莲藕列表
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南乳莲藕炆腩排
材料:主料:做法:1、先把腩排洗净,切大件,放入滚水中飞水去血水。放下醃料拌匀,备用。 2、把南乳压烂,并用一点水融化拌匀。 3、莲藕用水略为冲洗,然... [莲藕]
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青椒藕丁
材料:青椒,莲藕,火腿肠,蒜,油,盐,生抽做法:1、各种原料切丁,蒜切末。 2、烧开水先将藕丁焯熟,沥干备用。 3、锅烧热下油爆香蒜末,下藕丁和青椒煸炒。... [莲藕]
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凉拌藕片
材料:莲藕1节,红椒半个,小葱1棵,盐、辣椒油、白醋、生抽、味精、香油做法:1、莲藕去皮,交错切成均匀的半圆片,焯水,码盘。 2、红椒、小葱切丁,加入盐、辣椒油、... [莲藕]
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红油莲藕
材料:主料:藕1节做法:1、将辣椒面放入碗中。 2、放入适量的芝麻。 3、加上一小勺盐。 4.锅内烧热油,关火等待15秒左右,将油倒入辣椒... [莲藕]
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莲藕玉米蹄花汤
材料:猪蹄1只、莲藕2节、玉米1个、 葱1根、姜1块、花椒适量、八角2个做法:1、将洗净的蹄花放入烧开沸水的锅中煮5分钟,将锅中的猪蹄捞出冲洗干净待用。 2... [莲藕]
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白鱼仔&莲藕比萨
材料:莲藕 250-300g做法:1、莲藕去皮,切成半月状的薄片,放入盆中,用淀粉拌一下。 2、平底锅中放入色拉油,倒入步骤(1)的莲藕,摊平,盖上盖,用中火煎5-6分钟。其间要... [莲藕]
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莲藕排骨汤
材料:主料:新鲜排骨、莲藕做法:1、排骨洗净放入冷水中,烧开约五分钟,焯过,再洗净备用。 2、莲藕两截去皮,切滚刀块,过水,去除淀粉,备用。 3、排骨、藕... [莲藕]
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红枣莲藕排骨汤
材料:排骨、莲藕、红枣、盐、生姜做法:1、排骨入开水锅焯水后捞出,清洗掉浮沫后放入砂锅,放入生姜片,倒入清水,大火煮开后改小火煮煨炖。 2、红枣用清水淘洗... [莲藕]
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莲藕红烧番鸭
材料:番鸭四分之一,莲藕 2根,香葱 2根,生姜 1块,八角、桂皮、酱油、糖、玉米油各少许做法:1、鸭子清洗干净切块。 2、莲藕去头清洗干净,切半再切块。... [莲藕]
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年夜饭绿豆酿莲藕
材料:主料:莲藕 3节做法:1、材料备好。 2、锅下水放入脊骨焯水,然后洗净表面浮沫备用。 3、莲藕用刷子洗去表皮的泥,然... [莲藕]
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糯米莲藕
材料:主料:糯米、莲藕 做法:1、将糯米洗干净,泡入水中至少30分钟,然后沥干水份待用。 2、小汤锅至中火上,倒入10毫升清水,将红糖压碎放入烧开的水中融化。直到... [莲藕]
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莲藕排骨汤
材料:排骨700克、莲藕2节、葱5克、生姜1块、食盐适量。做法:1、生姜洗净去皮,切成片,生姜皮保留备用,葱切成葱花; 2、锅中倒入清水,放入排骨和生姜皮,水煮开后... [莲藕]
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莲藕花生炖肋排
材料:肋排、花生、莲藕、生姜。做法:1、排骨焯水,莲藕洗净去皮切大块,生姜切片,花生洗净。 2、所有材料入汤煲,大火开后转小火2小时,调盐食用。... [莲藕]
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红枣莲藕排骨汤
材料:排骨500克、莲藕250克、大红枣4个、生姜3片、丁香4粒、料酒适量、盐适量。做法:1、准备好所有的材料备用; 2、将排骨剁成小块放入锅中,用开水焯一次水... [莲藕]
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南乳炒莲藕
材料:莲藕3节,猪枚肉150g,姜蓉1茶匙,蒜蓉1茶匙,南乳1块,绍兴酒1汤匙做法:1、莲藕刮净切薄片,猪枚肉切片,加少许麻油、生抽、糖和粟粉腌制。 2、锅里烧热少许... [莲藕]
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红豆莲藕枸杞甜汤
材料:1。红豆 浸泡4小时做法:1、将红豆和莲藕一起放入锅中,中小火煮1小时或至红豆熟了,加入枸杞子,小火煮5分钟。 2、加入黑糖即可!... [莲藕]
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兔肉莲藕
材料:五香兔肉(买或自己做),莲藕100克,青红椒各1个,油、盐、酱油、鸡精适量。做法:1、兔肉撕成丝,莲藕切条,青红椒洗净切丝。 2、起锅热油煸炒莲藕、青红椒和兔... [莲藕]
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西红柿胡萝卜炒莲藕
材料:①莲藕 一根 ②胡萝卜少许 ③西红柿 一个 ④蒜 ⑤番茄酱 ⑥盐 ⑦酱油 ⑧蚝油做法:①莲藕、胡萝卜切片,西红柿切小块。拍两颗蒜。 ②锅下油,爆香蒜,加入... [莲藕]