木耳鱼
材料:
黑木耳50克,鲤鱼1条,芹菜、生姜、蒜朱、精盐、味精、植物油各适量。
做法:
黑木耳水发,鲤鱼去鳃、鳞剖腹去杂物洗净,芹菜洗净切细,生姜、大蒜切末。将炒锅至火上加热,加入植物油,待油热倒入木耳、生姜、蒜末等调料,炒至木耳熟,即盛起备用,再将植物油倒入炒锅烧热,放入鲤鱼煎炸至熟,加精盐、清水少许,焖烧,翻两下至鱼熟透后,再将炒熟的木耳等料加入拌匀即成。
木耳鱼丸
材料:
鱼丸300克,木耳100克,葱20克,姜10克
做法:
1.丸子就不用洗了,都是干净的。木耳用水泡发,然后去蒂切一刀。
2.锅中一些底油,油热放点姜沫,倒入木耳炒1分钟。然后倒入鱼丸子,和肉丸子。
3.不要翻炒,加大半碗水,加些盐盖锅盖,烧开。
4.大概烧个3分钟,稍微留一点汤,不要全烧干了哦!
5.少加点鸡精,加点葱花就可以起锅了。
酸梅木耳鱼尾汤
材料:
木耳,香菜,葱,鱼尾,姜片,酸梅,葱段
做法:
1. 木耳浸软,撕成大小适中的块状;
2. 香菜和葱洗净,分别切段;
3. 鱼尾洗净,热锅放3汤匙油,放姜片,慢火将鱼尾两边煎至微黄;用砂锅将水煮沸,铲起鱼尾放入锅中,再放入木耳,小火煮至汤色转奶白色;
4. 加入酸梅滚几分钟,撒入香菜、葱段,下盐调味即可食用。
木耳鱼
材料:
黑木耳50克,鲤鱼1条,芹菜、生姜、蒜朱、精盐、味精、植物油各适量。
做法:
黑木耳水发,鲤鱼去鳃、鳞剖腹去杂物洗净,芹菜洗净切细,生姜、大蒜切末。将炒锅至火上加热,加入植物油,待油热倒入木耳、生姜、蒜末等调料,炒至木耳熟,即盛起备用,再将植物油倒入炒锅烧热,放入鲤鱼煎炸至熟,加精盐、清水少许,焖烧,翻两下至鱼熟透后,再将炒熟的木耳等料加入拌匀即成。
青椒木耳鱼片
材料:
鱼片300克,青椒3只,木耳少许,姜葱、油、盐、淀粉、鸡精适量。
做法:
1、 鱼肉用斜刀切成薄片,鱼片湿淀粉腌制15分钟。
2、青椒洗净切片,木耳洗净待用。
3、起锅放油滑炒鱼片,变色盛出。
4、余油放姜葱爆香,放木耳。
5、放鱼片和青椒略炒,放盐和鸡精调味,湿淀粉勾芡即可。
西红柿木耳鱼片
材料:
鱼片200克,西红柿2个,木耳少许,葱姜蒜、胡椒粉、盐、油、糖、料酒、鸡精适量。
做法:
1、片好的鱼片用盐、料酒、胡椒粉和淀粉腌制15分钟。
2、西红柿去皮切碎。
3、热锅冷油放入腌好的鱼片滑至变色。
4、另起锅放油爆香葱姜蒜。
5、放入西红柿、木耳及盐、糖和料酒翻炒均匀,最后放入滑炒过的鱼片收汁即可。
虫草花青红椒木耳鱼片
材料:
鱼片300克,虫草花50克,青红椒各1个,木耳少许,姜葱、油、盐、淀粉、鸡精适量。
做法:
1、 鱼肉用斜刀切成薄片,用少许胡椒、盐和湿淀粉腌制15分钟。
2、虫草花洗净焯水,辣椒洗净切片,木耳洗净待用。
3、起锅放油滑炒鱼片,变色盛出。
4、余油放姜葱爆香,放虫草花、木耳和1汤勺水略炒。
5、放鱼片和辣椒略炒,放盐和鸡精调味用湿淀粉勾芡即可。
黄瓜木耳鱼片
材料:
黄瓜1根,鱼片150克,木耳少许,油、盐、葱姜、胡椒粉、料酒、淀粉、鸡精适量。
做法:
1、鱼肉切片用盐、胡椒粉、料酒、淀粉腌15分钟,黄瓜去皮切片,木耳泡发。
2、起锅热油滑炒鱼片,变色盛出。
3、另起锅热油爆香葱姜,放黄瓜、木耳煸炒片刻。
4、加1汤勺水,放盐和鸡精调味。
5、放入炒好的鱼片翻炒均匀即可。
丝瓜木耳鱼丸汤
材料:
丝瓜200克,鱼丸若干,木耳少许,油、盐、葱姜、鸡精适量。
做法:
1、丝瓜去皮切滚刀块,鱼丸购买,木耳泡发。
2、起锅热油爆香葱姜,煸炒丝瓜、木耳片刻。
3、放2碗水和鱼丸焖煮2分钟。
4、丝瓜软时加盐和鸡精调味即可。
杞子银耳鱼片汤
材料:
杞子20g,白木耳20g,黄鱼肉500g,生姜一块。
做法:
1、白木耳先用清水泡发开后,备用。@2、黄鱼清水洗净。锅中加入些油,放入鱼肉煎至金黄色后起锅,切块备用。@3、锅中放入适量清水,用大火煮沸后加入全部材料,先用大火煲10分钟,再转小火煲2小时后,即可饮用。
双耳鱼肚煲
材料:
白木耳5克,鱼肚150克,竹荪5克,味精5克,上汤2500毫升,葱5克,黑木耳5克,香菇15克,绍酒5克,鸡精5克,姜5克,盐5克。
做法:
1、鱼肚洗净;白本耳、黑木耳用温水发透,去蒂除杂;香菇、竹荪洗净;姜切片,葱切段,共放煲内,加上汤、调料。
2、将鱼肚、白木耳、黑木耳放入锅内,添入上汤,加入调料。
3、锅置武火上烧沸,再改用文火炖至鱼肚熟烂即可。