大蒜煮羊肉
材料:
羊肉250克(切块),大蒜50克(去皮)。
做法:
每次用羊肉250克(切块),大蒜50克(去皮),水适量,煮熟,加盐调味,佐膳。
大蒜煮羊肉
材料:
羊肉250克(切块),大蒜50克(去皮)。
做法:
每次用羊肉250克(切块),大蒜50克(去皮),水适量,煮熟,加盐调味,佐膳。
大蒜香豉煮羊肉
材料:
羊肉500克,香豉,大蒜各75克,水1500毫升。
做法:
将羊肉、香豉、大蒜与水共煮,煨熟即可。
大蒜煮鲶鱼
材料:
主料:鲶鱼450克,
做法:
1.将鲶鱼从腹部开口,去掉内脏、用洁布擦净血水,剁去嘴尖、尾梢,背部剁成连接段;
2.大蒜选大小一致,修齐,洗净装碗中,加精盐、料酒、高汤,上笼蒸熟取出晾凉;
3.泡红辣椒去籽切成段;
4.郫县豆瓣酱剁细;
5.香菜洗净,切成段;
6.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入鲶鱼稍炸,捞起;
7.锅内留底油,放入郫县豆瓣酱炒至红色时,加入高汤(250克);
8.待烧沸后捞去豆瓣渣,放入鲶鱼、精盐、酱油、白糖、江米酒、料酒、醋、泡红辣椒段、葱段、姜片;
9.煮沸后改用小火,加盖煮至鱼熟入味,放入蒸好的大蒜,烧至汁浓时,将鱼铲入盘中摆好;
10.锅中原汤煮至浓稠,烹入醋,起锅淋在鱼身上,香菜段摆在盘中即可。
黑豆大蒜煮红糖
材料:
黑豆100克,大蒜、红糖各30克。
做法:
黑豆洗净,大蒜切片。炒锅放旺火上,加水1000毫升,煮沸后倒入黑豆、大蒜、红糖,用文火煮至黑豆熟即可。每日2次,一般服5~7次有效。
白煮羊肉
材料:
羊肉不拘量。
做法:
羊肉去筋膜,洗净切块,加水适量,旺火煮沸,去浮沫,加葱姜调料,中火煮熟,捞出切片,依个人口味蘸蒜泥或其他调料,随量佐餐。但外感风邪未愈时勿用。注意:凡食羊肉,反半夏、菖蒲,忌南瓜。
喜气洋洋(水煮羊肉)
材料:
火锅羊肉片500克
做法:
锅内烧热油,爆香姜、蒜、葱段、干辣椒、花椒和豆瓣酱,加料酒,煮沸2分钟;
下羊肉片滚熟,熄火,撒葱花在面上。
羊耳蒜煮酒
材料:
羊耳蒜9克,桃奴9克,黄酒150克。
做法:
将羊耳蒜、桃奴洗净,切碎,放入砂锅内,加水煎取汁液,滤去渣,倒入黄酒煮3~5分钟,趁热服之。
油盐水煮羊肘
材料:
鲜羊肘1个(重约500克),生菜叶50克。调料上汤3000克,盐25克,味精10克,陈皮1克,草果2克,香叶1克,小茴香1克,花椒1克,八角1克,葱段、姜块各30克,洋葱块20克,香芹15克,自制花椒油50克。
做法:
1、羊肘用凉水浸泡30分钟,放入沸水中大火汆3分钟,取出备用。
2、上汤、盐、味精、陈皮、草果、香叶、小茴香、花椒、八角、葱段、姜块、洋葱块、香芹、花椒油放入锅中大火烧开后小火熬10分钟,取出晾凉制成油盐水。
3、将熬好的油盐水、羊肘放入高压锅内大火烧开后改用小火压10分钟,取出垫在生菜叶上即可。
小诀窍
特点
羊肘嫩爽,口味咸鲜清香。
师傅点拨
配制油盐水的香料要按照调料中的比例配,否则药味太浓;油盐水可重复使用,但每次使用后必须加热杀菌。
备注
自制花椒油的制作方法:锅内放入色拉油50克、香油50克,烧至七成热时放250克花椒、50克八角、10克桂皮、20克葱段、20克姜片小火煸炒20分钟后将香料和葱、姜捞出即可。
创意
油盐水一般用于烹调海鲜,现在用油盐水来烹调羊肉,不仅口味上有所突破,就连羊肉的腥膻味也去除了不少。
醋煮羊血
材料:
已凝固的羊血约200克,米醋1碗,少许盐及调味品。
做法:
每次用已凝固的羊血约200克,切成小块,加入米醋1碗,煮熟,加少许盐及调味品,吃羊血。要求羊血一定要新鲜的。
小青草煮羊肝
材料:
小青草15克,羊肝250克。
做法:
羊肝除去筋膜,洗净切片。小青草择洗净,放锅中,加水适量,煎煮约半小时,去滓倒液,下羊肝,煮至肝熟即成。