二麻炖猪肠
材料:
猪大肠250克,黑芝麻60克,升麻15克。
做法:
将猪大肠洗净;升麻用布包好,与芝麻一起纳入大肠内,放入沙锅内,加水适量,用文火煨炖至大肠熟烂,拣去芝麻调味即可。
二麻炖猪肠
材料:
猪大肠250克,黑芝麻60克,升麻15克。
做法:
将猪大肠洗净;升麻用布包好,与芝麻一起纳入大肠内,放入沙锅内,加水适量,用文火煨炖至大肠熟烂,拣去芝麻调味即可。
猪大肠炖二麻
材料:
猪大肠250克,黑芝麻60克,升麻15克。
做法:
将猪大肠洗净;升麻用布包好,与芝麻一起纳入肠内,放入沙锅内,用水适量炖至烂熟,去升麻调味即可。
天麻炖猪脑
材料:
猪脑2个(120克),野生天麻片30克,桂圆10克,姜片20克,葱结20克,清汤600克,盐1/3茶匙,味精1/4茶匙,料酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙
做法:
1、猪脑剔去血筋、焯水,与天麻、桂圆、姜片、葱结放入汽锅内,注入料酒、清汤,放入蒸笼内旺火加热1小时。
2、之后加盐调味,原锅上席。
天麻炖猪脑
材料:
天麻10克,新鲜猪脑1个。
做法:
每次用天麻10克,新鲜猪脑1个(洗净),水适量,在汽锅中隔水炖熟服食。
升麻芝麻炖猪肚
材料:
升麻15克,黑芝麻100克,生姜、葱白、绍酒、水各适量。
做法:
将黑芝麻及升麻装入洗净的猪肚内,放入沙锅中,加生姜、葱白、绍酒适量,炖3小时即成。捞出猪肚,切片加味精少许食用。
升麻芝麻炖猪大肠
材料:
升麻15克,黑芝麻100克,猪大肠一段(30厘米),葱、姜、盐、黄酒各适量。
做法:
将猪大肠用盐擦洗干净,升麻、黑芝麻装入大肠内,两头用线扎紧。猪大肠放入沙锅内,加葱、姜、盐、黄酒、清水适量,用武火烧沸后,转用文火炖3小时,至猪大肠熟透即成。
升麻炖猪肚
材料:
猪肚1个,升麻15克,黑芝麻50克,胡椒粉、食盐、味精各适量。
做法:
将猪肚洗净,入沸水锅中焯去臊味;升麻、黑芝麻分别洗净,放入猪肚内。沙锅中加水适量,放入猪肚,用小火炖至猪肚烂熟,捡去升麻,调入食盐、胡椒粉、味精即可。
升麻炖猪大肠
材料:
升麻15克,黑芝麻100克,猪大肠400克,葱、生姜、料酒、精盐、味精各适量。
做法:
将猪大肠里外洗净,把升麻、黑芝麻装入猪大肠内,放进砂锅,摆上葱节、姜片,浇上料酒,注入清水适量,用先武后文之火炖150分钟,捞出葱节、姜片,加入精盐、味精调味即成。
天麻炖猪脑
材料:
猪脑1-2只,天麻6-8片,枸杞10-15颗
做法:
1、将猪脑洗净去血丝,放入陶瓷锅中,并放入姜块;再将天麻切片洗净放入陶瓷锅中,加入适量清水。
2、炖3小时。
3、炖好后放入食盐、葱花,即可食用。
小诀窍
思怡建议:盐最好炖完后吃的时候再放,洗猪脑的时候要小心,不要把猪脑弄碎。
适合人群:脑力劳动工作者,白领人士。
专家点评:益气补脑,尤其适合于长期脑力劳动工作者。
葱炖猪肠
材料:
猪小肠700公克,葱段700公克,姜片5公克,水1000㏄,洗猪肠材料:适量,面粉适量,盐1小匙
做法:
1.猪小肠剪除多余油脂后洗净,内外翻面加盐搓揉后沖洗干净,再加面粉继续搓揉干净备用。
2.将作法1的猪小肠放入沸水中汆烫约10分钟,捞出沖洗干净备用。
3.将作法2的猪小肠放入锅中加入葱段、姜片与水,再放入蒸锅中以中火蒸约1小时。
4.取出小肠切小段再放回锅内,加入所有调味料、葱段续蒸约15分钟即可。