瘦身饮品列表
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薏米黑芝麻红枣汤
材料:薏米1把,水适量,大红枣8个,有机黑芝麻粉适量,车前子粉1小匙做法:1.先把薏米洗净,泡10分钟; 2.薏米和水放入锅中,煮开,转小火再煮半小时; 3.放入红... [瘦身饮品]
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老黄瓜种鸡蛋汤
材料:老黄瓜一根,淀粉,鸡蛋两个,盐,香菜做法:1.老黄瓜一根,要选外皮比较硬实的,这样的刚摘下来不久,比较新鲜。 2.取半根,削去外面的硬皮。 3.老黄瓜... [瘦身饮品]
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告别秋膘——苹果山楂茶
材料:苹果2个,新鲜山楂120克,清水800ML做法:1、山楂一分为二去核; 2、苹果去皮去核切小块; 3、把处理好的山楂、苹果放入搅拌机加800ML水榨汁;... [瘦身饮品]
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菊普山楂饮(消脂饮品)
材料:杭白菊30克,山楂50克,普洱茶15克,水2升,冰糖适量做法:1、山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋(这样免得煮完再过滤),加水2升浸泡约1小时后煮开;... [瘦身饮品]
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荷叶山楂减肥茶
材料:干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量,孕妇禁服)做法:做法:1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。2)... [瘦身饮品]
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红枣薏米汤
材料:红枣,薏米,黄冰糖做法:1.将红枣和薏米分别洗净,红枣划开几道口子 2.把红枣和薏米放入碗中,加入清水浸泡 3.浸泡12小时之后,将汤水,薏米,红枣一... [瘦身饮品]