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什锦烧豆腐

时间:2020-10-08  2020-10-08  家常菜  手机阅读

   材料:
   南豆腐200克,瘦猪肉25克,虾子2.5克,火腿25克,鸡肉50克,料酒2.5克,干冬菇5克,猪油5克,葱、姜各2.5克,干虾米10克,酱油15克,笋尖25克。
  
   做法:
  

  1.先把豆腐蒸过,切成方块待用。

  2.泡好冬菇,切成小片,火腿、笋尖、鸡肉、猪肉等都切成片。

  3.熬热油锅,先煸姜末及虾仁,煸后立即放入蒸好的豆腐和切好的肉片、鸡片、火腿片、笋片等,并倒入酱油、料酒炒匀,加入肉汤,待烧开后倒入砂锅内,移在文火上约煮10余分钟,再加入味精即成。


  

什锦烧豆腐


   材料:
   南豆腐200克,瘦猪肉25克,虾子2.5克,火腿25克,鸡肉50克,料酒2.5克,干冬菇5克,猪油5克,葱、姜各2.5克,干虾米10克,酱油15克,笋尖25克。
  
   做法:
  

  1.先把豆腐蒸过,切成方块待用。

  2.泡好冬菇,切成小片,火腿、笋尖、鸡肉、猪肉等都切成片。

  3.熬热油锅,先煸姜末及虾仁,煸后立即放入蒸好的豆腐和切好的肉片、鸡片、火腿片、笋片等,并倒入酱油、料酒炒匀,加入肉汤,待烧开后倒入砂锅内,移在文火上约煮10余分钟,再加入味精即成。


  

海鲜什锦烧

海鲜什锦烧做法
   材料:
   材料:新鲜八爪鱼(鱿鱼)100g,葱姜各5g
  
   做法:
  

  1、第一步:洗净八爪鱼,切成3厘米左右小块。

  2、腐竹、木耳提前泡发(最好是凉水),芹菜、青红椒洗净切块。

  3、第二步:先放入少许底油3g左右,放入葱姜炒香!放入芹菜、木耳腐竹、八爪鱼。

  4、第三步:加入青红椒、淀粉水以及酱油~出锅即可。


  

冲绳风苦瓜烧豆腐什锦

冲绳风苦瓜烧豆腐什锦 做法
   材料:
   老豆腐一块,
  
   做法:
  

  1.豆腐上垫张厨房用纸,然后拿一个碗压在上头,大概15分钟,让豆腐的多余水分流出

  2.苦瓜对半切,去瓤,切0.5cm左右的片,放少许盐抓一下,然后洗去,再浸在水里20分钟--这个方法可以减轻苦味

  3.然后把豆腐用手掰成大小适当的块(用手掰容易入味),午餐肉切小片,鸡蛋打散

  4.锅里放点油,把豆腐煎到表面金黄后盛出。

  5.留底油,放苦瓜片进去翻炒,然后把午餐肉片也倒入一起翻炒,最后把豆腐放入,轻轻拨匀,加一些盐,だし汁(烹大师加水也可)调味,稍微烧一会后,把鸡蛋也倒入,等鸡蛋稍稍结起来后,翻炒一下出锅


  

虾露什锦菜 (什锦菜炒鸡丁)

虾露什锦菜 (什锦菜炒鸡丁) 做法
   材料:
   材料:鸡胸150克,花生米1杯,胡萝卜2条,青椒1个,小黄瓜1条,葱花少许,芹菜4支,白萝卜半条,红辣椒1条

  
  
   做法:
  

  1.将胡萝卜切薄片,小黄瓜切厚片,白萝卜切小厚片,青椒去籽后切片,红辣椒切宽片,葱切丁备用

  

  2.芹菜摘好后切成约2公分的长段,再放入滚水中略微汆烫后,捞出漂凉再挤干水份;花生米汆烫约1分钟至浮起后再捞出剥去外膜备用

  

  3.取一个碗,放入虾油、半杯冷开水、花生米、白萝卜、小黄瓜、胡萝卜、青椒、芹菜和辣椒片拌匀后,冷藏浸泡1天成为腌什锦菜

  

  4.再取出适量的腌什锦菜略微剁细备用

  

  5.锅中倒入半杯油烧至5-6分热,放入鸡丁炒熟后先捞出沥油,再将多余的油倒出,只留下1大匙油

  

  6.接着先爆香葱花,再放入腌什锦菜和鸡丁一起拌炒后,加入醋炒匀即可完成

  

  厨师叮咛:

  

  *鸡胸肉切成细丁后,可先加入1/3小匙盐、1大匙水和半大匙太白粉抓拌均匀腌放10-15分钟,能使口感更为滑嫩

  

  *芹菜略微烫过后再腌渍,口感会比较脆

  

  *虾油选用台湾的比较适合,泰国的味道过重较不合适

  

  *虾油和水的比例为1:2

  


  

虾酱烧豆腐

虾酱烧豆腐做法
   材料:
   北豆腐一盒,鲜虾100克,芹菜100克,虾酱1汤匙(15克),姜3片,料酒一茶匙(5ml),水淀粉1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  1)鲜虾去外壳去除沙线后洗净。芹菜去叶洗净后切成段。姜洗净后切片。豆腐切2cm大的小块,放入煎锅中,用中火双面煎成金黄色。

  2)锅中再倒入少许油,待油7成热时,放入姜片炸出香味后,倒入虾酱炒炒散,再倒入芹菜段和虾,此时烹入料酒翻炒几下,倒入清水,没过锅中食材的1/3。

  3)放入煎好的豆腐,加盖烧3分钟后,淋入水淀粉勾芡即可。

小诀窍

  1、虾酱的味道闻起来很怪,但和豆腐放在一起烧,口味非常棒,值得一试,唯一的美中不足就是,菜品的颜色不好看,所以不要做太多的期望。

  2、虾酱在超市有售。因为虾酱含盐量较大,因此不要放太多,用虾酱炒菜也不要放盐。

  3、这道菜最主要的内容是豆腐和虾酱,其他蔬菜可以根据自己的喜好,随意替换哈。


  

黄鱼烧豆腐

黄鱼烧豆腐做法
   材料:
   黄鱼1尾,豆腐500克,水发木耳25克,青菜心,葱段,姜片,盐,味精,花生油,料酒各适量
  
   做法:
  

  1. 将鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏洗净,鱼身两侧打斜刀待用

  2. 豆腐洗净切厚片,木耳、青菜心洗净。

  3. 炒锅注油烧热,下入葱段,姜片爆锅,再下鱼两面略煎,加入鲜汤、料酒、盐、烧开后去浮沫,放入豆腐、木耳,用慢火烧熟,

  4. 加入青菜心、味精,将青菜心围盘边,将鱼盛在盘中即可。


  

松仁肉末烧豆腐

松仁肉末烧豆腐做法
   材料:
   老豆腐,肉末,松仁,葱姜末,蚝油,老抽,生抽,料酒,白糖,鸡精
  
   做法:
  

  1. 先将豆腐冲洗后切成5公分长、3公分宽、半公分厚的片备用;

  2. 肉末放葱姜末、料酒和生抽拌匀备用;

  3. 松仁放在微波炉的盘中,中火3-5分钟至熟;

  4. 热锅入油,油热后放入豆腐片两面煎黄取出沥油;

  5. 锅中留少许油,入肉末炒至颜色变白,放入煎好的豆腐片,加入蚝油、老抽、少许白糖和鸡精,翻炒均匀后加入半碗请水,烧开后转中小火炖5-6分钟,最后淋少许水淀粉勾芡后撒入松仁、葱花即可。

小诀窍

  煎豆腐片不用放许多油,和平常炒菜差不多就行。但要记得锅热后再放油就不会粘锅了。

  豆腐片稍许煎黄即可,不用煎得太硬.


  

肉末烧豆腐

肉末烧豆腐做法
   材料:
   豆腐500克,肉末200克,葱花,姜片,盐,花生油,料酒,味精,水淀粉,鲜汤,香菜各适量。
  
   做法:
  

  1)将豆腐上笼蒸5分钟,取出晾凉,切成长片。

  2)炒锅注油烧热,投入葱花、姜片爆香,放入肉末煸炒数下,再加鲜汤、料酒和豆腐片,炖至汤汁奶白。

  3)待烧熟烂,加入盐,味精调味,用水粉团勾芡,撒入香菜末,出锅即可。


  

红烧豆腐

红烧豆腐做法
   材料:
   豆腐300克,胡罗卜30克,木耳30克,甜豆荚30克,蒜苗10克,红辣椒1个,生姜1小块,大蒜1瓣,淀粉适量,食用油30克,香油1小匙,蚝油1小匙,高汤2大匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙
  
   做法:
  

  1、豆腐切片后,用平底锅煎至双面呈金黄色;胡萝卜、木耳切片,蒜苗切斜段,红辣椒切段,大蒜、生姜切片备用;

  2、锅内放入油烧热,先爆香大蒜片、生姜片、红辣椒段、再加入高汤、耗油、白糖、煮开后加入豆腐片、木耳片、胡萝卜片、甜豆荚、蒜苗段、精盐、味精一起煮3分钟,再用水淀粉勾芡,淋上香油即可。


  

香菇烧豆腐

香菇烧豆腐做法
   材料:
   北豆腐,香菇,胡萝卜
  
   做法:
  

  1、干香菇用水清洗一下, 泡水,豆腐切块,胡萝卜切片

  2、豆腐块下锅煎至两面金黄

  3、泡好的香菇切片,香菇水待用(将香菇水中的杂质过滤掉,或使杂质沉淀)

  4、锅热倒油,下香菇炒,再下胡萝卜炒匀

  5、下煎好的豆腐,炒匀,倒入香菇水煮一会,倒少许生抽, 大火烧至收汁,出锅前勾薄芡,撒盐

小诀窍

  1、虽然是非常简单的做法,吃起来却非常有味,很下饭。

  2、胡萝卜所含的胡萝卜素是脂溶性的,要经过与油的融合才能使其被人体吸收。所以尽量不要生吃胡萝卜,而是用油炒过,这样它的营养就能真正发挥作用了


  

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