高良姜羊脊粥
材料:
高良姜9克，羊脊骨300克，食盐5克，粳米100克。
做法:
高良姜、羊脊骨、粳米分别洗净，一同加水煮粥，最后调入食盐，即成。
高良姜羊脊粥
材料:
高良姜9克，羊脊骨300克，食盐5克，粳米100克。
做法:
高良姜、羊脊骨、粳米分别洗净，一同加水煮粥，最后调入食盐，即成。
高良姜羊脊骨粥
材料:
高良姜9克，羊脊骨250克～300克。
做法:
每次用高良姜9克，羊脊骨250克～300克，加米和水适量煮粥，加葱椒盐，调味服食。
羊脊粥
材料:
羊脊骨1只，肉苁蓉30克，菟丝子3克，大米100克，葱、姜、盐等调料少许。
做法:
羊脊骨洗净，剁碎，同肉苁蓉、菟丝子用纱布包扎，加水适量，共煮炖4小时，取汤适量，与淘净的大米再煮成粥，加葱、姜、味精等调料。经常服食。
高良姜香附鸡肉汤
材料:
鸡肉250克，高良姜15克，香附12克，红枣4枚。
做法:
鸡肉切去肥脂，放入开水中焯过，吊干水。把全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
高良姜粥
材料:
高良姜15克，粳米50克。
做法:
先煎高良姜，去渣取汁，后下米煮作粥，空腹食用。
羊骨高良姜粳米粥
材料:
羊脊骨1具，高良姜15克，粳米60克，食盐少许。
做法:
取羊脊骨1具，洗净，切块，高良姜15克，加入5大碗水煎煮至2大碗水，再加粳米60克煮粥，入食盐少许调味食用，每日2次。
高良姜糯米粥
材料:
高良姜30克，糯米60克。
做法:
取高良姜锉细，加水500毫升，煎汁去渣，加糯米60克，煮粥食用，每日2次，每次一小碗。
高良姜粳米粥
材料:
高良姜15克。
做法:
加水3大碗，煮至2大碗，去渣取汁，入粳米60克煮粥，调味食用，每日2次。
高良姜陈皮粥
材料:
高良姜25克，陈皮5克，粳米100克。
做法:
先将高良姜洗净切片，陈皮洗净，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水煮粥，置旺火上烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
高良姜酒方
材料:
高良姜。
做法:
火炙令焦香，每用5两打破，以酒1升，煮取三四沸。