养颜瘦身汤列表
-
冬瓜薏米瘦肉汤
材料:冬瓜1.5斤,薏米100克,瘦肉1斤,陈皮0.25块,姜2片,盐适量做法:1.薏米用清水浸4小时。 2.冬瓜连皮和籽洗净后切大块。 3.瘦肉洗净后切块焯水。... [养颜瘦身汤]
-
玉米饮
材料:玉米,水做法:1、用刀把玉米仁削出来,这是很方便的取玉米仁方法。 2、然后把玉米仁加水煮熟,放入搅拌机里打成糊糊就可以喝了,不用加任何调味就很好喝了,... [养颜瘦身汤]
-
养颜瘦身汤
材料:豆腐2块,瘦肉75公克,海带75公克,鲜香菇8朵,枸杞1大匙,生姜片2片做法:(1)生姜片切丝、豆腐切块。 (2)瘦肉切片,再用沸水汆烫备用。 (3)将500cc... [养颜瘦身汤]
-
养颜瘦身汤
材料:豆腐2块,瘦肉75公克,海带75公克,鲜香菇8朵,枸杞1大匙,生姜片2片做法:1.)生姜片切丝、豆腐切块。 2.)瘦肉切片,再用沸水汆烫备用。 3.)将500cc... [养颜瘦身汤]
-
青春永驻松针饮
材料:松针5-10g,紫葡萄9颗,梨1/4个,蜂蜜1茶匙,凉开水200cc做法:1、松针、葡萄、梨洗净,梨去皮去核切成小块。 2、所有材料放入加滤网的榨汁机,高速搅拌1分钟,倒... [养颜瘦身汤]
-
晨间时髦饮
材料:小香蕉2只(切块),冷冻草莓150克,低脂香草酸奶225克,半脱脂牛奶175毫升做法:1、把香蕉、冷冻草莓、酸奶和牛奶放进搅拌器搅拌; 2、直到混合物变得很平滑,倒... [养颜瘦身汤]
-
青春永驻
材料:海参约300g,木耳、大肠、青菜、高汤、精盐、味精、蚝油、姜、葱各适量。做法:1、将涨发好的海参、木耳,批成片,洗净备用;大肠洗净,切成段,焯水;青菜心焯水;... [养颜瘦身汤]
-
养颜瘦身汤
材料:用料豆腐1块,瘦肉50克,海带芽50克,鲜香菇5朵,枸杞、生姜、精盐、味精各适量做法:1、姜切丝,豆腐切块。 2、海带芽洗净,切小块。香菇洗净。 3、... [养颜瘦身汤]
-
香菇番茄萝卜汤
材料:主料:番茄3个 白萝卜半根 干香菇5朵做法:1)白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土,不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块... [养颜瘦身汤]
-
金针菇拌杂蔬
材料:金针菇,黄瓜,胡萝卜,黑木耳,香菜,大蒜,醋,辣椒油,香油,生抽,盐,糖做法:1、金针菇切掉老根,清洗干净。黄瓜、胡萝卜洗净切成丝,黑木耳提前用清水泡发切成丝备用。香菜洗净,切断... [养颜瘦身汤]
-
养颜鸡汤
材料:冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。做法:1、鸡、猪瘦肉洗干净后切片,飞水。香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水... [养颜瘦身汤]
-
瘦身绿色浆汁
材料:菠菜2-3棵做法:1、菠菜洗净,切成5cm长。 2、橙子、猕猴桃、香蕉去皮,切成3cm的小块。 3、把所有材料放入榨汁机,加水,榨成糊状即可。... [养颜瘦身汤]