粥类列表
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水果燕麦牛奶
材料:即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果0.25个,香蕉10.5根,葡萄干若干做法:1.燕麦片用半杯热开水冲泡。 2.香蕉去皮,切片,苹果切丁。 3.鲜奶加入燕麦片... [粥类]
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菜干咸猪骨粥
材料:猪骨1斤,菜干5-6根,米适量做法:1.猪骨先抹上两匙盐,至少腌制五、六个钟点以上(我是在下午的时候就把猪骨用盐腌上了,一直腌到晚上临睡前)。 2.菜干在冷水... [粥类]
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巧克力瘦身八宝粥
材料:燕麦粒0.5杯,薏仁0.25杯,核桃仁0.25杯,干山楂片0.25杯,紫米2大匙,美国提子1大匙,枸杞子1大匙,黑可可粉1大匙,过滤水4杯做法:1.锅里煮开水后放洗净的薏仁、燕麦、紫米、... [粥类]
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秘制南瓜粥
材料:小南瓜1个,糯米粉适量,冰糖适量做法:1.南瓜洗净,去皮去瓤,切成大块。 2.夏天不愿意用蒸锅,可以用微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中,在蒸... [粥类]
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薏仁紫米燕麦粥
材料:薏仁适量做法:1.谷物冲洗干净(除了麦片);在锅里放过滤的水和谷物(水和谷物1:1.5)烧开,关火但不开锅盖,焖一个小时或更久。 2.锅里加水烧开,煮一个半小时后薏... [粥类]
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核桃粥
材料:米1勺,核桃少许,盐适量做法:1.核桃和米分别用清水浸2小时。 2.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲至米开花,再加入适量盐调味即可。... [粥类]
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牛肉蛋花粥
材料:牛肉,鸡蛋,葱,盐做法:1.煮好以后撒点葱花就ok了! 2.鸡蛋要最后撒,关火以后,撒进去不要马上搅拌,不然会很难看~ 3.早餐就简单一点了,冰箱里还有... [粥类]
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菠菜鸡肝滚粥
材料:菠菜,鸡肝,生粉,料酒,盐,麻油做法:1.备煮好的白粥。 2.鸡肝用生粉、料酒和盐用手抓捏均匀,等会再处理。 3.菠菜焯水,红色的根洗净留住!... [粥类]
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地瓜粥
材料:地瓜1只,大米0.5杯,清水适量做法:1.地瓜一小只,去皮,切成小方块, 2.加半杯大米,和清水一齐在砂锅内煮开,再改为小火熬煮一个小时,即可。... [粥类]
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栗子粥
材料:糯米或大米100克,栗子10个,糖桂花或者白糖适量做法:1、做法非常简单,栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。 2、糯米或是大米淘... [粥类]
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红豆大米小枣粥
材料:红豆,大米,无核小枣,水做法:1.红豆隔夜泡好,加水煮开,放入大米,再煮开; 2.转入小火煮一个小时 3.出锅前10分钟放入小枣就好了 小诀... [粥类]
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皮蛋瘦肉粥
材料:无铅皮蛋2个,猪腱瘦肉,米,腐竹,姜片,香葱,水,油盐适量做法:1.取约半碗米淘净控水后,用2小汤匙植物油、1勺半茶匙的盐和一点点水拌匀,腌半小时以上,放心,虽然用了很多油,但是... [粥类]
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下粥小菜
材料:萝卜干,黄酒,开洋,玉米粒,红辣椒,盐,生抽,糖做法:1.把萝卜干放保鲜袋保存在冷藏室。 2.材料:萝卜干清洗,开洋用黄酒泡软,自己剥的玉米粒,红辣椒一个。开洋爆香... [粥类]
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瑶柱咸瘦肉粥
材料:大米,东北米,糙米,小麦,红麦,瘦肉250克,瑶柱少许,盐适量做法:1.瘦肉用适量盐腌制1晚;瑶柱用清水浸软;杂粮用清水浸1小时。 2.将所有原料放入电砂煲中加入1升... [粥类]
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腊八粥
材料:大枣,枸杞,果仁,花生,核桃仁,绿豆,玉米,大米,南瓜,银耳,小米,芸豆,薏米做法:1.让我想想都有什么:大米,小米,玉米,绿豆,薏米,芸豆,大枣,花生,核桃仁,银耳,南瓜,枸杞子. 2.先把... [粥类]
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红豆绿豆粥
材料:红豆,绿豆,薏米,苕实,扁豆,米做法:1、将红豆、绿豆、薏米、苕实、扁豆、米全部洗净,倒入电饭煲加大半煲水。 2、先按煮饭那个按钮,半小时后再按粥的按钮,煮... [粥类]
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玉米羹
材料:玉米1-2根,马蹄粉(或生粉)适量,盐,鸡精,水,油,鸡蛋1-2个做法:1.玉米去粒洗干净备用,适量马蹄粉加水搅拌均匀备用。 2.玉米加水(浸过玉米面)用搅拌机重复搅拌3次... [粥类]
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苹果萝卜燕麦粥
材料:苹果1个,萝卜0.5根,燕麦适量做法:1、把所有地材料放入鍋中,加上适量水、几块冰糖。 2、燉煮30分钟即可出锅。... [粥类]
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鱼茸鲜虾粥
材料:鱼,虾,米,姜,盐适量,葱适量,香菜适量做法:1.将鱼去骨取肉。 2.虾去壳切粒。 3.先下米煮粥,烧开后将鱼茸和虾下锅,再加几片姜文火熬粥。待粥煮好... [粥类]
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苹果粥
材料:大米,东北米,糙米,小麦,红麦,薏米少许,苹果1个做法:1.薏米洗净。 2.将杂粮洗净,用清水浸1小时。 3.苹果去皮洗净后切粒。 4.将薏米... [粥类]