痤疮药膳偏方
材料:
主料:鲤鱼,薏米,核桃等
做法:
大蒜白芨煮鲤鱼
攻效:解毒消肿,止血生肌,适用于痤疮患者。
配料:250克左右鲤鱼1条,大蒜3头,白芨15克。
制作:将鱼去鳞、鳃及肠杂,与大蒜、白芨一同煮汤,鱼肉熟后即可食用。
用法:吃鱼喝汤,每日1剂,连服数天。
2、绿豆薏仁汤
功效:清热止渴,消软皮肤硬结,可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。
配料:薏仁、绿豆各80克,蜂蜜10克。
制作:绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,用文火炖至熟,焖数分钟即可。
用法:趁热时调入蜂蜜饮用。
3、荷叶贝母核桃仁
功效:适用于结节性、囊肿性痤疮。
配料:荷叶半张贝母、核仁、山楂各10克,大米60克。
制作:将前4味水煎后去渣取汁,放入大米煮粥。
用法:每日1剂,连用30天。
4、海带绿豆汤
功效;活血化瘀,消除粉刺,适用于痤疮。
配料:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花用纱布包好;甜杏仁用沸水浸泡去皮;海带温水泡好切成丝,将以上各原料与绿豆放入锅中,加适量清水煮至绿豆开化软烂即可。
用法:捡去玫瑰花,吃绿豆粥。
痤疮药膳偏方
材料:
主料:鲤鱼,薏米,核桃等
做法:
大蒜白芨煮鲤鱼
攻效:解毒消肿,止血生肌,适用于痤疮患者。
配料:250克左右鲤鱼1条,大蒜3头,白芨15克。
制作:将鱼去鳞、鳃及肠杂,与大蒜、白芨一同煮汤,鱼肉熟后即可食用。
用法:吃鱼喝汤,每日1剂,连服数天。
2、绿豆薏仁汤
功效:清热止渴,消软皮肤硬结,可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。
配料:薏仁、绿豆各80克,蜂蜜10克。
制作:绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,用文火炖至熟,焖数分钟即可。
用法:趁热时调入蜂蜜饮用。
3、荷叶贝母核桃仁
功效:适用于结节性、囊肿性痤疮。
配料:荷叶半张贝母、核仁、山楂各10克,大米60克。
制作:将前4味水煎后去渣取汁,放入大米煮粥。
用法:每日1剂,连用30天。
4、海带绿豆汤
功效;活血化瘀,消除粉刺,适用于痤疮。
配料:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花用纱布包好;甜杏仁用沸水浸泡去皮;海带温水泡好切成丝,将以上各原料与绿豆放入锅中,加适量清水煮至绿豆开化软烂即可。
用法:捡去玫瑰花,吃绿豆粥。
咳嗽偏方:川贝炖梨
材料:
梨一个200克,冰糖50克,新鲜枇杷叶2片,川贝(粉末)5克,清水适量
做法:
1.1,摘取新鲜枇杷叶,清水洗净
2.2,梨子淡盐水浸5分钟,去蒂,切块(不用去皮,不用去核) (淡盐水浸泡是为了清除表皮残留的农药)
3.3,把枇杷叶,梨块,川贝粉,冰糖放入锅内,大火煮开,小火慢炖30分钟即可
除痤疮丝瓜粥
材料:
鲜丝瓜1条,白米50克,白糖适量。
做法:
(1)、将丝瓜洗净切碎;白米洗净。
(2)、将白米放入锅内加水煮粥,待粥熟时放入丝瓜煮烂,加入白糖调味。可晨起作早餐用。
抑制痤疮油菜粥
材料:
白米50克,油菜适量(洗净切碎)。
做法:
将白米洗净放入锅内煮粥,待粥半熟时放入切碎的油菜熬至极烂。晨起作早餐食之。
养身药膳 橘皮粥
材料:
东北大米或粳米,橘皮切丝儿,橘肉,冰糖,桤枸,银耳,蜂蜜
做法:
1.准备:1 将粳米洗后泡上20分钟。2 将银耳泡发好后切细。3 取四片橘子的果肉,橘皮去白经,清水浸泡片刻后切成洗丝。(橘皮量以半个橘皮就够了)
2.粳米煮滚开后放橘皮,放发好的银耳,转文火熬30到45分钟。
3.关火前放果肉、桤枸、蜂蜜OK。
药膳猪手
材料:
猪蹄,淮山,玉竹,薏仁,红枣,百合,红腰豆,枸杞,白蔻,盐
做法:
1.将猪蹄洗净飞水。
2.与这些药材一起入锅烧开,文火炖2小时加盐调味就好了。这个汤可以去肠胃湿热,温胃行气,还行。
药膳牛肉汤
材料:
牛肋条300公克,牛骨高汤3000㏄,药材:3片,川芎4片,伏苓4公克,北耆10公克,甘草3公克,熟地6公克,红枣8粒,桂枝5公克,米酒100㏄,盐1大匙
做法:
1.牛肋条放入滚水中汆烫去秽血,捞出后切成3公分小段备用。
2.所有药材用水洗净后,捞出沥干水分,并浸泡在牛骨高汤里30分钟。
3.将作法1的牛肋条块、作法2的药材牛骨高汤与米酒一起放入汤锅内,以小火炖煮约3小时,起锅前加入盐调味即完成。
药膳牛肉面
材料:
药膳牛肉汤500㏄,宽面1把,小白菜适量
做法:
1.将宽面放入滚水中煮约4.5分钟,期间以筷子略微搅动数下,即捞出沥干水分备用。
2.小白菜洗净后切段,放入滚水中略烫约1分钟,再捞起沥干水分备用。
3.取一碗,将作法1的宽面放入碗中,再倒入药膳牛肉汤,放上作法2的小白菜段即完成。
药膳猪脚
材料:
猪脚900公克,水800㏄,药膳:1片,川芎3片,黄耆20公克,熟地1/2片,桂枝少许,蜜甘草3片,蔘鬚15公克,黑枣3个,红枣5个,枸杞10公克,米酒300㏄
做法:
1.把猪脚洗净后,放入滚水中汆烫约5分钟,捞出泡冰水待凉,备用。
2.把所有药膳材料以清水洗一下,沥干水分,将当归、川芎、黄耆、熟地、桂皮、蜜甘草放入棉布包中绑好。
3.准备一传统电锅,内锅放入作法1的猪脚与作法2的药材包,再加入蔘鬚、黑枣、红枣与米酒,外锅加2杯水,按下开关煮至开关跳起,再焖约10分钟。
4.打开作法3的锅盖翻动一下锅内材料,接着加入枸杞,外锅再加2杯水,按下开关再煮至开关跳起,续焖约10分钟即可。
药膳煲羊排骨
材料:
羊排骨600公克,当归10公克,川芎10公克,黄耆15公克,熟地1片,陈皮10公克,桂皮5公克,肉桂5公克,枸杞10公克,麻油3大匙,姜片10公克,米酒500cc,盐少许
做法:
1.羊排骨洗净,放入沸水中汆烫去除血水,捞起以冷水洗净;所有药材以冷水沖洗去除杂质后,备用。
2.热一锅,放入麻油、姜片、爆香后,放入作法1的羊排骨炒香,再加入米酒翻炒至入味。
3.取一砂锅,除枸杞外将作法1的所有药材全部放入砂锅中,加入水1300cc煮至沸腾。
4.将作法2的羊排骨倒入作法3中,以大火煮沸后转小火煮约1个半小时,再放入枸杞,与盐调味即可。