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远志白木耳炖海参

时间:2020-11-27  2020-11-27  家常菜  手机阅读

   材料:
   远志25克,白木耳20克,海参300克,莴苣头200克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用纱布袋装好,扎紧口;白木耳用水发透,撕成瓣;莴苣头去皮,切3厘米的块;海参用水发透,切2厘米宽、4厘米长的块;姜切片,葱切段。

  2、将远志药包、莴苣、海参、白木耳放入炖锅内,加水1800克,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精、鸡油搅匀即成。


  

远志白木耳炖海参


   材料:
   远志25克,白木耳20克,海参300克,莴苣头200克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用纱布袋装好,扎紧口;白木耳用水发透,撕成瓣;莴苣头去皮,切3厘米的块;海参用水发透,切2厘米宽、4厘米长的块;姜切片,葱切段。

  2、将远志药包、莴苣、海参、白木耳放入炖锅内,加水1800克,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精、鸡油搅匀即成。


  

桂圆白木耳炒海参


   材料:
   桂圆肉25克,白木耳(水发)30克,西芹100克,海参(水发)300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净;白木耳用温水发2小时,去蒂,撕成瓣状;西芹切成3厘米见方的薄片;海参发好后去肠杂,切3厘米见方的块;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,再加入海参、料酒、白木耳、桂圆肉、西芹、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志枸杞炖海鳗


   材料:
   远志30克,枸杞20克,莲子30克,山药30克,胡萝卜100克,藕100克,料酒10克,鳗鱼1条(500克),姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,胡椒粉3克,鸡油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志洗净,用纱布袋装好,扎紧口;莲子洗净,去心;枸杞洗净,去果柄、杂质;山药浸泡一夜,切3厘米见方的块;胡萝卜去皮、洗净,切3厘米见方的块;藕去皮,洗净,切厚片;姜切片,葱切段。

  2、鳗鱼宰杀后,去肠杂,洗净,剁成4厘米长的段。

  3、将远志药袋、枸杞、山药、莲子、胡萝卜、藕、鳗鱼、料酒、姜、葱放入炖锅内,加水2800克,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉搅匀即成。


  

海参黑木耳炖白鸽


   材料:
   海参10-15克,黑木耳10-15克,白鸽1只。
  
   做法:
  

  白鸽去毛和内脏。黑木耳浸泡洗净。将海参、黑木耳纳入鸽腹,加米酒少许,隔水炖熟,调味服用。


  

冰糖炖海参


   材料:
   海参30克,适量冰糖。
  
   做法:
  

  每次用去内脏洗净的海参30克,加水炖烂后再加适量冰糖炖片刻,待冰糖溶化后即可服用。


  

大枣沙参炖海参


   材料:
   大枣6枚,海参300克,葱15克,盐4克,胡椒粉3克,沙参20克,姜10克,料酒15克,味精3克,鸡油20克。
  
   做法:
  

  1、大枣洗净去核;沙参用水润透,切段;海参泡发后去肠杂洗净,切成块;姜拍松,葱切段。

  2、将海参、大枣、沙参、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水3000毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入盐、味精、胡椒粉、鸡油即成。


  

核桃莴苣炖海参


   材料:
   核桃仁30克,莴苣头100克,海参300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,鸡油30克。
  
   做法:
  

  1、将海参发透,去肠杂,切成2厘米宽、4厘米长的条块;核桃仁去杂质,洗净;莴苣头去皮,洗净,切成3厘米见方的块;姜拍松,葱切段。

  2、将海参、核桃仁、莴苣、姜、葱、料酒放入炖锅内,加入清水1800克,置武火上烧沸,捞去浮沫,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精、胡椒粉、鸡油搅匀即成。


  

红枣圆肉炖海参

红枣圆肉炖海参做法
   材料:
   用料:海参30克,红枣10枚,桂圆肉10克,冰糖20克。
  
   做法:
  

  做法 :

  (1)海参浸透洗净,切成中块。

  (2)红枣洗净,去掉枣核。

  (3)将红枣、海参、桂圆皮置于炖盅加沸水1满碗,把盅盖盖上,隔水炖之。

  (4)待锅内水开后,用中火炖1.5小时,加入冰糖后再用小火烧30分钟即可。

  (5)炖好后,待温服用。(http://www.haishen888.com/thread-2659-1-1.html)

  功效:补肾益精,养阴驻颜。

  适应症:五心烦乱,血管硬化。


  

淮杞西洋参炖海参

淮杞西洋参炖海参做法
   材料:
   发海参96克,西洋参10克(另包,只炖15分钟),猪脊骨250克,淮山65克,盐、花生油适量
  
   做法:
  

  1、先将发海参切成小块,(http://www.haishen888.com/thread-2902-1-1.html)

  2、与斩块的猪脊骨放入大炖盅,放入淮山、水适量,

  3、水开后用文火炖1小时,然后放入西洋参片和杞子、生油和盐再炖15分钟即成。

  4、分数次喝汤,吃海参。


  

冰糖炖海参

冰糖炖海参做法
   材料:
   主料:海参(水浸)50克
  
   做法:
  

  1、将海参泡发,

  2、泡发好后将海参放入锅中煮。

  3、等海参煮软时,加入枸杞、银耳、冰糖再煮5-10分钟即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a82595.html

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