蚝油列表
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蚝油生菜
材料:生菜,蒜米,盐,蚝油,生抽做法:1、把生菜洗干净,蒜米切碎。 2、煲水,在水里放点盐和几滴油,然后把菜放进去。 3、热锅放油,把蒜米爆香,再放蚝油和生... [蚝油]
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蚝油酱爆鱿鱼
材料:鲜鱿鱼,西兰花,西红柿,青红黄椒,姜,蒜头,葱,干辣椒,黑胡椒碎,蚝油,盐,糖,米酒做法:1、将鱿鱼的红褐色表皮撕掉,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨。 2、将鱿鱼剖开,里面... [蚝油]
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蚝油豆腐
材料:主料:豆腐做法:1、豆腐洗净切小块,蒜拍成蒜泥。 2、锅中倒入少量油,待油热后倒入蒜泥炒香。 3、倒入豆腐炒一下,加入酱油、糖炒匀。... [蚝油]
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蚝油大菜头
材料:耳菜,胡萝卜,杏鲍菇,淀粉,耗油做法:1、耳菜切薄片,胡萝卜切丝,杏鲍菇切片。 2、瘦肉切丝,加少许淀粉搅拌。 3、锅烧热,先炒肉丝,盛起待用。... [蚝油]
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蚝油脆三丝
材料:新鲜竹笋 1根做法:1、竹笋和胡萝卜切细丝。 2、黄瓜洗干净,刨丝。 3、热锅下适量花生油,先炒笋丝和胡萝卜丝。 4、加少许盐、... [蚝油]
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蚝油扁豆
材料:扁豆,蒜,蚝油,盐做法:1、扁豆摘除两头及豆筋,洗净,沥干水分。 2、蒜头切片。 3、炒锅烧热放油,放入扁豆,中小火煸炒,再放蒜煸香。 4... [蚝油]
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蚝油烧白菜
材料:白菜半棵 做法:1、把白菜洗净切丝。 2、炒锅洗净烧热,倒入适量植物油。 3、烧热后放入葱姜蒜爆锅。 4、把白菜倒进去翻炒一... [蚝油]
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蚝油炸豆腐
材料:豆腐,蚝油,盐,糖,酱油,鸡精,鸡蛋,生粉做法:1、豆腐切条,在鸡蛋和生粉制成的糊中过一下,裹上糊糊。 2、锅中倒入少量油,放入豆腐,开小火慢慢煎炸。 3... [蚝油]
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蚝油拌秋葵
材料:主料:秋葵 做法:1、秋葵洗净刷去表面绒毛。 2、切去顶部。 3、锅中烧开水加入一两滴食油,水开后秋葵下锅淖水3-5分钟。 4、捞... [蚝油]
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蚝油
蚝油专题为您提供蚝油的基本介绍,蚝油的功效与作用,蚝油的营养价值,以及蚝油的禁忌人群和适宜人群。... [蚝油]