牛肉炒黄瓜
材料:
主料:牛肉100克,黄瓜150克。佐料:酱油,盐各5克,花生油15克,料酒、团粉各3克,葱花3克。
做法:
将牛肉洗净切成薄片,用酱油、团粉、料酒调好。黄瓜切片。油烧热后,先炒牛肉,加入盐和葱花,至快熟时加入黄瓜片,旺火急炒几下即成。
牛肉炒黄瓜
材料:
主料:牛肉100克,黄瓜150克。佐料:酱油,盐各5克,花生油15克,料酒、团粉各3克,葱花3克。
做法:
将牛肉洗净切成薄片,用酱油、团粉、料酒调好。黄瓜切片。油烧热后,先炒牛肉,加入盐和葱花,至快熟时加入黄瓜片,旺火急炒几下即成。
肉炒黄瓜丁
材料:
主料:猪肉50克、黄瓜200克。佐料:食油15克,酱油10克,葱、姜各3克,盐、团粉各5克。
做法:
将猪肉切成丁,用团粉、酱油、料酒调汁拌好,黄瓜切丁,油烧热后,先下肉丁,放入姜、葱,旺火急炒,再放入黄瓜丁和肉丁一同煸炒,再加入余下的佐料,待熟即成。
糟辣肉炒黄瓜
材料:
主料:猪肉300克 黄瓜2-3个
做法:
1.将猪肉洗干净切块,用油 生粉 酱油拌匀腌上几分钟
2.黄瓜洗干净切片,把切片的黄瓜用个大碗装完,在黄瓜上撒适当盐,然后用手抓黄瓜,将黄瓜的一些臭青味挤除,也可以不用手抓,但一定要把盐拌匀,不抓的黄瓜没那么脆口。最后将拌好的黄瓜用水清洗,挤掉水分
3.将锅头烧热,倒入黄瓜,炒掉黄瓜剩余水分,铲起,倒入猪肉,炒至五分熟,加入糟辣酱翻炒至九分熟,最后加入黄瓜一起翻炒即可。品尝下如果觉得酸的话可以加糖调式味道
制作简单,口味独特,炎炎夏日,首选凉菜(^o^)/
猪肉炒黄瓜
材料:
主料:五花猪肉150克,黄瓜250克,辅料:水发木耳5克,大葱25克,调料:芝麻油75克,鸡汤50毫升,辣椒酱10克,精盐2克,酱油25克
做法:
1、将猪肉洗净,去筋膜,切成2厘米宽的薄片,加1克盐、10克酱油,50克淀粉,搅拌均匀。
2、再将黄瓜洗净,去皮,籽,切成薄片;葱切成2厘米长的丝,生姜、大蒜均切成片;水发木耳摘洗干净,撒成小片。
3、取小碗,放入15克酱油、1克盐、50克淀粉,少许鸡汤勾兑成芡汁。
4、炒锅净后烧热,放入芝麻油,烧至七成热时下入猪肉片,划散,加姜、蒜、葱、辣椒酱、黄瓜片及水发木耳,拌炒片刻,倒入芡汁,汁熟,出锅,入盘,即可。
瘦肉炒黄瓜
材料:
冠利酸青瓜3根,瘦肉1块,红椒1个,油,生抽,生粉
做法:
1.瘦肉切丁,用油、生抽、生粉拌匀,腌10分钟;酸青瓜切丁,红椒切斜片
2.热油锅,倒入瘦肉丁大火煸炒,变色后倒入酸青瓜丁,煸炒几下,放入红椒片拌匀即可
肉炒黄豆芽
材料:
原料:黄豆芽
做法:
1、黄豆芽洗净,肉切粗丝,葱切葱花,姜切丝。
2、底锅热油,放八角爆香,倒入肉丝煸炒至变色。
3、放入切好的葱花跟姜末,淋入酱油。
4、最后倒入豆芽爆炒,豆芽不易熟需多炒一回。
瘦肉炒黄豆芽
材料:
黄豆芽250克,韭菜150克,瘦肉75克,红辣椒半个,盐,生粉,盐
做法:
1.瘦肉切丝,用少许盐、生粉、盐抓匀,腌15分钟;韭菜清洗干净后沥干水分,切成小段;黄豆芽摘掉根,清洗干净,沥干水分;红辣椒切斜片
2.热油锅,把腌好的瘦肉放进锅里,大火快速滑炒
3.瘦肉转色后就可以盛起备用
4.重新热油锅,放入黄豆芽,大火爆炒1分钟,如果火比较大,感觉要焦锅的话,可以适当在炒的过程洒点水
5.黄豆芽断生后就可以加入韭菜,大火爆炒
6.韭菜断生,加入1小勺盐,翻炒均匀
7.放入瘦肉丝,翻炒均匀
8.加入红椒片,翻炒均匀即可装碟
双耳炒黄瓜
材料:
黑木耳5克,银耳5克,黄瓜100克,胡萝卜50克,调料,盐1茶匙(5克)
做法:
1,银耳和木耳泡水一小时备用,胡萝卜和黄瓜分别切片
2,锅中放油
3,倒入黑木耳
4,再倒入银耳
5,倒入黄瓜片及胡萝卜片,放入适量的盐即可
小诀窍
黑木耳在炒的时候,容易炸锅,请千万注意,也可以事先放点盐,但感觉效果不大。你可以在炒的时候将材料一同放入,这样会好点
鸡胗炒黄瓜
材料:
鸡胗,盐、,油、,胡椒面、,料酒,生粉,黄瓜,干辣椒,蒜茸,黑椒粉
做法:
1.鸡胗洗净切花,用盐、油、胡椒面、料酒和点点生粉腌制,黄瓜切成菱形;
2.先用油爆熟鸡胗,盛起;
3.另起锅放几只干辣椒、姜丝、蒜茸、少少花椒和黑椒粉,倒入黄瓜和红萝卜粒,兜几下放盐,再倒入鸡胗,翻匀,可上碟。
云耳鸡蛋炒黄瓜
材料:
蛋,姜,黄瓜,云耳,白胡椒面
做法:
1.先把打散的蛋炒好,用锅铲或刀捣城块;
2.热油下锅,放几片姜,等片刻,倒入蛋块、黄瓜块和云耳,爆炒一会,加盐和白胡椒面,兜匀,可撒几滴料酒在上面,这样更加香。上锅。
小诀窍
是不是很容易做呢。些菜咸香型,营养丰富。吃素的筒子们可考虑此菜在内。