早餐食谱列表
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家常菜肉包子
材料:肉末,五花肉,韭菜,面粉,发酵粉,盐,酱油,甜面酱,料酒,葱,姜,鸡精,香油做法:1.1、五花肉洗净,放锅中煮熟 2.2、煮熟的五花肉切小粒 3.3、五花肉粒加葱姜... [早餐食谱]
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薄饼早餐卷
材料:水,面粉,香肠,陈品,牛奶,牛油,鸡蛋,腌黄瓜萝卜做法:1.把适量牛奶和水加进面粉,搅拌均匀成面糊。 2.把打好的蛋液加一点进面糊,另外的煎蛋。 3.把... [早餐食谱]
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记忆中儿时的那顿早餐
材料:主料:,大米,牛肉,辅料:,香芹,姜,盐,鸡精做法:1.淘米,熬粥 2.牛肉洗净,切丁,烧开水,汆去血水,备用 3.香芹、姜切丁 4.粥熬至黏糊状,加入姜丁,... [早餐食谱]
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韭菜鸡蛋豆腐粉条包子
材料:鸡蛋3个,韭菜半斤,粉条适量,豆腐半斤,面粉300克,水150克,盐,花椒粉,味精,香油适量做法:1.鸡蛋炒熟用锅铲剁成粒,豆腐切丁加入鸡蛋中一起炒干水分,粉条煮熟稍切一下,韭菜洗净... [早餐食谱]
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油条
材料:超高筋面粉800公克,食用硷5公克,盐10公克,烧明矾7公克做法:1.)盐、食用硷、烧明矾溶入450公克温水中备用。 2.)将调好的溶液倒入面粉中轻轻揉匀后,静置... [早餐食谱]
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香菇鲜肉包
材料:主料:小麦面粉600克,肥瘦猪肉300克,做法:1.将香菇用水发好、笋(选用熟笋)洗净,均切成小粒;猪肉洗净,切成碎粒,备用。 2.将猪肉放入盆里,加入精盐、味精、酱油... [早餐食谱]
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香煎鸡柳
材料:鸡胸肉2大块00克,泰式甜辣酱2大勺,盐1小勺,生抽1大勺,料酒1小勺,生姜2片,豉油几滴做法:1、把鸡胸肉洗净,剥去上面那层白膜和黄色的鸡油部分,然后切成大小合适的长条。... [早餐食谱]
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炸糯米鸡
材料:稍硬的糯米饭500克,肉末200克,蒜末200克,虾皮50克,生抽少许,万用炸粉少许,五香粉少许,盐少许,油500ml,实用20ml做法:1、糯米饭:蒸得稍微硬一点,这样炸出来口感才会好。... [早餐食谱]
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自制金黄油条
材料:材料:高粉2杯半,温水320克,色拉油2大勺,糖,泡打粉各1大勺,盐1小勺半,酵母1小勺做法:1、酵母加糖溶于温水。高粉,盐,泡打粉混匀,加酵母水,揉成面团,再揉入色拉油,盖湿布醒半小... [早餐食谱]
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补血养颜豆浆饮
材料:黄豆40粒,红豆40粒,小米体积量同黄豆,生花生20粒,枸杞20粒,核桃仁4瓣,大红枣5颗,冰糖(依个人口味添加)做法:1、将黄豆、红豆清洗后以清水浸泡10小时以上; 2、... [早餐食谱]
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西葫芦煎饼
材料:西葫芦1个,鸡蛋1个,面粉25克,葱末,鸡精做法:1、将西葫芦刨成丝,把里边的水份稍微挤出去一点。 2、盆里放入西葫芦丝、鸡蛋、面粉、葱末、鸡精,放一点水调... [早餐食谱]
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蚕豆早餐粥
材料:冷藏蚕豆425克,橄榄油1-2汤匙,大紫洋葱1个,切碎,大西红柿1个,切丁,孜然粉1茶匙,新鲜香芹半把,新鲜柠檬汁4汤匙,盐和现磨黑胡椒粉少许,调味用做法:1.将蚕豆倒进汤锅加水到... [早餐食谱]
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蒸玉米
材料:甜玉米棒做法:步骤1:把甜玉米棒上的胡须摘掉,清洗一下表面就行,因为里面的玉米有外衣包着,是很干净的, 甜玉米先用水泡1-2小时。 步骤2:电饭锅中加适量的... [早餐食谱]
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肉松葱油饼
材料:1:中筋面粉(All-purpose flour)1又1/4杯(200克),刚滚的开水3/4杯(175克),玉米油或其他素油1/2茶匙;做法:1、盆内放入1料的面粉,边用筷子搅拌边倒入开水,稍冷揉成软面团,加1/2... [早餐食谱]
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薄松脆早餐油饼
材料:面粉500克/不限种类,鲜奶一小瓶超市有售,发酵粉5-7克,(一个啤酒瓶盖装的盐是大约6克的重量单位)食用油适量,盐3克,糖3-5克泡打粉10-15克(如果不喜欢泡打粉,还可以用葡萄糖... [早餐食谱]
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芹菜叶鸡蛋饼
材料:芹菜叶,鸡蛋,牛奶,面粉,盐,胡椒粉,鸡精,花生油做法:1.芹菜叶浸泡洗净 2.切成碎末放到小盆里 3.打进两个鸡蛋搅匀 4.加点盐和胡椒粉... [早餐食谱]
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韭煎蛋饼
材料:韭菜250g,鸡蛋2个,盐适量,鸡精少许做法:1.准备材料,韭菜摘去老根、洗净、沥干水分 2.韭菜切碎,将鸡蛋打入 3.搅拌均匀后,根据个人口味,加入适量... [早餐食谱]
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韭菜薄饼
材料:韭菜100g,面粉100g,盐适量,鸡蛋一个做法:1.韭菜洗净切碎 2.大碗里装上水,加面和成面糊,加盐、鸡蛋、韭菜拌匀,面糊要稀一点,用筷子挑起面糊要往下流顺畅即... [早餐食谱]
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营养早餐
材料:大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿做法:1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。 2、将大米中放些色拉油... [早餐食谱]