汤粥列表
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红豆年糕汤
材料:煮熟的红豆25克,年糕块10片,红糖10克做法:1、小锅煮水,水开后倒入年糕块至水再次沸腾。 2、倒入熟红豆,再煮1-2分钟。 3、最后加入适量红糖... [汤粥]
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暖胃罗宋汤
材料:番茄,红肠,土豆,鸡精,椰菜,盐,糖,番茄沙司,黑胡椒粉做法:1.上述材料切块、片或切条。 2.锅热油,分别煸炒椰菜、土豆和番茄 。 3.把番茄煸透至化开... [汤粥]
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祛湿汤
材料:云苓,赤小豆,扁豆,薏米,瘦肉,盐适量做法:1.云苓、赤小豆、扁豆、薏米洗净;瘦肉洗净后切块。 2.将云苓、赤小豆、扁豆、薏米、瘦肉放入电砂煲中,加入适量清... [汤粥]
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猪手当归核桃汤
材料:猪手,核桃20克,红枣适量,枸杞适量,当归片10克,党参1个做法:1.猪手飞水洗净后放沙锅中加入20克的核桃,10克当归片,红枣和枸杞适量,可加一条党参汤会甜点. 2.... [汤粥]
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养身药膳 橘皮粥
材料:东北大米或粳米,橘皮切丝儿,橘肉,冰糖,桤枸,银耳,蜂蜜做法:1.准备:1 将粳米洗后泡上20分钟。2 将银耳泡发好后切细。3 取四片橘子的果肉,橘皮去白经,清水浸泡片刻后切... [汤粥]
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醪糟鸡蛋
材料:醪糟260克,枸杞5克,鸡蛋2个,白糖5克做法:1.枸杞泡好,洗净,备用 2.鸡蛋打入碗中,打匀 3.锅内放清水烧沸,放入醪糟 4.煮至飘出香味时... [汤粥]
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归参杞子炖猪蹄
材料:猪蹄2只,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量做法:1.将猪蹄洗净切大块。 2.与药材一起入锅加水烧开,文火炖1个半小时加盐调味就行了,味道浓郁... [汤粥]
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板栗菌菇乌骨鸡汤
材料:乌鸡,板栗,香菇,葱,枸杞,姜,杏鲍菇,盐,鸡精做法:1.板栗剥去壳;香菇切成四瓣;杏鲍菇切片;葱切段;姜切片。 2.乌鸡切块,过水抄去血水,再过凉水冲洗干净。... [汤粥]
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小米枸杞粥
材料:小米80克,水1000毫升,枸杞少量做法:1.小米洗干净(小米颗粒小,不能搓) 2.加清水熬成粥,关火前五分钟加进枸杞... [汤粥]
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简单又好喝的菠菜碎肉粥
材料:米饭,菠菜,碎猪肉,姜,盐,白胡椒粉,生粉做法:1.- 把米饭倒入烧开的水里。比例大约1:7?我也说不准。。反正大半碗米饭可以煮3碗粥了。而且在煮粥的途中会蒸发很多水分... [汤粥]
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蛤蜊豆腐汤
材料:蛤蜊250克,豆腐200克,咸火腿肉1大片,葱1根,姜2片,高汤500毫升,盐1小勺,白胡椒粉适量做法:1.蛤蜊用冷水淘洗几次,放入清水中静置2小时吐净泥沙备用;(水中放少许麻油能够促... [汤粥]
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南瓜小米糊
材料:南瓜,小米半杯,水做法:1、南瓜切丁两杯,小米半杯,加水; 2、选蔬果豆浆档,约10多分钟就OK。... [汤粥]
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南瓜粥
材料:南瓜半个,生粉少许,熟芝麻做法:1.南瓜半个(要选那种圆圆的小金南瓜,或者是长的熟透的又甜又面的海南南瓜,青青的水水的那种南瓜不适合做这个,适合炒菜用。)去皮切小碎... [汤粥]
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香菇玉米粥
材料:大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿做法:1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的;香菇、火腿也切成小粒。 2、将大米中放些色拉... [汤粥]
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紫薯银耳粥
材料:紫薯,银耳,红枣,高粱米,冰糖做法:1.先将高粱米和银耳洗净,然后浸泡数小时。 2.紫薯去皮切小块待用。 3.先将浸泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟(... [汤粥]
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淮山红枣鸡脚汤
材料:红枣,淮山,鸡脚,枸杞,玉竹做法:1.鸡脚飞水,加入其他材料炖2个小时。... [汤粥]
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黄豆海带猪脚汤
材料:猪脚两只,干海带三片,黄豆一小把,葱姜适量,盐适量做法:1.猪脚洗净从中间劈成两半。 2.蒸好的干海带用水泡发 3.黄豆泡软 4.海带... [汤粥]
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西红柿鲫鱼汤
材料:鲫鱼,西红柿做法:1.鲫鱼洗干净,抹上盐,腌制10到20分钟。 2.把腌制好的鱼放到油锅里稍稍用油煎一会儿,然后放水(水一次要放够,以后要是再加水煮,味道就淡了,... [汤粥]
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桂圆红枣黑米粥
材料:黑米适量,桂圆若干颗,红枣若干颗,桂花适量,大米适量做法:1.干红枣洗净桂圆剥皮 2.黑米和白米3:1的比例煮开 3.软烂的时候加入红枣,桂圆,桂花煮... [汤粥]
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红豆乌骨鸡汤
材料:鸡肉300公克,红豆100公克,红枣5个,老姜片10公克,水2000cc,米酒1大匙,盐1小匙做法:1.鸡肉洗净,放入沸水汆烫去除血水,捞起以冷水洗净;红豆洗净,冷水浸泡约3小时,备用。... [汤粥]