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枸杞子南枣煲鸡蛋

时间:2020-08-07  2020-08-07  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   枸杞子15~20克,南枣6~8个,鸡蛋2只。
  
   做法:
  

  将以上各味同煮。鸡蛋熟后去壳,蛋再煮片刻,吃蛋饮汤,每天或隔天服1次。


  

枸杞子南枣煲鸡蛋


   材料:
   枸杞子15~20克,南枣6~8个,鸡蛋2只。
  
   做法:
  

  将以上各味同煮。鸡蛋熟后去壳,蛋再煮片刻,吃蛋饮汤,每天或隔天服1次。


  

杞子南枣煮鸡蛋


   材料:
   鸡蛋2只,杞子15—20克,南枣6—8枚。
  
   做法:
  

  鸡蛋煮熟去壳,再煮片刻。吃蛋饮汤,每日或隔日1次。


  

枸杞南枣煲鸡蛋


   材料:
   枸杞30克,南枣10克,鸡蛋一枚。
  
   做法:
  

  枸杞30克,南枣10克,加水适量,文火炖1小时,将鸡蛋敲开放入,煮成荷包蛋,每日1次,吃蛋喝汤。


  

杞子南枣荷包蛋


   材料:
   枸杞子30克,南枣10个,鸡蛋2个,冰糖适量。
  
   做法:
  

  将枸杞、南枣分别择洗净,同放锅中,加水适量,文火炖1小时,再将鸡蛋磕入,煮成荷包蛋,最后放冰糖化匀即可。


  

杞子红枣煲鸡蛋


   材料:
   枸杞子15克,红枣5枚,鸡蛋2个;
  
   做法:
  

  同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻,喝汤吃蛋。每日1次,连服5-7天。


  

杞子南瓜粥


   材料:
   枸杞子15克,南瓜100克,大米100克。
  
   做法:
  

  ①把枸杞子洗净、去杂质;南瓜洗净,去皮,切成1厘米见方的颗粒;大米淘净,去泥沙。

  ②把大米,枸杞子,南瓜丁同放电饭煲内,加水适量,如常规煲米饭一样,煲熟即成。


  

枸杞南枣鸡蛋汤


   材料:
   枸杞25-50克,南枣6-8个,鸡蛋2枚。
  
   做法:
  

  鸡蛋煮熟后剥去壳,再与枸杞、南枣同煮20分钟后即成。


  

首乌红枣煲鸡蛋


   材料:
   首乌20克,红枣10枚,鸡蛋2个。
  
   做法:
  

  首乌20克、红枣10枚、鸡蛋2个,加水适量,共煮,蛋熟去壳后再煮,将水煎至1碗,去药渣调味,饮汤食蛋,1天1次,连服15~20天。


  

当归红枣枸杞子煲鸡蛋糖水

当归红枣枸杞子煲鸡蛋糖水做法
   材料:
   红枣,当归,枸杞,鸡蛋,冰糖(其实听说红红砂糖也行了,因为是补血的)
  
   做法:
  

  1、先将红枣,当归,枸杞,鸡蛋洗了放入锅里……

  2、接着在锅里加入适当份量的水,开水煮……

  3、然后等鸡蛋煮到熟开……

  4、锅中捞出来,再剥去鸡蛋壳……

  5、将剥好壳的熟鸡蛋再放回锅里面,小火略煮片刻……

  6、最后放入适量冰糖,继续煮几分钟左右即可……

小诀窍

  补气养颜,适合例假前后喝


  

枸杞南枣蛋


   材料:
   枸杞15-30克,南枣6-8个,鸡蛋2个。
  
   做法:
  

  加水适量,共煮熟,蛋去壳再入汤中稍煮,吃蛋饮汤。每日或隔日食1次,3次为一疗程。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a60587.html

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