海带玉米排骨汤
材料:
玉米,海带,排骨,姜片,盐
做法:
1. 玉米斩小件,海带切片洗净
2. 锅内放入排骨,加入冷水,待煮沸后捞出排骨洗净。
3. 重新加冷水,放入炒过的排骨,加入姜片和玉米烹煮
4. 大火煮开后撇去浮沫,再加入海带改小火煮1个小时15分钟
5. 出锅前放盐即可
海带玉米排骨汤
材料:
玉米,海带,排骨,姜片,盐
做法:
1. 玉米斩小件,海带切片洗净
2. 锅内放入排骨,加入冷水,待煮沸后捞出排骨洗净。
3. 重新加冷水,放入炒过的排骨,加入姜片和玉米烹煮
4. 大火煮开后撇去浮沫,再加入海带改小火煮1个小时15分钟
5. 出锅前放盐即可
海带玉米排骨汤
材料:
肋排200g、水果玉米1根、海带结50g、、枸杞5g、香葱5g、姜10g、料酒20ml、酱油20ml。
做法:
1、玉米剥去外皮,切成小圆段;肋排剁成小段;姜削去外皮切片,香葱切末。
2、锅中放入足量水烧沸,将肋排放入汆烫去血水,再捞出用清水冲洗干净。
3、将肋排、海带结、玉米、枸杞、姜片、料酒和酱油放入汤锅中,再加入适量的水,大火烧沸后,转小火慢慢炖煮60分钟。
4、最后撒入香葱末即可。
海带玉米筒子骨汤
材料:
主料:筒子骨
做法:
1、筒子骨洗净宰断,生姜拍烂,嫩玉米冲洗干净切节备用。
2、鲜海带先用清水侵泡后,反反复复泡洗干净,一直把盐水泡掉捞起沥水。
3、上火锅中加清水放筒子骨烧开去血水捞起沥水。
4、锅中加水、小蒜、生姜、花椒、筒子骨煮开后,去掉水面泡沫,再加海带、玉米炖熟出锅装盘。
荸荠海带玉米须汤
材料:
鲜荸荠10个,海带、玉米须各15克。
做法:
将以上三味煎汤服食,每天2次。
海带玉米须汤
材料:
海带30克,玉米须20克。
做法:
海带洗净切丝,玉米须略冲洗,一起放入沙锅中,加水适量熬成汤。
饮汤食海带。
肉骨头海带玉米汤
材料:
肉骨头,海带,玉米,姜片,葱花,盐,鸡精
做法:
1.肉骨头清洗干净,干海带泡发;高压锅中放水浇沸,将肉骨头烧开去除血水后,重新放水加入姜片葱结及适量盐大火烧开转小火压10分钟左右
2.压好的骨头汤转放到砂锅中,小火煲至汤浓骨头软烂
3.泡好的海带撕成均匀的长条,然后打成结,放入骨头汤中,小火煲20-30分钟至软烂
4.最后加入切块的玉米煲10分钟,调入鸡精,葱花即可
骨头海带玉米汤
材料:
原料:
做法:
1、骨头清洗干净,干海带泡发;高压锅中放水煮沸,将骨头烧开去除血水后,重新放水加入姜片葱结及适量盐大火烧开转小火压10分钟左右。
2、压好的骨头汤转放到砂锅中,小火煲至汤浓骨头软烂。
3、泡好的海带撕成均匀的长条,然后打成结,放入骨头汤中,小火煲20-30分钟至软烂。
4、最后加入切块的玉米煲10分钟,加入骨粒香即可。
老黄瓜玉米排骨汤
材料:
老黄瓜1根,玉米1根,排骨2条,盐适量,鸡精适量
做法:
1.将老黄瓜、玉米切大块。
2.与排骨一起入锅煮开,文火炖它2小时调味就好。味道好极了。
萝卜玉米排骨汤
材料:
白萝卜1个,甜玉米1根,排骨2条,盐适量,鸡精适量
做法:
1、将各材料切好,入锅加水烧开后文火煮一个半小时。
2、下适量的盐、鸡精调味就好了,非常鲜甜哦。
养生玉米排骨汤
材料:
排骨,玉米,红枣,枸杞子,参片,生姜,香菜,盐,鸡精
做法:
1.排骨切块,去血,洗净。凉水放入锅中水开后捞出,血水倒掉。
2.起锅放足水,放入红枣、枸杞子、参片、生姜。
3.水开后放入排骨、玉米、适量的盐炖两个小时左右。
4.关火,放入鸡精、香菜即可。