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酸菜鸡丝炒饭

时间:2020-07-26  2020-07-26  炒菜  手机阅读
酸菜鸡丝炒饭做法
   材料:
   原料:米饭、鸡脯肉、南酸菜
  
   做法:
  

  1、南酸菜洗净切小粒,用橄榄油加蒜末和干辣椒圈炒出香味备用(这个也可以直接做日常佐餐小菜,非常美味)

  2、炒锅烧热,加适量油,先放切好的鸡肉丝,翻炒至鸡丝变色后加入酸菜继续翻炒几下;

  3、加少许盐和鸡精调味儿,倒入米饭翻炒均匀即可。


  

酸菜鸡丝炒饭

酸菜鸡丝炒饭做法
   材料:
   原料:米饭、鸡脯肉、南酸菜
  
   做法:
  

  1、南酸菜洗净切小粒,用橄榄油加蒜末和干辣椒圈炒出香味备用(这个也可以直接做日常佐餐小菜,非常美味)

  2、炒锅烧热,加适量油,先放切好的鸡肉丝,翻炒至鸡丝变色后加入酸菜继续翻炒几下;

  3、加少许盐和鸡精调味儿,倒入米饭翻炒均匀即可。


  

酸菜鸡丝豆花

酸菜鸡丝豆花做法
   材料:
   豆腐500g左右,鸡一小块250g,竹笙几根,香菇少量,青红泡椒各适量,酸菜,其他:姜蒜,葱,花椒,米酒,盐
  
   做法:
  

  1)先把鸡用葱头,姜片,花椒,一点米酒,少许盐炖上。盐味刚刚够就好。鸡凉水下锅,大火烧开后,别掉浮沫,然后转小火,煨个大半个小时就行了。

  2)鸡炖上大半个小时后,把鸡肉捞起来,肉撕成鸡丝。葱姜花椒等调料捞起来扔掉。

  3)再把鸡汤烧开,加竹苼煮开,然后加入鸡丝,煮开关火

  4)把豆腐放清水里煮好,放盐,也可以放点姜和葱一块煮提味。

  5)将煮好的豆腐(不用切细)放入容器中,然后加入做好的滚烫的竹苼鸡丝汤。盖上盖闷一会,让豆腐入味。

  6)烧炒锅,放少许油,爆炒准备好的酸菜,泡椒,香菇粒。炒的时候,我先加的姜蒜和香菇,然后加入泡椒和酸菜。可以加点鸡汤进去一块炒。

  7)将炒好的酸菜配料浇在鸡汤豆腐里。洒上葱花即成。


  

酸菜鸡丝汤

酸菜鸡丝汤做法
   材料:
   用料鸡脯肉100克,酸菜100克,小菜心20克,鸡蛋1个,精盐、味精、干淀粉、鲜汤各适量。
  
   做法:
  

  1、鸡脯肉切成长细丝,放入清水中浸泡5分钟,去血水,捞出沥净水分,放入精盐、鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆。酸菜切成丝,入清水中泡去咸味,捞出沥净水分。菜心洗净,切成丝。

  2、净锅置火上,加入适量清水,烧沸后将鸡丝抓散下锅,待鸡丝变色时,用漏勺捞出,沥去水分。

  3、净锅回火上,放入适量鲜汤烧沸,加入酸菜丝、菜心、精盐、味精略烧,倒入鸡丝,煮开即可。


  

莼菜鸡丝羹

莼菜鸡丝羹做法
   材料:
   鸡胸肉100公克,干香菇4朵,银芽10公克,高汤700c.c,莼菜1/2瓶,笋丝20公克,盐1/2小匙,酱油2小匙,太白粉水适量,乌醋1大匙,香菜少许
  
   做法:
  

  1.将鸡胸肉烫熟后用手撕成丝备用;干香菇泡水后切成丝备用;银芽过水川烫备用。

  2.取一汤锅,在锅中加入高汤、莼菜、香菇丝、笋丝,以大火煮开后加入鸡丝、盐、酱油。

  3.在作法2的材料中加入太白粉水芶芡后加入乌醋,装碗时放上银芽及香菜即可。


  

胡麻拌韭菜鸡丝

胡麻拌韭菜鸡丝做法
   材料:
   鸡柳肉100公克,豆芽菜100公克,韭菜花7支,新鲜香菇1朵,白芝麻少许,紫色高丽菜4片,出汁1又1/3大匙,白芝麻煳2大匙,细砂糖1大匙,盐少许,出汁300cc
  
   做法:
  

  1.将豆芽菜头尾切除,再用滚水加入少许盐汆烫过,捞起泡冷水,再沥干水份备用。香菇煮软后切粗丝备用。

  2.韭菜花洗净,汆烫后捞起泡冷水,沥干水份后切成4公分长段备用。

  3.鸡柳肉洗净,用热水煮熟,捞起待凉后,再用手撕成丝状备用。

  4.将浸汁混合均匀。再把豆芽菜、香菇丝、韭菜花段、鸡肉丝分别浸在浸汁中备用。

  5.将芝麻酱汁混合均匀至糖融化,再用滤网过筛2次,让酱汁呈现细稠状。

  6.将作法4的材料捞起,再和芝麻酱汁混合拌匀,盛入紫色高丽菜中,撒上白芝麻即完成。


  

冬菜鸡丝面

冬菜鸡丝面做法
   材料:
   冬菜10公克,胡萝卜末1小匙,油葱酥1小匙,青菜少许,蛋1个,干鸡丝面1片,鸡高汤200㏄
  
   做法:
  

  1.将冬菜漂水洗净,切细末备用。

  2.煮开一小锅水,转小火,加入少许盐及白醋,将蛋打入水中煮成蛋包备用。

  3.另煮一锅水,将鸡丝面与青菜烫熟备用。

  4.将鸡高汤倒入碗中,再放入所有材料即可。


  

雪菜鸡丝煨面

雪菜鸡丝煨面做法
   材料:
   雪里红100公克,红辣椒1支,笋丝30公克,鸡胸肉丝50公克,细面1人份,鸡高汤250㏄
  
   做法:
  

  1.将雪里红洗净,切细末;红辣椒切斜片备用。

  2.起油锅,爆香辣椒片,放入鸡胸肉丝炒至变白后铲出,再加入笋丝、雪里红末续炒,然后倒入鸡高汤煮滚,转小火。

  3.另烧一锅水将面烫熟,沥干摆入作法2的汤中,并加入先前铲出的鸡胸肉丝,续煮约5分钟熄火即可。


  

小棠菜鸡丝汤

小棠菜鸡丝汤做法
   材料:
   熟鸡肉100克,鸡胸脯肉为佳,嫩小棠菜200克,盐6克,料酒6毫升,胡椒粉3克,鸡精5克,高汤1000毫升,葱花5克
  
   做法:
  

  1.将鸡肉切成鸡丝加少量盐、胡椒粉、料酒调均码味。

  2.将锅置中火,倒入高汤烧开,放入小棠菜、调入盐、胡椒粉煮2分钟,放入鸡丝煮约1分钟,待汤沸后关火,撒入鸡精搅拌均匀,盛碗撒上葱花即可食用。


  

莼菜鸡丝汤

莼菜鸡丝汤做法
   材料:
   鸡脯肉100克,莼菜100克,蛋清1个,料酒、葱姜汁各10克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,干淀粉10克,鸡汤500克,芝麻油10克。
  
   做法:
  

  1、鸡脯肉切成丝,用料酒、葱姜汁各5克及精盐1克腌渍入味,再用蛋清、干淀粉拌匀上浆。

  2、鸡丝下入沸水锅中氽熟捞出,装入碗内。

  3、莼菜下入沸水锅中焯透捞出,装入盛有鸡丝的碗内。

  4、锅内放入鸡汤,加入余下的料酒、葱姜汁、精盐烧开,加味精、胡椒粉,出锅倒入鸡丝、莼菜碗内,淋入芝麻油即成。

小诀窍

  特点

  汤汁鲜香,鲜嫩清口。

  操作提示

  鸡汤入锅烧沸后,要先撇净浮沫,再加入调味料。


  

榨菜鸡丝汤

榨菜鸡丝汤做法
   材料:
   用料榨菜30克,鸡脯肉100克,鸡蛋2个,精盐、味精、花生油、肉汤各适量。
  
   做法:
  

  1、榨菜切成丝,放冷水中稍泡,除去成味。鸡脯肉切成丝。鸡蛋磕入碗内,打匀成蛋液。

  2、炒锅上火,放入花生油烧热,下入鸡丝稍炒,放入榨菜丝、肉汤烧开,淋入蛋液,撒入精盐、味精调味即成。

  功效

  黄绿相间,鲜香微辣。此汤富含钙和优质蛋白质,有开胃健脾、补五脏之功效。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a58163.html

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