拌海带列表
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凉拌海带
材料:海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水做法:1.准备姜蒜末,葱花,剁辣椒; 2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水; 3.将1... [拌海带]
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凉拌海带丝
材料:海带,蒜末,醋,调料油,盐,糖,辣椒末,芝麻,花椒粒,八角做法:1.海带一块,洗干净,遗憾的是这根海带有点薄。 2.烧开水,把海带下锅煮几分钟。的确很神奇,海带一下锅就... [拌海带]
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凉拌海带丝
材料:海带,葱,姜,辣椒沫,油,盐,醋,鸡精做法:1.水烧开焯一下(海带要煮熟好吃些),出锅过凉水,装盘备用; 2.葱、姜、辣椒沫下热油锅煸香出锅淋在海带上,然后放盐、醋、鸡... [拌海带]
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凉拌海带丝
材料:海带丝250克,青红辣椒各一个,蒜泥1大匙,黑醋1大匙,糖1大匙,生抽1/2小匙,盐1/4小匙,香油1大匙,熟芝麻1小匙做法:1.青红辣椒去蒂去籽,切成细丝,泡入淡盐水中10分钟。海带丝... [拌海带]
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高丽菜拌海带芽
材料:高丽菜100公克,海带芽30公克,红萝卜5公克,蒜头4颗,鱼露2大匙,柴鱼粉1/2大匙,糖1小匙做法:1.高丽菜切小块放入沸水中煮熟;海带芽放入沸水中烫软,备用。 2.红... [拌海带]
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绿豆芽拌海带
材料:主料:海带(鲜)200克,绿豆芽200克,做法:1.海带洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉; 2.海带切成5厘米长的丝,放入盆内; 3.绿豆芽摘洗干净,放入沸水... [拌海带]
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黄豆芽拌海带
材料:主料:海带(鲜)300克,黄豆芽100克,做法:1.大蒜去皮洗净捣成蒜泥; 2.姜洗净去皮切成丝; 3.干辣椒洗净切成丝; 4.大葱去根洗净切成葱... [拌海带]
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凉拌海带丝
材料:生抽一勺,糖一勺,醋一勺,黄酒一勺,麻油少许,盐少许,胡椒粉少许,葱姜蒜末各一份,辣椒末一份做法:1:先用盐把海带丝抓匀腌制15分钟后,用开水冲洗干净 2:把调味料... [拌海带]
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麻辣凉拌海带凉菜
材料:泡好的干净海带丝,煮好的粉丝切成手掌宽,胡萝卜丝,香菜沫,蒜沫,盐,酱油,醋,白糖,炒熟的芝麻,花椒,干红辣椒丝,葱沫,姜沫,香油。做法:1, 把3大勺蔬菜油放入锅中烧热,放入花椒,炸成... [拌海带]
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凉拌海带芽
材料:1. 海带芽一把泡冷水 (韩国式的海带芽)做法:1. 蒜泥,辣椒丁,糖,酱油,麻油,白醋搅拌均匀后成腌酱。 2. 将冷水泡开的海带芽用热开水稍微冲泡过,... [拌海带]
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凉拌海带节
材料:主料 :海带节100克做法:1.海带节泡水发3-5小时,洗净备用。 2.锅内放入水,将海带节倒入锅煮约10分钟煮熟,捞出凉透备用。 3.另启锅倒入适量的食... [拌海带]
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香菜拌木耳
材料:木耳一把,香菜三棵,洋葱一个,花椒油,凉拌酱油,醋,盐,糖,香油,熟芝麻做法:1.木耳提前半天用凉水浸泡,泡发后清洗干净。洋葱去外皮,泡好的木耳焯水,过冷水,去掉根蒂,挤干水份... [拌海带]
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爽口拌海带
材料:新鲜海带,芝麻油,陈醋,糖,蒜蓉,辣椒,花椒,生抽。做法:1、热芝麻油,辣椒与花椒下锅,注意不要把花椒炒糊,之后捞出花椒和辣椒,做成麻辣香油。 2、焯水过的海带切... [拌海带]
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炝拌海带丝
材料:干海带(半匹),小米椒3个,花椒少许,葱蒜若干,油,盐,醋,味精,麻油做法:1、干海带泡发洗净切细丝,小米椒、葱切段,蒜切粒。 2、海带丝放锅中加凉水煮,水开后继续煮3... [拌海带]
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清拌海带
材料:海带,红尖椒,蒜泥,葱丝,芝麻做法:1、将海带处理干净,煮熟切丝,用盐腌制一会儿。 2、将腌制好的海带洗一下,不然会有些咸。洗好后沥干水份。 3、... [拌海带]
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木耳拌海带
材料:木耳、海带丝、洋葱、香菜、盐、醋、味精、蒜做法:1、木耳泡发后撕成小块,海带丝(超市有售)洗净切段,蒜捣碎。 2、半盆温水,放入木耳、海带丝,再放点盐和... [拌海带]
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凉拌海带丝
材料:干海带45g,黄瓜半截约180g,蒜头一瓣,生抽2大勺,香醋2大勺,糖半小勺,香油一大勺,熟白芝麻一大勺,红辣椒一个做法:1、将干海带用清水浸泡一小时,泡发后洗净沥干... [拌海带]