西式营养早餐列表
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西式玉米浓汤
材料:甜玉米粒300g,牛奶300ml,黄油10g,面粉10g,胡萝卜10g,西兰花20g做法:1.食材集合 2.把甜玉米用刀贴着玉米芯切下玉米粒 3.锅中水烧开,把胡萝卜片... [西式营养早餐]
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西式罗宋汤
材料:牛肉500克,番茄2个,白心土豆1个,洋葱半颗,胡萝卜1个,包心菜1/2半,洋葱2片,大蒜3瓣,山楂2个,面粉50克,黄油,牛奶,番茄沙司,黑胡椒粉,白糖,食盐做法:1.【准备过程】 2... [西式营养早餐]
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开心早餐
材料:三文治1片,鸡蛋2粒,火腿肠1根,香蕉1根做法:1.斜切火腿肠成片状。蛋清蛋黄分开,只取蛋黄备用 2.蛋黄打散,加适量的水和盐,还有少量淀粉拌匀 3.... [西式营养早餐]
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树莓派
材料:面粉1/4杯,鸡蛋三个,橄榄油少量,树莓(或者切成小块的草莓一杯),牛奶1.25杯,白糖1/2-3/4杯,香草精1勺(可不用)做法:1、烤箱预热180摄氏度 2、圆形烤... [西式营养早餐]
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clee-美式早餐-麦满分
材料:麦满分面包皮做法:1、在托盘上放一张厨房用纸,面包皮放上,最底层放上芝士 2、煎熟牛肉饼,撒上胡椒粉,铺在芝士上(如喜欢芝士 可在牛肉饼上再放一层芝士)... [西式营养早餐]
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周末休闲早餐
材料:主菜:西红柿1个,小香肠6个,青瓜1条(黄瓜也可以),鸡蛋1个(鸡蛋被香肠和西红柿给盖住了)做法:主菜做法: 1、把西红柿洗干净,再切成4份。 2、把青瓜(黄... [西式营养早餐]
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美式早餐
材料:主料:鸡蛋,培根,意大利蒜味肠,白芸豆,面包,西红柿做法:1、烤箱预热200度,将香肠放入烤箱3分钟后,放培根1分钟,再放番茄和面包片(根据口感刷黄油),10分钟后取出。... [西式营养早餐]
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有内涵的小卷饼
材料:面粉、西生菜、土豆、鸡蛋、黄瓜、甜面酱、猪肉、胡萝卜做法:1、土豆、猪肉切丝。 2、锅中放少油,将猪肉先放入锅内翻炒,肉变色后加入土豆条,继续翻炒,... [西式营养早餐]
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双人早餐土司卷
材料:土司,肉松,蓝莓果酱(不添加色素及防腐剂),番茄沙司,绿/黄猕猴桃,纯牛奶做法:1、土司片边缘切掉,只要中间最柔软的部分。 2、将土司片按压,在里面加你所喜欢... [西式营养早餐]
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土豆聚宝盆
材料:2个土豆,培根,火腿,生菜(或别的蔬菜),鸡蛋1枚做法:1、把土豆洗净后蒸熟。 2、把蒸熟的土豆挖空(记得要留一点边,不要只剩下皮儿了) 3、往土豆里打... [西式营养早餐]
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三明治(早餐)
材料:午餐肉、芝士片、沙拉酱、吐司、番茄、黄油、黄瓜、培根、生菜、番茄酱做法:1、把午餐肉、番茄切片,黄瓜切条。 2、煎好培根,备用。 3、吐... [西式营养早餐]