清淡菜品列表
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草菇扒芦笋
材料:芦笋250克,草菇100克调料蚝油、味精各适量做法:1、芦笋改刀,成长条形,草菇一剖为二备用。 2、芦笋和草菇过油,加入蚝油、味精翻炒出锅,装盘造型。... [清淡菜品]
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西兰花炒虾仁
材料:西兰花1小棵,虾仁8个,大蒜1瓣,生抽5ml,淀粉2g,盐少许做法:1、西兰花洗净后,用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药。 2、将西兰花去掉粗茎,择成小朵。... [清淡菜品]
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金汤娃娃菜
材料:娃娃菜2棵,南瓜100g,高汤400ml,枸杞子5g,火腿10g,淀粉10g,盐2g,做法:1.娃娃菜洗干净后纵向对剖成四半,火腿切成碎末备用 2.南瓜去皮后放入锅中蒸熟,取出放入... [清淡菜品]