早餐必备列表
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黄瓜鸡蛋卷饼
材料:面粉200克,水310克,盐3克做法:1,面粉最好过筛一下倒入容器中 2,加入适量的水搅拌成面糊 3,电饼铛插上电源,上盘不开,底盘加热,用刷子刷一点油... [早餐必备]
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什锦鸡蛋卷
材料:鸡胸肉1,虾仁,紫菜海苔片,香菇,胡萝卜,鸡蛋做法:1.鸡胸肉剁碎 虾仁切成小块 香菇和胡萝卜切碎 2.将刚才切碎的各种食材放在一起 加盐 少许料酒搅拌均匀... [早餐必备]
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肉末蛋卷
材料:鸡蛋,肉糜,葱姜,盐,鸡精,料酒做法:1.肉糜加料酒、盐、鸡精、葱末、姜末,沿一个方向拌匀。 2.鸡蛋加少许盐、鸡精,打成均匀的蛋液。 3.平底锅放... [早餐必备]
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鸡蛋灌饼
材料:面粉400克,鸡蛋2个,盐0.5小匙,葱花适量,生菜2片,面酱0.5小匙做法:1.热水和面 2.杆两个饼, 一个大,一个小. 3.大的垫底, 抹上油, 小的扣在上面, 把... [早餐必备]
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鲜虾鸡蛋卷
材料:全麦粉,鸡蛋,虾,黄瓜,油做法:1.摊全麦面饼:全麦粉加水,没有量粉和水的比例,是凭感觉的(下回精益求精); 2.平底锅抹油,舀一勺面浆倒下去,晃动锅使面糊铺满平底锅... [早餐必备]
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肉松鸡蛋卷
材料:即食的袋装肉松,盐,糖,牛油一点,鸡蛋一只,面粉,糯米粉,清水做法:1.糯米粉和面粉各半。 2.把适量的凉水倒进粉里搅拌成稀糊状,放适量盐或者糖。(糖请先开成糖... [早餐必备]
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咸酥鸡蛋卷
材料:盐酥鸡100公克,鸡蛋3个,葱花2大匙,牛奶20㏄,盐1小匙做法:1.将盐酥鸡的骨头去除,切丁状备用。 2.将鸡蛋打入碗中拌匀,再加入葱花、牛奶和调味料搅拌均匀备... [早餐必备]
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厚蛋卷
材料:花枝丸3颗,全蛋3颗,蛋黄2颗,鲜美露18㏄,米酒18㏄,砂糖10公克做法:1.将调味料混合均匀备用。 2.花枝丸切成小块状,放入食物调理机中,打成均匀泥状备用。... [早餐必备]
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白菜鸡蛋卷
材料:主料:鸡蛋200克,白菜200克,猪肋条肉(五花肉)100克,做法:1.将葱、姜分别洗净切成末待用; 2.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉待用; 3.将猪肉洗净,剁成肉... [早餐必备]
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鸡蛋春饼
材料:主料:面粉,鸡蛋,胡萝卜,青椒,火腿,辣瓣酱。做法:1.将鸡蛋与面粉一起用水和成糊状,取一部分倒入平底锅中煎成饼状(像摊煎饼一样)。 2.胡萝卜、青椒洗净切丝,火... [早餐必备]
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鱼香烘鸡蛋
材料:主料:鸡蛋,糖,醋,酱油,料酒,淀粉和水,豆酱,蒜末,葱末,姜末做法:1)鸡蛋3只,打散在碗中,稍微放一点点盐,打匀。 2)锅热油,倒入鸡蛋,转小火,烘成一个大的厚的蛋饼。滑出... [早餐必备]
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鸡蛋灌饼秘方
材料:面饼原料,面粉100克,盐3克,水60克,油酥原料,面粉50克,色拉油25克,鸡蛋液原料,鸡蛋一个,胡萝卜末10克,火腿末10克,榨菜末20克,生抽3克,料酒1克,葱末10克做法:1,面粉倒入容器中... [早餐必备]
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烤甜椒鸡蛋卷饼
材料:直径20厘米的墨西哥卷饼(tortilla)4张,加热,蔬菜油1汤匙,大鸡蛋8个,略微打散,匙盐1/4茶,黑胡椒粉1/4茶匙,中等大小烤红甜椒1个,去籽后切条(1.3厘米宽),切碎的香菜(芫荽)2汤匙,莎莎酱... [早餐必备]
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香包拉蛋卷
材料:鸡蛋8个,牛肉300克,香菜50克,芦笋150克,红辣椒圈适量调料甜面酱、糖、鸡汁酱、味精各少许做法:1、鸡蛋制成蛋皮,待用。 2、牛肉切丝,用甜面酱加糖、味精炒... [早餐必备]
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鸡蛋卷饼
材料:鸡蛋,面粉,剩菜,辣酱或者番茄酱做法:1、鸡蛋与面粉一起搅拌成糊,摊成饼。 2、然后包入剩菜,没有的话按自己喜好炒一点。 3、然后加点辣酱或者... [早餐必备]
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紫菜荷兰豆蛋卷
材料:鸡蛋2个,胡萝卜,荷兰豆,紫菜2片做法:1、胡萝卜叉好丝,荷兰豆切丝。 2、先把胡萝卜荷兰豆炒熟。适当多加一点点盐。 3、然后摊两个鸡蛋饼。... [早餐必备]
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蔬菜蛋卷
材料:材料:韭菜,绿豆芽,胡萝卜,蛋做法:1、鸡蛋打散, 加一大勺水淀粉及适量盐,摊成蛋皮。 2、韭菜、绿豆芽及胡萝卜勻过开水汆烫捞出,整齐码在摊好的蛋皮上,卷成筒... [早餐必备]
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明太子黄瓜蛋卷
材料:明太子一条做法:1.黄瓜擦成丝,加一小勺盐渍一下,然后挤去水分 2.明太子纵向一切二,鸡蛋打散,把黄瓜丝倒入,加少许料酒和糖搅一下--明太子本身挺咸,所以不要... [早餐必备]
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微波番茄蛋卷
材料:原料:蛋1个、番茄30克、萝卜缨适量 做法:1.番茄切成1.5厘米的小丁。 2.蛋打匀,加入盐、胡椒和番茄混合均匀。 3.盘上先铺上保鲜膜,上面放... [早餐必备]
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虾仁蛋卷
材料:鸡肉、虾仁、鸡蛋、胡萝卜、白胡椒、盐、料酒、生粉做法:1、虾仁切成小丁,不要切得太细,才能让蛋卷有点Q的口感;鸡肉用blender打成肉泥;胡萝卜擦成细丝。... [早餐必备]