粥类列表
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薏米红豆百合甜水
材料:红小豆,薏米,百合,冰糖做法:1.红小豆事先泡二、三个小时。 2.做一锅水,待水开之后放红小豆,再次开锅之后放薏米和百合,水再次沸腾转小火就煮就可以了。要... [粥类]
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花生紫米红豆粥
材料:花生,紫米,红豆,山药做法:1.花生、紫米、红豆提前浸泡半天。 2.山药削皮,切块。 3.坐一锅水,水开后把所有材料倒进锅里,搅拌几圈,待开锅后转小... [粥类]
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香菇鸡肉粥
材料:大米半杯,香菇2朵,鸡胸肉半块,玉米粒适量,胡萝卜1小块,盐1小匙做法:1、大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。 2、转小火后就来洗胡... [粥类]
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枸杞黑芝麻粥
材料:大米,糯米,黑芝麻,枸杞做法:1.糯米洗净提前泡几个小时;枸杞泡发备用。 2.坐锅水,水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入,并搅拌至开锅,为的是不粘锅底。... [粥类]
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红糖小米粥
材料:小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克做法:1.备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。 2.小米淘洗干净,放入汤锅... [粥类]
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田园时蔬粥
材料:米,水,油2滴,香菇,胡萝卜,玉米粒,花椰菜,盐,鸡精,白胡椒粉做法:1.首先就是把米洗净,加适量的水,滴两滴油,大火煮开后,中小火煮到米都开花,并且粘稠,如果有高汤的话,也可以用高汤... [粥类]
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糯米南瓜粥
材料:熟白芝麻,冰糖,南瓜,糯米粉做法:1.南瓜去皮切片入蒸锅大火蒸15~~20分钟,用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透,然后放入容器,趁热用勺子压成南瓜泥。 2.... [粥类]
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茨实薏米粥
材料:大米,东北米,糙米,小麦,红麦,茨实适量,薏米适量做法:1.茨实及薏米洗净。 2.将杂粮洗净,浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米... [粥类]
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木耳杂粮粥
材料:大米,东北米,糙米,小麦,红麦,木耳4朵做法:1.木耳洗净后用清水浸淋,然后剪成小朵。 2.将杂粮洗净,浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升... [粥类]
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香菇虾米粥
材料:大米,东北米,虾少许,香菇5朵做法:1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋;香菇切丝。 2.将大米洗净,浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲... [粥类]
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菠菜皮蛋粥
材料:鸡精,盐,皮蛋,菠菜,大米,香油做法:1.大米与水的比例是1:3,用高压锅煮开后10分钟停火。 2.稍凉打开盖子将备好的菠菜、皮蛋丁一起放入锅中继续煮3—5分钟,加... [粥类]
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养身药膳 橘皮粥
材料:东北大米或粳米,橘皮切丝儿,橘肉,冰糖,桤枸,银耳,蜂蜜做法:1.准备:1 将粳米洗后泡上20分钟。2 将银耳泡发好后切细。3 取四片橘子的果肉,橘皮去白经,清水浸泡片刻后切... [粥类]
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养身三红粥
材料:红薯,红枣6个,红萝卜,东北大米,冰糖做法:1.将东北大米淘好后用清水泡上30分种。 2.将红薯、红枣、红萝卜,冰糖,水放在容器里一起大火煮开,转文火熬制30到50... [粥类]
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红豆薏米粥
材料:红豆,薏米,水,冰糖做法:1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。 2.然后要先煮红豆,因为需要... [粥类]
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玉米燕麦猪肝粥
材料:米,燕麦,玉米粒,瘦肉粒,生抽,白醋,酱油,生粉,猪肝,盐,鸡精做法:1.米和燕麦一起洗净后放烧开水的砂锅中一起煲到半熟加新鲜的玉米粒和瘦肉粒(用生粉和生抽腌过的梅头肉)再... [粥类]
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红豆莲子汤
材料:红豆,莲子,冰糖做法:1.把红豆、莲子洗净用水泡两小时。 2.锅内放水,红豆、莲子大火烧开。 3.煮开后小火煮40分钟左右,最后加冰糖烧开即可。... [粥类]
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奶香椰露草莓粥
材料:东北大米75克,草莓3个,炼乳3小匙,椰奶3小匙,冰糖适量做法:1.东北大米洗好后,温清水泡上20分钟后,加水大火煮开转文火,加少量冰糖。 2.粥快煮好后加炼乳,椰奶... [粥类]
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莲藕虾仁粥
材料:大米(粳米)80克,鲜虾80克,莲藕100克,葱10克,水1.5升,胡椒粉2克,盐4克,麻油(可根据个人口味填加)3克做法:1.将鲜虾去壳,挑出上下两条黑线,洗净后沥干水,放入1克左右盐和2克胡椒... [粥类]
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核桃芝麻花生粥
材料:核桃仁150克,芝麻50克,花生100克,米200克,清水1.5升,冰糖适量做法:1.将米洗净水浸1小时。 2.将核桃仁、芝麻和花生混合用搅拌机打碎备用。 3.... [粥类]
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五豆粥
材料:黄豆10克,绿豆10克,红豆10克,黑豆10克,白芸豆10克做法:1.提前一天把绿豆、红豆用温水泡上 2.把黑豆、白芸豆、黄豆用清水煮开,半分熟后再用清水泡上... [粥类]