汤粥列表
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小排炖白萝卜
材料:小排200克,白萝卜500克,适量的大蒜叶做法:1、小排洗净焯水最洗净备用,白萝卜去皮削皮切成块备用。 2、将焯水好的小排放入砂锅内,加入适量的水中火炖煮6... [汤粥]
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冰糖莲子红枣炖银耳-----女性滋补佳品
材料:银耳1朵 红皮莲子300克 大红枣10-15个 冰糖适量(白冰糖,黄冰糖都可以)做法:1 冷水泡发银耳,去根部. 莲子放到冷水里,泡发。 2 把银耳掰开和莲子,大红枣... [汤粥]
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冰糖蕃薯玉米汤
材料:蕃薯三块,玉米一根,冰糖100克,水500ml。做法:1.蕃薯洗净削皮,玉米洗净切成片。 2.将蕃薯、玉米放入电饭锅内,放入冰糖及水,盖上锅盖。 3.煮5分钟... [汤粥]
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牛肉粉丝汤
材料:熟牛肉末50克,牛肉汤适量,水发绿豆面100克,净青菜50克,适量的葱花。做法:1.先将牛肉汤放入锅内,然后加入适量的水焖煮。 2.锅开后放入水发绿豆面继煮开,最放... [汤粥]
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姜汁汤面
材料:纯姜汁100ml,香肠半根,虾仁50克,春笋50克,水发香菇10只,水发黄花菜25克,水发香菇10只、净娃娃菜50克,米面100克,大蒜二根。做法:1.处理食材:香肠、春笋、水发香菇、娃娃菜... [汤粥]
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清炖羊骨汤
材料:主料:羊骨头(后腿或者羊排,带肉)1000克、胡萝卜500克、洋葱少许做法:1、胡萝卜洗净切滚刀块,洋葱洗净切丝。 2、羊骨头洗净切块投入锅里,放入生姜、凉水用... [汤粥]
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小鱼蛋羹
材料:鸡蛋3个,胡萝卜片,黄瓜丝,香葱叶少许,黑芝麻2粒,鸡精,酱油,盐,淀粉适量,香油几滴做法:1.鸡蛋打入碗里 2.纵向打散成鸡蛋液 3.加入一勺牛奶,两勺半... [汤粥]
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胡萝卜红枣姜片汤
材料:胡萝卜,红枣,生姜,冰糖做法:1.生姜洗干净刮去皮,切片,胡萝卜洗净切块,红枣也洗净待用 2.将胡萝卜、生姜、红枣放锅中加清水、大火烧开后转小火熬制1小时,最... [汤粥]
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竹荪排骨汤
材料:排骨,竹荪,姜,胡椒粉,料酒,盐,葱,香菜适量做法:1.先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净 2.姜切片,葱切断 3.排骨凉水下锅,用开水焯过,捞出冲洗干净置... [汤粥]
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虾粥
材料:沙虾一斤,米100g,盐适量,香菜一根做法:1.沙虾剥皮去头留肉备用。香菜洗净切寸短。 2.砂锅放水烧开,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开,改... [汤粥]
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红枣小米粥
材料:小米30g,红枣10颗,水做法:1.准备材料 2.小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用 3.洗净沥干水分的小米,放入平底锅,用小火炒 4.炒至干... [汤粥]
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海带豆腐蛤蜊汤
材料:海带,豆腐,蛤蜊,盐,食用油,鸡精,葱花,姜丝做法:1.蛤蜊买回来,泡在清水中,水里加一小勺盐,滴几滴食用油,让蛤蜊把肚中的泥沙吐尽。海带结,洗净在清水里泡会儿,捞出。取一锅子,... [汤粥]
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杂骨菌菇汤
材料:杂骨,菌菇,西洋参5-6片,枸杞5-6颗,姜数片,葱结数个,料酒少许,盐少许,白胡椒粉少许做法:1、杂骨用水冲洗干净,绰水。 2、绰过水的杂骨捞出,用流动的水冲洗干净... [汤粥]
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玉米胡萝卜香菇粥
材料:大米2/3量杯,甜玉米1根,胡萝卜半个,香菇5个,葱1棵做法:1、大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水(各家做法不同,喜欢稀的可以放多点水,喜欢稠的就可以放... [汤粥]
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田园鲜虾粥
材料:大米,鲜虾,干香菇,玉米粒,豌豆,生姜做法:1.玉米粒、碗豆粒洗净备用 2.香菇用40度的温水浸泡2个小时后,挤掉水份,切丝 3.鲜虾去外壳后,从背部剔除... [汤粥]
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杏仁红枣桂圆汤
材料:美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒,红糖少许。做法:先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开,取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接... [汤粥]
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黄花菜丝瓜瘦肉汤
材料:主料:干黄花菜80g 丝瓜350g 瘦肉80g 做法:1.先将黄花菜干货,用温水泡二十分钟左右,清洗两到三次,挤干水份备用; 2.将买回来的瘦肉切片然后用生粉,盐和食... [汤粥]
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苹果小米粥
材料:苹果1个,小米100g,水1000ml做法:1、所有材料准备好。 2、小米冲洗2遍,苹果去皮去核后切小丁。 3、高压锅中先放入水,再放入小米,然后放入苹果... [汤粥]
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菌菇大酱汤
材料:菌菇,虾,西兰花,豆腐,香菜,大酱,盐,鸡精做法:1、菌菇洗净,虾洗净,西兰花洗净切小块,豆腐切小块,香菜切末。 2、油8成热时,放入菌菇翻炒至出水,加1大勺大酱,炒匀。... [汤粥]
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鸡汤
材料:鸡1只,花椒适量,香菇适量,酸萝卜1个,红枣2粒,生姜2片,味精,盐适量,葱花做法:1、鸡剁块,放入沸腾的水中,汆烫1分钟,然后捞出备用; 2、将香菇洗净,备用。... [汤粥]