爱心便当列表
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土豆泥沙拉
材料:小个土豆1个,黄瓜,沙拉酱,盐做法:1.将土豆洗净后去皮;胡萝卜切末;黄瓜洗净后去皮切小段,然后将刮下的黄瓜皮切末,我们可以一起加到土豆泥中。 2.将处理干净... [爱心便当]
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爱心早餐
材料:番茄沙司,沙拉酱,火腿,土司,生菜,牛奶1杯做法:1.土司去掉四周边角,每片铺片生菜、火腿片,挤点沙拉酱。 2.最后用番茄沙司画一爱心,外加一杯牛奶,大功告成!... [爱心便当]
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黄金炒饭
材料:蛋3只,白饭1碗,盐,猪油,樱花虾,日本松茸拌饭料适量做法:1.把蛋黄打散,加点盐.把热白饭拌进打匀的蛋黄里,拌匀净放五分钟,(热的就不用放这么久)然后把不粘锅烧热,下油开中... [爱心便当]
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银耳莲枣羹
材料:银耳100克,红枣12颗,莲子30颗,花生米20粒,冰糖随意做法:1.将银耳浸泡一晚。泡发后洗净,用剪刀剪去根部。 2.红枣,莲子和花生米洗净。 3.将银耳... [爱心便当]
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紫菜卷
材料:鸡蛋(摊鸡蛋饼用)两个,胡萝卜一根,黄瓜二根,火腿肠两根,紫菜,白醋,盐,米饭做法:1.胡萝卜切条,用开水烫熟,黄瓜和火腿肠也切条,鸡蛋摊成薄饼,黑芝麻炒出香味 2.米... [爱心便当]
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爱心小饼干
材料:糖100克,油90克,全蛋1个,中粉210克,可可粉1勺(10-15克)做法:1.糖+蛋液搅匀; 2.加入油搅匀,筛入面粉; 3.把面团分两分,一份拌入可可粉; 4... [爱心便当]
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白木耳粥
材料:粳米250克,白木耳15克,水适量做法:1.粳米250克,白木耳15克,加水适量,共煮成粥。 小诀窍 白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳... [爱心便当]
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BBQ松蘑鸡胸
材料:鸡胸,松蘑,BBQ酱,盐,胡椒做法:1.将鸡胸用盐,胡椒腌制下 2.蒜蓉与橄榄油炒香,放入松蘑。 3.将鸡胸放入烤机中2分钟(我用的是飞利浦的三合一三明... [爱心便当]
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可爱猫猫蛋包饭
材料:香肠粒粒,在冰箱冷过的剩饭,蛋(充分打均匀)2只,番茄酱做法:1.锅里先放少许油,油热后把冷饭放进去,炒一会后放一点盐进去炒均匀。 2.饭炒热后把香肠粒粒放进... [爱心便当]
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蜜汁鸡肉
材料:鸡腿肉,洋葱,柿子椒,李锦记的蜜汁烤肉酱,泰式甜辣酱,熟芝麻做法:1.将鸡腿剔骨切块,放上李锦记的蜜汁烤肉酱和芝麻腌上两个小时.用鸡胸肉也可以不过口感肯定没有鸡腿肉... [爱心便当]
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关山便当
材料:五花肉300公克,胡萝卜1条,肉丝80公克,莲藕300公克,白饭1碗,酱瓜40公克,笋丝60公克,A.酱油膏120㏄,米酒1小匙,糖1小匙,红葱酥1小匙,五香粉1/4小匙,酱油4大匙,水1200㏄,蒜仁4颗,B.盐1/4... [爱心便当]
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池上便当
材料:鸡腿300公克,豆皮1块,雪里红200公克,龙鬚菜200公克,蒜2颗,辣椒丝适量,白饭1碗,腌萝卜片2片,豆枝50公克,A.鸡高汤480㏄,鸡油15公克,酱油120㏄,酒1大匙,糖1大匙,盐1/2小匙,八角1粒,甘草... [爱心便当]
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马铃薯沙拉三明治
材料:A.马铃薯1/2颗,小黄瓜1/2条,水煮蛋1颗,罐头甜玉米15公克,胡萝卜丁10公克,B.土司2片,C.美乃滋30公克,优格30公克,盐适量,胡椒适量做法:1.将马铃薯去皮并切薄片,放入蒸锅中... [爱心便当]
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素便当
材料:豆皮1张,笋丝1大匙,素肉丝1大匙,绿花椰菜1朵,芥菜2两,酸豆1大匙,黄果3粒,青豆2粒,白饭1碗,1.盐1/2小匙,糖1小匙,胡椒粉1/2小匙,香油1小匙,太白粉1小匙,2.盐1/2小匙,香油1小匙,糖1/2... [爱心便当]
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泡面便当
材料:1.泡面1包,青江菜2株,小丸子5个,鸟蛋1个,葱花1/2大匙,2.小黄瓜丁适量,红萝卜丁适量,香肠适量,3.海带丝2大匙,姜丝少许,盐1/3小匙,米酒1/2小匙,胡椒盐包1/2包,香油1小匙,泡面调味料... [爱心便当]
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春捲便当
材料:材料:3张,花椰菜数朵,一口小香肠4个,内馅材料:3大匙,鱼浆2大匙,青蒜末1/2大匙,香菜少许,面煳:2大匙,葱末1/2大匙,调味料:1/3小匙,香油1小匙,蒜泥1/2小匙,糖1/2小匙,水1大匙,内馅调味料... [爱心便当]
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炒米粉便当
材料:米粉2杯,虾米1大匙,高丽菜2两,红萝卜丝1大匙,猪肉丝2两,酸菜丝1大匙,洋葱1大匙,蒜泥1小匙,四季豆3条,红萝卜1大匙,烤鸡肉50公克,素豆干适量,海带卷适量,油1大匙,香油1小匙,淡酱油1/... [爱心便当]
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炒面便当
材料:拉面1人份,蛋1个,黑木耳1朵(切丁),小黄瓜1/3条(切丁),洋葱1/2大匙,蕃茄丁1/2大匙,四季豆5条,红烧肉4片,咖哩粉1大匙,香油1小匙,糖1/2小匙,盐1/3小匙,香油1/2小匙做法:1.)蛋... [爱心便当]
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烧卖炸云吞便当
材料:云吞皮8张,里肌肉绞肉2两,虾仁2两,荸荠2大匙,肥肉2两,葱末1大匙,红萝卜末少许,盐1/2小匙,胡椒1小匙,糖1小匙,米酒1/2大匙,米酒1/3大匙,麻油1/3大匙,太白粉1/2大匙做法:1.)虾... [爱心便当]
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春卷便当
材料:春卷皮数朵,一口小香肠4个,绞肉2大匙,青蒜末1/2大匙,香菜少许,面粉水1/2大匙,盐1小匙,蒜泥1/2小匙,糖1/2小匙,水1大匙,胡椒粉1/2小匙,糖1小匙,做法:1.)将内馅材料与调味料搅... [爱心便当]