汤类列表
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营养早餐芝士牛奶玉米粥
材料:白粥(厚一些),芝士2片,牛奶,盐,鸡精,即冲玉米浓汤1包做法:1.熬好的粥盛出一些加牛奶、芝士片、玉米浓汤粉。 2.放入微波炉加热后拌匀。 3.加少... [汤类]
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香菇瘦肉汤
材料:香菇50克,瘦肉250克,姜1片,盐适量做法:1.香菇用清水浸软洗净;瘦肉洗净后切块焯水 2.将香菇、瘦肉、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲1.5小时。... [汤类]
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夏枯草海带煲猪骨
材料:夏枯草50克,猪骨,海带适量,盐适量,味精适量做法:1.将夏枯草用汤袋装好。 2.与猪骨同煮2小时,再将泡好撕开的海带下锅同煮30时分钟调味即可。... [汤类]
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枸杞炖鸽子
材料:鸽子1只,枸杞20克,盐适量做法:1.鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块。 2.陶瓷煲加入适量水,烧开,将鸽肉块放入,待水开,撇去表面的浮沫。 3.加入枸... [汤类]
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榴莲瓤炖排骨
材料:排骨2斤,榴莲瓤适量,盐适量做法:1.榴莲取掉果肉之后,将其壳内白色的瓤切下,切成大块; 2.排骨洗净,烧开一锅水,将排骨放下去焯水,待水开,关火,捞出排骨;... [汤类]
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玉米豆腐羹
材料:玉米1根,豆腐1砖,鸡粉适量,生粉适量,盐适量做法:1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下;将豆腐切成粒状。 2.锅内加入少量油,烧热后加入玉米翻炒后加入适量的... [汤类]
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芦荟煲猪骨
材料:猪骨1斤,芦荟肉250克,姜1片,盐适量做法:1.猪骨洗净后斩件焯水。 2.将猪骨、芦荟肉、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。 3.加入适量盐调... [汤类]
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豆腐鱼头汤
材料:豆腐适量,鱼头适量,水适量,盐适量做法:1.先把鱼头煎好。。。在煎之前一定要用盐腌一下。。。这样才好吃。。。 2.准备豆腐和香菜。。。 3.... [汤类]
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花旗参石斛灵芝煲乌鸡
材料:乌鸡半只,花旗参10克,石斛12克,灵芝10克,姜1片,盐适量做法:1.乌鸡洗净后斩件焯水;花旗参、石斛、灵芝洗净。 2.将乌鸡、花旗参、石斛、灵芝、姜片放入电砂... [汤类]
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莲子瑶柱煲猪骨
材料:猪骨1斤,鲜莲子100克,瑶柱少许,姜1片,盐适量做法:1.猪骨洗净后斩件焯水;鲜莲子去壳洗净(如怕苦可去莲心);瑶柱用清水浸软后撕成丝。 2.将猪骨、莲子、瑶柱、... [汤类]
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黄豆蚝豉煲瘦肉
材料:黄豆200克,蚝豉5个,瘦肉1斤,姜1片,盐适量做法:1.黄豆用清水浸2小时;蚝豉用清水浸软洗净;瘦肉洗净后切块焯水。 2.将黄豆、蚝豉、瘦肉、姜片放入电砂煲中加... [汤类]
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菌菇骨头汤~
材料:猪骨(带些肉的那种),各种菌菇,葱姜,料酒,盐,鸡精做法:1.洗净骨头和菌菇。 2.骨头放进凉水里,加料酒煮沸,撇掉浮沫,加入姜片和一点点醋用大火煮半小时再改用小... [汤类]
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莲藕排骨汤
材料:排骨,莲藕,马蹄,香菇,盐做法:1.将排骨汆水后与其他材料一起文火煮上2-3小时调味即可。... [汤类]
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难得煮出那么白的鱼汤~补营养喽~
材料:鲫鱼,豆腐1盒,料酒,葱姜,盐,鸡精做法:1.鲫鱼去鱼鳞、内脏和鳃洗净,豆腐切块。 2.锅放油先爆葱姜,下鲫鱼煎透。 3.放料酒,水,大火煮,待汤色变白后下... [汤类]
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玉米蛋花汤
材料:玉米1根,鸡蛋1个,姜1片,盐适量,鸡精适量做法:1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。 2.鸡蛋打成蛋液。 3.水烧开后加入姜片和玉米粒煮15分钟。... [汤类]
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南瓜小米粥
材料:大米0.5杯,小米0.5杯,南瓜200克,水适量做法:1.大小米淘洗干净,放入陶瓷煲; 2.加入适量水,按照平常煮粥的浓稠加就可以了,中火烧开; 3.南瓜去皮切... [汤类]
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西洋菜黄豆大骨汤
材料:西洋菜,龙骨1斤,黄豆,水,盐做法:1.材料准备~超市发好的黄豆~ 2.龙骨煮沸后倒掉血水,重新添加清水继续煲. 3.放入黄豆煲2小时,可以添少量水.... [汤类]
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淮山虫草花大骨汤
材料:龙骨1斤,淮山,虫草花5克,干贝5颗,胡萝卜,水,盐少许做法:1.材料准备~龙骨和淮山(北方说的山药). 2.滚刀切块~ 3.把龙骨洗干净用水煮开,然后倒掉血... [汤类]
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节瓜淡菜猪骨汤
材料:节瓜2个,淡菜适量,猪骨,姜,蜜枣,冬菇,盐,鸡精,料酒,花生做法:1.节瓜洗干净去皮切块,淡菜热水泡一下去掉杂质再洗净晾干水备用 冬菇热水煮软去掉菇柄备用姜去皮切2-3片 猪... [汤类]
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榴莲壳煲鸡
材料:榴莲壳适量,老鸡0.5只,猪肉0.3斤,蜜枣2个,水适量,盐适量做法:1.把榴莲壳(只要里面白色的部分,这点大家要紧记啦!)取出来。。。切块。。。 PS。如果榴莲壳放上几天会很容... [汤类]