清热去湿列表
-
土伏苓三豆袪湿汤
材料:土伏苓25克,扁豆25克,赤小豆25克,袪湿豆25克,猪肉1斤,姜1片,盐适量做法:1.猪肉洗净后切块焯水;扁豆、赤小豆、袪湿豆洗净用清水浸2小时;土伏苓洗净。 2.将土... [清热去湿]
-
鲜淮山胡萝卜猪骨汤
材料:鲜淮山1斤许,猪尾骨1块,胡萝卜1根,盐适量做法:1.将淮山去皮切块,红萝卜切块。 2.猪骨头切块。 3.所有材料入锅加水烧开,文火慢煮2小时下适量... [清热去湿]
-
鸡脚苦瓜瘦肉汤
材料:有句俗谚:吃得苦中苦,方为人上人。广州的夏天素以湿热闻名,不少外地人初来乍到,极不适应这种岭南气候,脸上长痘痘就是最好的证明。这时的你就要吃点苦,喝上一碗鸡脚苦瓜瘦... [清热去湿]
-
清热祛湿沙葛猪骨汤
材料:现在正值黄梅季节,这不,好几天来大雨都准时在午后报到。雨水充足,湿气也重了,湿热天气很容易口味不调,胃口不佳,这时喝碗祛湿开胃清热滋润的汤水就最适宜了。说到祛湿,赤小... [清热去湿]
-
绿豆薏仁汤
材料:绿豆20克、薏仁20克,冰糖适量做法:1、薏仁洗净,浸水7小时至稍软;绿豆洗净,浸水1小时。 2、薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆... [清热去湿]