抗鼻子过敏
材料:
苍耳子22克,白芷11克,辛夷7.5克,浙贝母15克,鱼腥草15克(可用干的或湿的),西洋参7.5克。
做法:
1、先将辛夷、苍耳子炒过,白芷过水清洗后,用布将这3种药材包起来;其他药材过水。
2、煤气或电磁炉煮:将药材包、浙贝母放入锅中,加入4碗水,用大火煮开,再转小火煮约20分钟,把布包取出。加入鱼腥草、西洋参,用小火煮5分钟即可服用。或电饭锅蒸煮:将药材包、浙贝母放入内锅中,加入3碗水,外锅用1杯水,煮至开关跳起,把布包取出,加入鱼腥草、西洋参,焖5—8分钟即可。
抗鼻子过敏
材料:
苍耳子22克,白芷11克,辛夷7.5克,浙贝母15克,鱼腥草15克(可用干的或湿的),西洋参7.5克。
做法:
1、先将辛夷、苍耳子炒过,白芷过水清洗后,用布将这3种药材包起来;其他药材过水。
2、煤气或电磁炉煮:将药材包、浙贝母放入锅中,加入4碗水,用大火煮开,再转小火煮约20分钟,把布包取出。加入鱼腥草、西洋参,用小火煮5分钟即可服用。或电饭锅蒸煮:将药材包、浙贝母放入内锅中,加入3碗水,外锅用1杯水,煮至开关跳起,把布包取出,加入鱼腥草、西洋参,焖5—8分钟即可。
象鼻子糕
材料:
1.圆糯米1杯,水2杯,2.枣泥300公克,3.熟白芝麻200公克
做法:
1.将圆糯米洗净,泡水2∼4小时,沥干水分,再加入2杯水放入电锅内煮熟(方式与煮饭相同)。
2.糯米饭趁热用棍子捣烂,放凉后分成每个35公克的米糰备用;枣泥分成每个15公克,搓圆为内馅备用。
3.取一个米糰压扁成圆形,包入一个枣泥馅,整型成圆球状,用食指与中指压进圆球两边各约1/3深,形成中间突出成一个象鼻子的形状,全部材料依序做好备用。
4.将作法3外表滚上熟白芝麻,冷藏1小时后即可食用。
抗过敏茶
材料:
乌梅、防风、柴胡各9克,生甘草10克。
做法:
将上述5味中药煎汤,代茶,每天1剂,分2次饮服。
苹果胡萝卜牛奶汁【预防过敏】
材料:
苹果2粒 ,胡萝卜1/2根, 牛奶 50g, 蜂蜜 1t
做法:
1.苹果和胡萝卜洗净,去皮,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.
3.杯中加入调味料调匀即可.
象鼻子糕
材料:
白芝麻50克,糯米100克,豆沙馅100克,水100克
做法:
1.白芝麻炒熟
2.糯米洗净后泡水一个晚上,放冰箱冷藏室里,糯米会吸收水份的
3.将盘子涂油,糯米全部倒入,上锅蒸20分钟。冷水上锅就可以了
4.然后用擀面棍捣碎粒状
5.将糯米团分成10份,豆沙馅也分成10份,糯米团比较烫,注意手
6.手上带手套,取其中一份糯米团按平
7.包入豆沙馅
8.包好的样子
9.其他的糯米团也是如此操作
10.全部倒入芝麻中,沾满芝麻
11.将两边各按下去一个小洞,做成象鼻子的形状,放冰箱冷藏室1个小时后食用