五分钟营养早餐列表
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方便面蛋葱饼
材料:方便面1包,鸡蛋2个,小葱2根,盐适量,胡椒粉适量做法:1.煮(或泡)一包方便面,七成熟时即可取出面条。 2.将一半的泡面条放在不沾锅中,使其成饼状,撒上葱丝、淋上... [五分钟营养早餐]
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爱心早餐
材料:番茄沙司,沙拉酱,火腿,土司,生菜,牛奶1杯做法:1.土司去掉四周边角,每片铺片生菜、火腿片,挤点沙拉酱。 2.最后用番茄沙司画一爱心,外加一杯牛奶,大功告成!... [五分钟营养早餐]
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五分钟早餐三明治
材料:土司三片,鸡蛋一个,火腿4小片,蒙牛缔芝特早餐奶酪一片做法:1,鸡蛋倒入锅中煎成蛋饼 2,准备土司三片去掉外皮,以及其他材料 3,取一片土司,上面平铺火... [五分钟营养早餐]
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蛋炒饭脆饼
材料:剩的蛋炒饭,鸡蛋,油。做法:1、将鸡蛋打入剩炒饭中,搅拌均匀。(加入的鸡蛋量视剩饭多少而定,一中型碗剩饭一个大鸡蛋即可)。 2、平底锅加一点油,火要小,加入... [五分钟营养早餐]