薏苡仁山药柿饼粥
材料:
生薏苡仁30克,淮山药末30克,柿霜饼1个。
做法:
将生薏苡仁煮熟,加入生淮山药末及切碎的柿霜饼共熬煮成粥。
薏苡仁山药柿饼粥
材料:
生薏苡仁30克,淮山药末30克,柿霜饼1个。
做法:
将生薏苡仁煮熟,加入生淮山药末及切碎的柿霜饼共熬煮成粥。
薏苡仁山楂红豆粥
材料:
薏苡仁30克,干山楂30克,粳米30克,红豆20克。
做法:
1、准备好薏苡仁30克,干山楂30克,粳米30克,红豆20克。
2、把薏苡仁、红豆、山楂洗净,浸泡在清水里。
3、把粳米洗净,捞起晾晒在笸箩上,除去水分,放在锅内。
4、先将薏苡仁、红豆加水适量,用文火煮50分钟至熟。
5、将浸泡着的山楂煎煮取汁,把山楂从锅里捞出来。
6、锅置火上,放入山楂汁加清水适量与粳米一起煮粥,用强火加热。
7、粥将熟时,倒入蒸熟的薏苡仁、红豆再用文火煮10分钟即可,将煮好的粥轻轻地搅拌混合,倒入大碗内,待冷却后食用。
薏苡仁山楂红豆粥熬好后可在任何时候食用,与糕点配合食用更香。
柿饼粥
材料:
柿饼2枚,粳米60克。
做法:
柿饼切成碎粒,与淘洗净的粳米同放锅中,加水适量,熬煮成粥。亦可稍加白糖与桂花卤调味。
柿饼粥(1)
材料:
稀饼(干柿)、粳米各适量。
做法:
将柿饼烧灰存性,研为末备用;将粳米50克淘净,煮而为粥,粥成,调入柿饼散,调匀,略煮1~2沸即可。
柿饼粥(2)
材料:
柿饼3枚,粳米100克。
做法:
将柿饼去蒂,切成小块,与淘冼干净的粳米一起放入砂锅内,注入清水适量,同煮为粥;粥成,调入红糖适量即可。
山药莲子薏苡仁饮
材料:
山药、莲子、薏苡仁各30克。
做法:
莲子去皮、芯,与另2味一起洗净后放入沙锅,加水500毫升,用文火煨熟便可饮服。
杏仁山药球
材料:
A.紫山药120公克,糖20公克,奶油15公克,糯米粉50公克,B.豆沙200公克,杏仁米200公克
做法:
1.紫山药去皮切厚片,入蒸笼蒸约30分钟,取出碾压成泥。
2.在作法1的山药泥中加入糖、奶油揉匀,并且视紫山药含水量适量添加糯米粉,加至不黏手为原则即成紫山药皮备用。
3.将作法2的紫山药皮平分35公克为一小糰,再包入豆沙25公克,并用水沾湿手将山药球搓成圆型并沾上杏仁米,重复此动作至材料用毕。
4.热油锅,烧至150℃,慢慢放入作法3的山药球,炸至表面呈金黄色即可捞起沥干油脂。
砂仁山药炖猪肚
材料:
砂仁6克,猪肚1个(重约300克),山药50克,精盐、味精各适量。
做法:
将猪肚洗净,去除脂肪。砂仁打破。山药用水洗净,去皮切片。砂仁、山药片共纳入猪肚内,加水适量,小火煮至猪肚熟烂。在食用之前,点入精盐、味精调味即成。
杏仁山药球
材料:
山药120克,杏仁米200克,糯米粉50克,糖20克,奶油15克,豆沙200克
做法:
1.将山药去皮,洗净,切段,放入蒸笼蒸约30分钟
2.将蒸好的山药取出,用刀背压成泥状
3.将糖、奶油加入山药泥中揉匀,并且视山药含水量适量添加糯米粉,加至不黏手为止,即成山药皮备用
4.将山药皮分成每个为35克的小面皮,豆沙分成每个为25克的馅料备用
5.将山药皮揉成小面团,再压扁成圆面皮,包入豆沙,收口
6.手心沾上适量水,将作法5的山药球搓成圆形,再均匀地沾裹上杏仁米
7.在锅中倒入7分满的油,烧热至150℃,慢慢放入山药球煎炸
8.待山药球炸至表面金黄且漂浮在油面时可捞出,沥干油份即可食用
红豆薏仁山药糯米粥
材料:
糯米,薏苡仁,红小豆,山药
做法:
1.锅里放水,大火烧至锅里有响声,水似开非开
2.糯米用清水洗净,倒入水锅中
3.用勺子将糯米朝一个方向搅拌几次,大火熬煮
4.红小豆、薏苡仁用清水洗净
5.等锅里的水煮开,放入洗好的红小豆和薏苡仁
6.用勺子将锅里的食材朝一个方向搅拌几次
7.大火煮开,转中小火熬煮
8.熬煮期间要每间隔一段时间就用勺子将食材朝一个方向搅拌几次
9.直到锅里的糯米开花,薏苡仁和红小豆煮熟,锅里的汤汁呈红色
10.山药洗净去皮后切成小丁,放入锅中
11.一边中小火熬煮,一边不停的用用勺子将食材朝一个方向搅拌
12.直到山药丁变得软糯,粥体粘稠即可