海鲜

当前位置: 菜谱大全 > 海鲜 > 素蟹粉丸子

素蟹粉丸子

时间:2021-07-12  2021-07-12  海鲜  手机阅读
素蟹粉丸子做法
   材料:
   土豆2个胡萝卜1根鸡蛋2个姜1块盐 适量糖 适量镇江醋 适量
  
   做法:
  

  1、土豆去皮,切块,放入可加热食品袋,加水高火微波5分钟,中高火3分钟。

  2、胡萝卜去皮切丝,再切成细末。

  3、热锅冷油,慢慢滑炒,放入少许盐调味。

  4、土豆压成土豆泥。

  5、将土豆泥和胡萝卜一起拌炒。

  6、下盐、镇江醋、糖调味。

  7、鸡蛋加盐、醋,麻油打散。

  8、姜切细末,和蛋液混合后,将蛋液分3-4次慢慢倒入土豆胡萝卜泥中,小火慢慢炒至蛋液完全吸收,搓成一个个素蟹粉球即可。

  素蟹粉丸子做法小贴士

  1、素蟹粉本因成糊状,此贴作为小食更改了粘稠度。

  2、土豆泥要柔软绵密,但不能起劲,否则过于黏连影响口感。

  3、姜末和胡萝卜要细,胡萝卜炒酥,再下土豆泥。

  4、醋必用镇江醋,其他不可。


  

素蟹粉丸子

素蟹粉丸子做法
   材料:
   土豆2个胡萝卜1根鸡蛋2个姜1块盐 适量糖 适量镇江醋 适量
  
   做法:
  

  1、土豆去皮,切块,放入可加热食品袋,加水高火微波5分钟,中高火3分钟。

  2、胡萝卜去皮切丝,再切成细末。

  3、热锅冷油,慢慢滑炒,放入少许盐调味。

  4、土豆压成土豆泥。

  5、将土豆泥和胡萝卜一起拌炒。

  6、下盐、镇江醋、糖调味。

  7、鸡蛋加盐、醋,麻油打散。

  8、姜切细末,和蛋液混合后,将蛋液分3-4次慢慢倒入土豆胡萝卜泥中,小火慢慢炒至蛋液完全吸收,搓成一个个素蟹粉球即可。

  素蟹粉丸子做法小贴士

  1、素蟹粉本因成糊状,此贴作为小食更改了粘稠度。

  2、土豆泥要柔软绵密,但不能起劲,否则过于黏连影响口感。

  3、姜末和胡萝卜要细,胡萝卜炒酥,再下土豆泥。

  4、醋必用镇江醋,其他不可。


  

妈妈版——素蟹粉

妈妈版——素蟹粉做法
   材料:
   土豆200g,胡萝卜100g,鸡蛋1个,香菇,竹笋适量,紫甘蓝若干,盐,鸡精,白醋,姜沫,黄酒
  
   做法:
  

  1、土豆、胡萝卜、竹笋洗净置电饭煲内加水煮熟;

  2、熟土豆去皮碾成泥;

  3、胡萝卜打成萝卜泥,放在纱布里挤干水份;

  4、水发香菇与熟笋都切成细丝;

  5、鸡蛋加少许黄酒打发,和土豆泥、胡萝卜泥、香菇、笋丝、姜沫搅拌均匀制成素宝黄待用;

  6、起锅热油,倒入素宝黄翻炒3min,待出锅时再放入适量盐、鸡精、白醋略微翻炒即可;

  7、将紫甘蓝洗净并修成所需形状摆盘,把炒好的“蟹粉”堆成球形盛入其中。

小诀窍

  熟土豆更易去皮。可放入保鲜袋,用擀面杖反复擀平,这样处理后的土豆泥细腻无颗粒,比用汤匙要方便哦!当然,此方法也适用于制作胡萝卜泥。

  白醋不会破坏整体菜色,烹制后与蟹粉更接近。


  

炒素蟹粉

炒素蟹粉做法
   材料:
   净马铃薯225克,胡萝卜75克,水发香菇40克,冬笋25克,姜10克,料酒10克,米醋5克,精盐、白糖各3克,味精2克,鲜汤50克,植物油70克。
  
   做法:
  

  1、马铃薯、胡萝卜、放入蒸锅内蒸熟取出。

  2、马铃薯、胡萝卜分别捣成粗泥状。姜切成末。冬笋切成丝。香菇切成丝。

  3、马铃薯内加入胡萝卜、香菇丝、冬笋丝、姜末拌匀。

  4、锅内放植物油50克烧热,下入拌好的原料煸炒,再加入余下的植物油、精盐、白糖、鲜汤炒匀,烹入料酒、米醋,加味精翻匀,出锅装盘即成。

小诀窍

  特点

  “蟹香流溢”,滋润清鲜,不腥不腻,营养味美。

  操作提示

  原料在入油锅前要先搅拌均匀。


  

炒素蟹粉


   材料:
   土豆250克,胡萝卜100克,清水笋25克,鲜蘑菇50克,青菜心10只,生姜6片,青葱10克,素鲜汤50克,黄酒、精盐、米醋、味精各适量。
  
   做法:
  

  1.土豆、胡萝卜洗净蒸酥,去皮碾压成泥。生姜切成末,青葱切成细丝。笋与鲜蘑菇分别切成末。

  2.土豆、胡萝卜、笋末、蘑菇末加上精盐、味精、一半姜末和葱丝、鲜汤,用力搅拌成团,则为“蟹粉”。

  3.植物油15克烧熟后降至7成热,下青菜心滑炒熟,加上精盐、味精炒和起锅待用。

  4.加入熟植物油25克,烧至七成热,下蟹粉煸炒数十下,四周淋上熟植物油25克,边炒边调入黄酒、米醋和姜末,炒和即起锅装于鱼形盆中,四周围上青菜心即成。


  

天花粉丸


   材料:
   天花粉、黄连(去须)各一两,茯苓、当归各半两。
  
   做法:
  

  上为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服三十丸,茅根煎汤送下。


  

轻粉丸


   材料:
   轻粉、胡桃仁、槐花(炒,研)、红枣肉各二钱(轻粉宜减量)。
  
   做法:
  

  将上药捣细为丸。分作三服。初日鸡汤下,二日酒下,三日茶下。三日服尽。


  

蛤蜊粉丸


   材料:
   黄柏(炒)、知母、蛤粉各一斤,青黛(飞)各适量。
  
   做法:
  

  将上味药研末,以青黛(飞)为衣,粥丸服。


  

素蟹黄豆腐

素蟹黄豆腐做法
   材料:
   嫩豆腐1盒,虾仁50公克,胡萝卜酱50公克,水80㏄,太白粉水2茶匙
  
   做法:
  

  1.将豆腐切成丁,虾仁切成碎状备用。

  2.取一锅,烧热后加入20㏄沙拉油,放入作法1的虾末略为翻炒,再放入胡萝卜酱、水、与作法1的豆腐丁,续煮2分钟,最后以太白粉水勾芡即可。


  

素蟹肉丝白菜

素蟹肉丝白菜做法
   材料:
   素蟹肉丝30公克,大白菜500公克,鲜香菇2朵,姜末5公克,葵花籽油2大匙,太白粉水适量,盐1/4小匙,细砂糖1/4小匙,高鲜味精少许,素乌醋少许
  
   做法:
  

  1.大白菜洗净切片;鲜香菇洗净切丝;姜洗净切末,备用。

  2.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜末,再放入鲜香菇丝炒香。

  3.于作法2锅中放入作法1大白菜片拌炒约1分钟,再加入素蟹肉丝和所有调味料拌炒均匀。

  4.于作法3锅中倒入120㏄热水(份量外)煮开,起锅前用太白粉水勾薄芡即可。


  

素蟹黄冬瓜球

素蟹黄冬瓜球做法
   材料:
   主料:素蟹黄丝50公克,姜1小块。青豆仁50公克,冬瓜400公克。盐,糖各1小匙,酒1大匙。水1碗胡椒粉少许,太白粉酌量。
  
   做法:
  

  A、冬瓜以汤匙一一挖成小球状,姜切成片,青豆仁洗乾净,与素蟹黄丝备用。

  B、冬瓜球放入滚水中烫煮30秒~1分钟。

  C、以2大匙油热锅后,放入姜片爆香。

  D、再放入其余材料及盐、糖、酒、水及胡椒粉煮至汤汁滚后,以太白粉水勾芡即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a127540.html

﹝素蟹粉丸子﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢