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两香山笋

时间:2020-06-18  2020-06-18  其它菜谱  手机阅读
两香山笋做法
   材料:
   鲜笋500克,香肠、冬菇各50克,鸡汤适量调味料精盐、味精少许,白糖、水淀粉各1大匙笋、冬菇、香肠切片。
  
   做法:
  

  1、笋、冬菇、香肠切片。

  2、将笋放入砂锅中,加入鸡汤,旺火烧开后转小火炖15分钟。

  3、另取一炒锅,将炖好的笋倒入锅中,上火烧开,加入香肠片、冬菇片、白糖、精盐、味精翻炒几下,待汤汁收浓,用水淀粉勾芡起锅装盘即可。

  好吃伴侣

  冬菇既符合天然、绿色、健康的未来全球饮食发展趋势,又有排毒、养颜、养生的现实意义。

  笋的营养含量高于其他蔬菜,但是草酸含量比较高,一定要先煮一下,可以减少草酸的含量。


  

两香山笋

两香山笋做法
   材料:
   鲜笋500克,香肠、冬菇各50克,鸡汤适量调味料精盐、味精少许,白糖、水淀粉各1大匙笋、冬菇、香肠切片。
  
   做法:
  

  1、笋、冬菇、香肠切片。

  2、将笋放入砂锅中,加入鸡汤,旺火烧开后转小火炖15分钟。

  3、另取一炒锅,将炖好的笋倒入锅中,上火烧开,加入香肠片、冬菇片、白糖、精盐、味精翻炒几下,待汤汁收浓,用水淀粉勾芡起锅装盘即可。

  好吃伴侣

  冬菇既符合天然、绿色、健康的未来全球饮食发展趋势,又有排毒、养颜、养生的现实意义。

  笋的营养含量高于其他蔬菜,但是草酸含量比较高,一定要先煮一下,可以减少草酸的含量。


  

野山笋炒鸡丝

野山笋炒鸡丝做法
   材料:
   野山笋,耗油少许,鸡肉or猪肉,尖椒,红椒,蒜,姜,盐,油,白酒少许,鸡精
  
   做法:
  

  1.鸡肉切丝,加一点点酒、蒜汁、姜汁、嫩肉粉、一点油、盐少许腌一下。

  2.野山笋削成片。尖椒、红椒切成丝,蒜片少许,淀粉水少许

  3.锅子加热,倒入少量的油,倒入鸡丝丝煸炒,迅速滑开,变色捞出。起锅子加入少许油,爆香蒜片,然后放入野山笋、尖椒、红椒加适量的盐和少量的耗油翻炒,然后加入少量高汤or水,水开后分次加入水淀粉~待出锅前加入少许香油、一点盐,喜欢胡椒粉的可以加点,炒匀关火,加入鸡精即可。

小诀窍

  过节难免摄入过量的高热量、高油的食物.而且还会饮过量的酒,吃点山笋是个不错的选择哦~可以清理肠胃哦~ 野山笋不但是佳肴原料,而且还可入药。此外,实心野山笋还具有脆爽味美、烹调方便、风味别致的特点,是一种深受人们喜爱的绿色菜肴。


  

问政山笋

问政山笋做法
   材料:
   主料:净问政山笋(或春笋)500克,
  
   做法:
  

  1.将问政笋切成滚刀块。香肠、香菇(厚菇)切片。

  2.将切好的笋块放入砂锅中,加火腿骨和水(淹没笋),用大火煮滚后改用小火炖15分钟。

  3.将炖好的笋放另一锅中,加入香肠、香菇、白糖、盐翻炒片刻,待汤汁烧干时,取出火腿骨,再用生粉水勾芡,淋上香油即可。


  

问政山笋

问政山笋做法
   材料:
   笋600克,水发香菇、香肠各50克,火腿30克,精盐 3克,白糖2克,汤600克,味精1克,绍酒10克。
  
   做法:
  

  1、将火腿、香肠切片,笋剞上梳子花刀,切成块。

  2、将笋块、火腿片、香肠片、水发香菇相间摆入沙锅内。

  3、沙锅内加入汤、绍酒、精盐、白糖,用旺火烧开,改小火炖约20分钟,加入味精即成。

小诀窍

  特点

  脆嫩爽口,鲜香微甜。

  操作提示

  汤汁没过笋块。


  

柚香山药车轮饼

柚香山药车轮饼做法
   材料:
   A.鲜奶100㏄,奶油15公克,鲜奶油50㏄,B.全蛋50公克,细砂糖40公克,玉米粉20公克,C.山药200公克,市售白豆沙馅50公克,柚子果酱30公克,D.日式饼皮面煳适量
  
   做法:
  

  1.山药去皮切片放入蒸锅中蒸熟,再磨成山药泥备用。

  2.将材料A以小火煮至85℃后熄火。

  3.将材料B中的全蛋与细砂糖放入钢盆中,用直型打蛋器拌打均匀,加入玉米粉拌匀,再慢慢加入作法2拌匀。

  4.将作法3以隔水加热的方式,开中小火一边搅拌一边煮至呈胶凝状,再加入作法1的山药泥、白豆沙馅及柚子果酱拌匀即成柚香山药馅。

  5.将烤模放在炉上以小火均匀烤热后,用抹油棒涂抹上一层薄薄沙拉油,倒入日式饼皮面煳至烤模凹朝内(约5分满)。

  6.待作法5烤模凹槽接触面的面煳稍微凝固后(但中间的面煳仍成煳状),用桿面棍旋开面煳,待面煳冒出孔洞稍膨胀后,即可填入适量作法5的柚香山药馅。

  7.待作法6的面煳略干后,将传统饼皮面煳倒至另一个凹槽内(约4至5分满),等面煳成形即为底部(但中间的面煳仍带点煳状),用尖锥挑起作法6带馅的半边车轮饼,快速盖在底部上面,以小火继续烧烤至两面均上色,且能轻易脱模不沾粘即可。


  

丁香山苏

丁香山苏做法
   材料:
   山苏400公克,丁香鱼25公克,豆豉20公克,蒜末10公克,姜末10公克,盐少许,鸡粉1/2小匙,糖1/4小匙,米酒1大匙,香油少许,油2大匙
  
   做法:
  

  1.山苏去掉老梗、洗净备用。

  2.丁香鱼、豆豉分别洗去杂质,沥干备用。

  3.作法1的山苏放入沸水中汆烫一下,至变翠绿捞出备用。

  4.热一锅,放入油、蒜末、姜末、作法2的丁香鱼、豆豉爆香,加入作法3的山苏及其余调味料拌炒均匀即可。


  

百香山粉圆果汁

百香山粉圆果汁做法
   材料:
   百香果2颗,柠檬1/4颗,山粉圆1/2汤匙,冰水120㏄,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.山粉圆泡热水约2∼3分钟。

  2.百香果用汤匙取出果肉。

  3.柠檬连皮切片。

  4.将所有材料放入杯中调匀即可。

  5.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。


  

豉香山药条

豉香山药条做法
   材料:
   用料:山药1根
  
   做法:
  

  1、山药切条,沾干淀粉平底锅煎熟。

  2、热油炝锅,倒入一勺切碎的豆豉炒香后,加点辣椒油,倒入山药条,加点盐、糖、鸡精,勾点薄茨翻炒出锅装盘即可。


  

藿香山楂饮


   材料:
   藿香6克,山楂15克,谷麦芽各10克。
  
   做法:
  

  加水先煎山楂、谷芽、麦芽,煮沸后加入藿香,片刻即可,取汁去渣。


  

婴儿辅食--奶香山药泥

婴儿辅食--奶香山药泥做法
   材料:
   山药一节,牛奶半杯。
  
   做法:
  

  步骤1:山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

  步骤2:放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。

  步骤3:用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。

  步骤4:然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。这碗山药泥的做法虽然简单,但味清香微甜,很是不错。估计除了你家宝宝喜欢吃外,你也会爱上的吧。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a50959.html

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