早歺列表
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营养早餐
材料:油,鸡蛋2个,咸味土司片做法:1.大家如图可以看出,我把咸味土司片用面包模具抠出了心型和星型,没有模具也可直接用圆形器具(啤酒罐、酒杯、水杯等)造出圆型。然后准备鸡... [早歺]
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韭黄鲜虾肠粉
材料:大米:水1:1.5,生粉:水1:2,生米浆水:熟粉浆糊4:1,酱油:冰糖:油:水4:1:1:3做法:1.制粉浆。按木薯生粉:水=1:2的比例调匀,然后在小火上煮至起糊,与已经打好的生米浆再一起在搅拌机中打... [早歺]
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豆角包子
材料:豆角,猪肉,老抽,黄酒,蜂蜜,花椒,油,葱做法:1.豆角洗净焯水十五分钟,捞出过凉水。切成3MM长的段。 2.把肉切成细条,再切小碎丁,加入老抽,黄酒,蜂蜜,花椒油,葱拌匀腌... [早歺]
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蔬菜沙拉三明治
材料:A.综合冷冻蔬菜少许,火腿丁少许,白煮蛋1颗,白土司2片,奶油适量,美生菜1片,B.美乃滋适量,盐少许,胡椒粉少许,柠檬汁少许,芥末酱少许做法:1.将综合冷冻蔬菜与火腿丁汆烫后,沥干... [早歺]
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咖喱意大利通心粉
材料:意大利通心粉,百梦多咖喱,口蘑,虾仁,胡萝卜,土豆,黄瓜,洋葱做法:1、在锅中加一升的水,加一点盐,将意大利通心粉煮11分钟。捞出过凉开水。 2、口蘑切片,胡萝卜,... [早歺]
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鸡蛋火腿肠三明治
材料:切片土司2片,鸡蛋一个,火腿肠适量,生菜少许做法:1、准备切片土司2片,生菜叶洗净甩干,火腿肠切片待用; 2、锅内倒油,油温时磕入一枚鸡蛋,洒调料,煎熟;... [早歺]
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小朋友的营养早餐
材料:牛肉馅250克 洋葱1/4个 胡萝卜1根 鸡蛋1个 面包屑100克 料酒2汤匙(30ml)生抽2汤匙(30ml)蚝油2汤匙(30ml)盐1茶匙(5克)黑胡椒粉1/4茶匙(约1克)鸡精1茶匙(5克)香油1汤匙(15ml)... [早歺]
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五角心土司
材料:鸡蛋、全麦土司片。做法:1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,稍稍打散; 2、取喜欢的饼干模具在土司中间压出镂空形状; 3、... [早歺]
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港式猪肠粉做法
材料:豬腸粉(来自牛妈食谱)做法:1- 把材料全部拌均匀。 2- 在模盘上搽上薄薄一层油,后倒入适量粉浆,要平均,薄厚要适中。... [早歺]
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家庭版简易肠粉
材料:粉浆:水磨粘米粉、澄粉(也叫小麦淀粉)、清水。三者比例是1比0.75比2.45,三者混合后即成粉浆做法:1、先把酱油汁做好,热锅放少许油,再把生抽、清水和少许糖放入,烧开即... [早歺]
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番茄肉酱意面
材料:意大利面条(细圆面),肉末少许,番茄一个,洋葱半个,大蒜两瓣,番茄酱,黄油,淡奶油,盐,胡椒粉,乳酪粉,做法:1.锅里煮开水,放一小勺盐,把意大利面竖着放进去,呈发散状,等下面在水里... [早歺]