沙拉类列表
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蔬菜沙拉
材料:紫甘蓝1棵,包菜1棵,黄瓜1根,番茄1个,洋葱1个,芫荽1棵,橄榄油30ml,白醋15ml,盐少许,胡椒粉少许做法:1.取少量洋葱和芫荽洗净切碎,并调入橄榄油与白醋、盐、胡椒粉、搅拌均... [沙拉类]
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自制沙拉酱
材料:蛋黄1个,植物油250克,盐0.5克,白糖30克,白醋25克做法:1、蛋黄放入无水无油干净的大碗里,加糖.盐混合后.用电动打蛋器打匀。(打蛋器一直用低速搅打) 2、加1... [沙拉类]
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彩虹沙拉
材料:海鲜菇30g 虾仁30g做法:1、新鲜明虾焯水,玻去壳,切成小颗粒的虾仁肉备用。 2、将胡萝卜和土豆切小粒,放入平底盘中,再放上剥好的毛豆,盖上一层保鲜膜。... [沙拉类]
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番茄酱
材料:大番茄3个、柠檬1个做法:1、番茄洗净,祛除叶子和老的部分;柠檬洗净;准备好白砂糖; 2、准备一个不锈钢锅,或者砂锅也可以,不要用铁锅;铲子最好是木的;... [沙拉类]
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甜菜根色拉
材料:甜菜根,紫洋葱,胡萝卜,橄榄油,蜂蜜,balsamic vinegar(意大利陈年葡萄醋)做法:1、把全部材料切碎,拌上蜂蜜跟葡萄醋; 2、放置半小时以后淋上橄榄油即可!... [沙拉类]
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夏日凉糕
材料:葡萄干一小把,洗净切碎碎;做法:1、馅料依次放入模具中(见图2)。 2、杏仁露一听、白糖3-4汤勺、鱼胶粉10-15克搅匀,烧开搅拌至糖粉完全融化,离火温凉后倒入... [沙拉类]
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清清爽爽夏日色拉
材料:黑胡椒,原味酸奶,海盐,初榨橄榄油,马苏里拉芝士,香橙,甜菜根,胡萝卜,甜椒,薄荷,罗勒,荷兰芹做法:1、先将马苏里拉芝士掰开,加2大勺原味酸奶; 2、再加入切碎的香草... [沙拉类]
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橙香鸡肉蔬菜沙拉
材料:【原材料】做法:1:将A料入碗中,把橙子切开,取半个橙子挤入橙汁,并拌匀待用。 2:将鸡腿肉去骨。 3:切成5CM左右的块,加... [沙拉类]
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牛油果鸡肉沙拉
材料:牛油果1个,鸡胸肉1块、圣女果6个、黄椒半个、紫甘蓝2片、黑胡椒、苹果醋、柠檬汁、盐、橄榄油做法:1、鸡胸肉洗净,用厨房纸巾吸干水分,用少许盐和黑胡椒涂抹表面腌... [沙拉类]