黄芪鲜鸡汤
材料:
散养老母鸡半只,火腿50克,莲心20粒,红枣8颗,枸杞20粒,黄芪30克,生晒人参25克,枫斗4粒,玉竹10克,葱姜,料酒,精制盐
做法:
1.将鸡斩成小块,入开水灼去血沫,洗净。将鸡块、火腿丁、莲心放入陶锅,加料酒、葱姜和清水上大火煮开后,改用小火煲2个小时。
2.准备四个陶器或瓷器、紫砂的汤罐,将洗净的药材四等分放入汤罐,每罐加红枣2粒,如有龙眼肉可放两到三粒,然后将事先煲好的汤料捞去葱姜,四等分装入(装不下可以留下以后用)汤罐,隔水蒸2-3个小时即可。喝前根据个人口味自己加适量精制盐。
小诀窍
本做法煲炖结合,能将材料之精华充分溶于汤中,且菜形完整,汤色清透,营养丰富,口味纯正。制作要点:一是荤食材料必须灼去血沫清洗干净,保证汤色清纯;二是药材只在炖制时放入,保证药性完好不流失;三是不得添加任何鲜味剂,盐也是喝前放入,保持汤的口味纯正。
黄芪鲜鸡汤
材料:
散养老母鸡半只,火腿50克,莲心20粒,红枣8颗,枸杞20粒,黄芪30克,生晒人参25克,枫斗4粒,玉竹10克,葱姜,料酒,精制盐
做法:
1.将鸡斩成小块,入开水灼去血沫,洗净。将鸡块、火腿丁、莲心放入陶锅,加料酒、葱姜和清水上大火煮开后,改用小火煲2个小时。
2.准备四个陶器或瓷器、紫砂的汤罐,将洗净的药材四等分放入汤罐,每罐加红枣2粒,如有龙眼肉可放两到三粒,然后将事先煲好的汤料捞去葱姜,四等分装入(装不下可以留下以后用)汤罐,隔水蒸2-3个小时即可。喝前根据个人口味自己加适量精制盐。
小诀窍
本做法煲炖结合,能将材料之精华充分溶于汤中,且菜形完整,汤色清透,营养丰富,口味纯正。制作要点:一是荤食材料必须灼去血沫清洗干净,保证汤色清纯;二是药材只在炖制时放入,保证药性完好不流失;三是不得添加任何鲜味剂,盐也是喝前放入,保持汤的口味纯正。
香菇鲜鸡汤
材料:
香菇,鸡,盐
做法:
1、浸完鸡的汤可不能浪费,加入部分的鸡,还有鲜香菇一起煮。
2、之后下一点盐调味,一锅鸡汤就做好了,味道鲜香甘甜,正!
三鲜鸡汤
材料:
草鸡半只,肉圆,鹌鹑蛋,冬笋,木耳,红枣,桂圆,干山楂
做法:
1.鸡块浸泡去血水后,洗净入砂锅,加适量料酒大火煮开。(这样处理,蒸发的酒气可以带走部分腥味)
2.砂锅加水煮开,用筛网滤去浮沫
3.加入红枣,桂圆,山楂,姜片和葱段。(炖肉我都喜欢加干山楂,这样肉更容易煮烂,也更营养)
4.小火炖1-1.5小时,捞出桂圆,山楂,姜片和葱段
5.冬笋焯水
6.加入砂锅
7.泡发洗净的木耳也加入锅内,煮开后加盐调味转小火煮15分钟左右
8.转大火,加入煮熟的鹌鹑蛋以及肉丸,待肉丸熟透后便可关火
养生芝麻葱绿鲜鸡粥
材料:
鸡肉,鸡骨,鸡皮,东北米,烤熟黑芝麻,烤熟白芝麻,葱绿末,香麻油,白胡椒粉,盐
做法:
1.先将鸡肉带骨或鸡骨也可,先加水熬成鸡高汤后,将肉,皮.骨捞起.(但肉和皮切丝备用)
2.另取锅,米水比例约(1:6),将白粥煮到见稠后,倒入鸡高汤小火熬煮到滚稠,米粒软透就行.
3.加点盐调味后,取碗盛粥,放上鸡肉丝,鸡皮丝,再撒黑白芝麻,葱绿末,白胡椒粉并滴点香麻油提味.
酿三鲜鸡翅
材料:
主料:鸡翅
做法:
1、将鸡翅剔骨,然后把海参、虾仁、鲜贝切成颗粒状。
2、用盐、味精、胡椒粉拌匀酿到鸡翅中去。
3、用酱汤把鸡翅酱熟之后捞出,拍干淀粉。
4、炒勺上火,放入色拉油,烧至五六成热时,将酿好的鸡翅下入勺中,炸至金黄色捞出,控净油,摆入盘中。
三鲜鸡血汤
材料:
鸡血50克,香菜30克,虾米15克,食用油、葱白、盐、味精、麻油适量。
做法:
鸡血切成薄片或小方块,香菜、葱白洗净切成段;锅中下油少许,爆香葱白及虾米,加适量的清水烧开,放入鸡血煲熟,入香菜、盐、味精及麻油,离火即成。
三鲜鸡粥
材料:
净鸡肉100克,瘦猪肉100克,净桂鱼肉100克,粳米250克,芫荽、葱花、酱油、精盐、胡椒粉各少许,生粉适量,花生油少量,清水适量。
做法:
1、将鸡肉、猪肉洗净,切成片,一同放入锅内,加少许生粉、精盐、花生油、酱油拌腌。
2、桂鱼肉洗净,批成薄片,放入另一碗内,加入少许生粉、酱油拌匀。粳米淘洗干净。芫荽择洗干净,切碎。
3、锅内放入清水,烧开后加入粳米,煮至半熟时,再加鸡片、肉片,并用手勺从锅底将粥兜转一下,旺火大滚后,改文火略煮,用精盐调味。把鱼片分装在几个大碗内,加入芫荽、葱花,将粥趁热冲入,再撒上胡椒粉即成。
海鲜鸡蛋羹
材料:
几只大的虾仁、一小块香肠、一半麻椒、一小半杏鲍菇、2个鸡蛋、80度左右的开水、适量的盐和油
做法:
1、把杏鲍菇切成丁,炒一下,一开即可,捞出后拧干备用。
2、把麻椒、香肠切成丁,放置备用。
3、把大虾的前后虾线挑掉,切成块,备用。
4、把鸡蛋清洗后打入碗中,用力搅拌,直到打开为止,加入适量的盐和油,放入切好的丁,加入热水,搅拌均匀。
5、把蒸锅加入水,冷水上锅即可。串气后,焖上一两分钟,即可食用啦!
小诀窍
1、杏鲍菇、麻椒和香肠要切小点,不要太大
2、大虾的块要相对来说大一点,吃的时候才会有嚼头,有吃海鲜羹的感觉,才过瘾
3、做鸡蛋羹的碗不要太大,一次不要做太多于一碗中,不容易熟,时间长了会老
4、自己感觉鸡蛋打的时间愈长,蒸出来的就越细腻,未经考证。。。
5、可以在半熟的时候,摇晃一下碗,使吃的均与分布,如果淡的话,可以加入一些海鲜酱油,搅拌后味道也不错,但是千万别好后加盐
一品鲜鸡蛋羹
材料:
1.酱油
做法:
1.把鸡蛋去壳
2.放盐搅拌
3.差不多之后,放入水再搅拌
4.蒙上保鲜膜,插洞。
5.放微波炉里高火5分钟
6.完成
当归黄芪鸡汤
材料:
主料:乌鸡鸡腿一支,猪血30克,豆皮1片,卷心菜50克,金针菇20克,胡萝卜10克,当归1片,黄芪3片
做法:
先将乌鸡鸡腿剁成块状,并将猪血及豆皮切成长片状,卷心菜及胡萝卜洗净切成片状,并将金针茹洗净备用。
2、将锅中装适量水再放入当归、黄芪,先开大火煮至滚后,入入猪血、豆皮及乌鸡鸡腿,待水滚后转成小火慢炖约20分钟。
3、将金针茹及卷心菜放入锅中,转成大炎至滚后即可。