毛豆炖茄子
材料:
植物油500克(耗100克),茄子400克,鲜毛豆(净豆)50克,水淀粉50克,高汤25克,葱花10克,蒜片10克,香油5克,姜末5克,酱油5克,味精3克,盐适量。
做法:
①将茄子削皮洗净,切成3厘米的菱形块备用。
②将葱花、蒜片、姜末、味精、高汤、酱油、水淀粉、香油、盐放入碗内调成芡汁。
③将炒锅置于火上烧热,放入油烧至六成热时,放入茄子块炸成金黄色后捞出,沥油。
④放点底油,将毛豆投入,用文火煸炒去除豆腥味,再下入茄子,同吋倒入调好的芡汁,烹炒片刻出锅装盘即可食用。
毛豆炖茄子
材料:
植物油500克(耗100克),茄子400克,鲜毛豆(净豆)50克,水淀粉50克,高汤25克,葱花10克,蒜片10克,香油5克,姜末5克,酱油5克,味精3克,盐适量。
做法:
①将茄子削皮洗净,切成3厘米的菱形块备用。
②将葱花、蒜片、姜末、味精、高汤、酱油、水淀粉、香油、盐放入碗内调成芡汁。
③将炒锅置于火上烧热,放入油烧至六成热时,放入茄子块炸成金黄色后捞出,沥油。
④放点底油,将毛豆投入,用文火煸炒去除豆腥味,再下入茄子,同吋倒入调好的芡汁,烹炒片刻出锅装盘即可食用。
土豆炖茄子
材料:
土豆,茄子,五花肉,尖椒,大蒜,小葱,姜。
做法:
1、五花肉、大蒜切片,姜和葱切碎,茄子手掰成适中的块,尖椒斜三角形,土豆切滚刀状,土豆碎成块后一定要用清水洗两遍把土豆表边的淀粉洗掉。
2、炒锅内加油(稍微多放点油,茄子比较吃油),油温差不多后,下葱花姜末爆香,然后下肉片翻炒至白色,放花椒粉,大料粉,翻炒均匀,3接下来将土豆和茄子同时下锅,在炒的过程中加盐、味精、生抽,翻炒到基本上茄子都过了油土豆颜色加深后,加尖椒片,炒几下,加入水。
3、加水量控制的原则是,喜欢汤多点的人就多加水,水覆盖到菜以上在高点。不太喜欢汤多的人,凭经验,水量控制到菜的四分之三位置,大火烧开后加点鸡精翻几下,盖锅盖转小火炖20分。
4、出锅前20秒左右加准备好的大蒜,喜欢香菜或者香油可这时候加,转大火收汤。
咸鱼炖茄子
材料:
咸鱼,茄子,葱,姜,蒜头,老抽,白糖
做法:
1.将咸鱼用水稍微泡会,清洗干净,把外表多余的盐分去除;
2.茄子切成手指一般的长条,备用;
3.将切成小块的咸鱼下锅略为翻炒一下,待锅中开始出香味后,将鱼盛出备用,在余油里加一部分葱、姜、蒜爆香,下茄条炒至外皮稍稍起皱,加一点老抽上色;
4.将咸鱼、另一半的辅料放下,加适量糖,小半杯水,开始炖。等到茄子彻底软后即可上桌了。
小诀窍
也可以直接放在砂锅里炖,这个做法比较传统,或者做到步骤3时装在一个碗里,上锅蒸,都行。
鱼籽炖茄子
材料:
鱼籽,香其酱,茄子,葱,姜
做法:
1.先把锅烧热,倒油,葱花姜片爆香,然后倒入鱼籽,两面煎黄,茄子掰两段,垫底,开炖。
2.倒入一袋我的秘制武器香其酱,没这个酱豆瓣酱也可以,酱香不会掩盖鱼肉的鲜美,还可以去点腥气,我们东北人做菜很愿意放酱的。
3.看出我们东北人的豪爽了吧,一大铁锅炖的正酣呢,不过炖的时候想着把鱼籽铲成小块,好入味呢
4.千滚豆腐万滚鱼,小火咕咚最少半小时,等汤粘稠了,茄子绵软了,就可以盛盘了。
鲶鱼炖茄子
材料:
鲶鱼二条,葱段50克,蒜瓣(拍)50克,姜丝30克,花椒粉10克,酱油20克,料酒10克,食盐10克,味精10克,白糖15克,豆油100克,黄豆酱50克
做法:
1.1,锅烧热,下油,开后放葱段,蒜瓣(拍)姜丝,炒出香味放酱油,黄豆酱,花椒粉,白糖。爆锅后加水,放茄子,鲶鱼。(水量以没过茄子为好)。
2.2,大火烧开,转小火炖40分钟大火收汁,放味精出锅装盘
鲶鱼炖茄子
材料:
鲶鱼1条(约600g),长茄子3个(约500g),干香菇5朵,咸肉100g,老姜片3片,大蒜瓣4瓣,香葱4根,枸杞10g,盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)
做法:
鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm宽的段。香葱择洗干净,打成结。干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。
长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2分钟,至茄子块变软取出。
大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣、老姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。
放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入香葱结,转中小火继续炖15分钟。
放入处理好的香菇和切好的咸肉片,调入盐,继续炖10分钟即可。
小诀窍
有些人会觉得鲶鱼比较腥,可以将鲶鱼收拾干净后,放入沸水中略烫,然后捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液,这样可以减少腥味。
购买鲶鱼时,鲶鱼皮色发黑的大多是人工养殖的;皮色淡青,肚皮发黄的大多是野生的。
茄子用微波炉加热一下,可以去除多余水分,这样炖好的鲶鱼茄子汤色会更浓白一些。
如果烹制时使用的是铁锅,那么煎完鲶鱼后最好转到砂锅或者瓦罐里炖,因为茄子在铁锅里炖容易发黑。
鲶鱼炖茄子
材料:
鲶鱼600g,茄子300g,调料:葱30g,蒜30g,姜30g,青椒30g,花椒粉7g,酱油10g,料酒10g,盐5g,味精3g,白糖10g,豆瓣酱50克
做法:
1、将鲶鱼(买时工作人员已收拾好)洗净,切段,茄子去蒂后洗净切段,葱切段、蒜拍一下、姜切片、青椒切圈。
2、锅内放油,中火,油热后放葱段、蒜瓣、姜片、青椒,炒出香味后放酱油、料酒、豆瓣酱、花椒粉、白糖,炒一分钟后加开水,转大火,放入茄子,鲶鱼。
3、大火烧开后,转小火炖40分钟,放盐、味精出锅装盘。
小诀窍
1、豆瓣酱本身咸味重,口轻者,盐可少放或不放。
2、不怕油腻者,有的做法要求茄子先过遍油。
3、还有的做法要求茄子用手撕成块儿,据说更美味。
4、这道菜油量大一点才更好吃。
鲶鱼炖茄子
材料:
主料:鲶鱼1尾,茄子
做法:
1、先将鲶鱼宰杀后冲洗干净,剁成段,茄子撕成条;
2、炒勺上火放入清水,烧开,放入剁好的鲶鱼,汆透捞出;
3、勺放底油,用葱姜丝、大料炝锅,放入鲶鱼、烹料酒、米醋,加鲜汤,大火烧开,调好口味;
4、放入茄子一起炖至鲶鱼酥烂时加香菜,点香油出勺装入汤碗中。
鲇鱼炖茄子
材料:
主料鲇鱼配料茄子、五花肉调料盐、味精、醋、酱油、花椒粉、葱、姜、花生油、香油、香菜、上汤
做法:
1.鲇鱼处理干净,切段。茄子改块,五花肉切片。
2.将鱼段用开水汆透干净。
3.将五花肉炒至变色,加葱、姜炒香,加上汤。
4.放入鲇鱼段、茄块,慢火炖熟,调味即可。
小诀窍
特点
鱼肉滑嫩,口味鲜美。
提示
鲇鱼汆水时可加入适量醋,炖熟调味时酱油要少放。
嘎鱼炖茄子
材料:
主料:嘎鱼、茄子
做法:
1、先将嘎鱼宰杀冲洗干净,茄子用手撕成条;
2、炒勺上火,放入油烧至六七成热时放入嘎鱼,轻炸一下捞出;
3、留底油,葱、姜、大料炝锅,放入炸好的嘎鱼,烹料酒、酱油,加老汤,烧开,放入茄子,一起炖熟时撒香菜末,出勺盛入碗中即可。