竹叶宁心茶
材料:
鲜竹叶60克。
做法:
将上述药放入锅内，加水浓煎，取汁代茶饮用。每日1次，分上、下午2次饮服。
竹叶宁心茶
材料:
鲜竹叶60克。
做法:
将上述药放入锅内，加水浓煎，取汁代茶饮用。每日1次，分上、下午2次饮服。
竹叶清心茶
材料:
淡竹叶15克，甘草10克，薄荷3克，白糖适量。
做法:
将淡竹叶、甘草同放入沙锅中，加水800毫升，煎煮10分钟后，加入薄荷，煮沸片刻，过滤取汁，待凉后，加入白糖饮用。每天1剂，代茶饮。
宁心止悸茶
材料:
龙眼肉10克，莲子10克，芡实10克。
做法:
上药研成粗末，放保温瓶中，冲入沸水，盖焖30分钟后，代茶频饮。
益肾宁心方
材料:
党参，黄芪、生熟地、山萸、茯苓、山药、远志、枣仁、龙骨、龟板、泽泻、五味子、菖蒲适量。
做法:
水煎服。
鳝鱼宁心汤
材料:
鳝鱼1条，酸枣仁10克，黄芪15克。
做法:
鳝鱼去内脏，洗净，与酸枣仁，黄芪共煮熟，去药调味后食用，食鱼饮汤。
宁心酒
材料:
龙眼肉500克，桂花120克，白糖240克，白酒5公斤。
做法:
浸泡，封固经年，愈久愈佳，其味清美香甜。
桂圆宁心酒
材料:
桂圆250克，桂花60克，白酒2500克，白糖120克。
做法:
以上前2味置容器中，加入白糖和白酒，密封，浸泡30天即成。
清热宁心饮
材料:
金银花30g，板蓝根30g，玄参12g，桔梗9g，柏子仁12g，甘草6g，蜂蜜适量。
做法:
前6味药加水浸泡约半小时，煎煮滤汁2次，去渣，药汁中加入适量蜂蜜即可饮用。
每日1剂，分2～3次饮服。
益肾宁心酒
材料:
党参，黄芪，淮山药，熟地，龙骨各30克，山萸肉，茯苓，龟板，酸枣仁各15克，泽泻，五味子，远志，菖蒲各10克，白酒2000克，冰糖100克。
做法:
以上各药共制成粗末，装入纱布袋内，扎紧袋口，放进酒坛中，加白酒密封浸泡30天，开封滤去药渣；冰糖加少许清水熬成糖汁，倒入已滤药酒中混匀即成。
每次服10毫升，早、晚各服1次，饭前空腹时服。感冒时停服。
莲子心茶
材料:
莲子
做法:
1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。
2.按掰开壳，露出莲子。
3.用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。
4.用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干。
5.一次取2克泡茶。
小诀窍
莲子心还有降血压的作用。