炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 炒鱼丝

炒鱼丝

时间:2020-03-30  2020-03-30  炒菜  手机阅读
炒鱼丝做法
   材料:
   主料:青鱼400克,
  
   做法:
  

  1.将青鱼宰杀治净,净鱼肉剁成茸,加精盐7克抓匀,做成两个鱼球;

  2.干淀粉研细过筛,铺在砧墩上,把鱼球放上滚动,沾匀干淀粉,用手拍成薄鱼饼;

  3.锅放水烧沸,鱼饼放入沸水锅中氽熟捞起,再用冷水漂一漂,洗净淀粉;

  4.洗净淀粉的鱼饼切成6厘米长、0.6厘米宽的丝待用;

  5.瘦猪肉洗净,切成丝;

  6.香菇去蒂,洗净,切成丝;

  7.生姜洗净,切成丝;

  8.红辣椒去蒂、籽,洗净切成丝;

  9.韭菜花择洗干净,切3厘米长的段;

  10.炒锅置旺火上烧热,舀入熟大油,放肉丝煸炒;

  11.肉丝稍煸炒随即放入韭菜花段、香菇丝、姜丝、辣椒丝煸炒数下,加精盐、酱油、味精、料酒,倒入鱼丝烧沸,颠翻炒锅拌匀,起锅装盘即成。


  

炒鱼丝

炒鱼丝做法
   材料:
   主料:青鱼400克,
  
   做法:
  

  1.将青鱼宰杀治净,净鱼肉剁成茸,加精盐7克抓匀,做成两个鱼球;

  2.干淀粉研细过筛,铺在砧墩上,把鱼球放上滚动,沾匀干淀粉,用手拍成薄鱼饼;

  3.锅放水烧沸,鱼饼放入沸水锅中氽熟捞起,再用冷水漂一漂,洗净淀粉;

  4.洗净淀粉的鱼饼切成6厘米长、0.6厘米宽的丝待用;

  5.瘦猪肉洗净,切成丝;

  6.香菇去蒂,洗净,切成丝;

  7.生姜洗净,切成丝;

  8.红辣椒去蒂、籽,洗净切成丝;

  9.韭菜花择洗干净,切3厘米长的段;

  10.炒锅置旺火上烧热,舀入熟大油,放肉丝煸炒;

  11.肉丝稍煸炒随即放入韭菜花段、香菇丝、姜丝、辣椒丝煸炒数下,加精盐、酱油、味精、料酒,倒入鱼丝烧沸,颠翻炒锅拌匀,起锅装盘即成。


  

滑炒鱼丝

滑炒鱼丝做法
   材料:
   主料:鲆250克,
  
   做法:
  

  1.鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝;

  2.放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用;

  3.冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;

  4.勺中加底油烧热,加葱姜丝煸出香味,加冬笋、冬菇丝翻炒几下;

  5.加高汤25克调味,放入鱼丝,淋花椒油颠翻出勺。


  

炒鱼丝糊

炒鱼丝糊做法
   材料:
   用料主料:鲈鱼肉或牙片鱼肉350克配料:大蒜米、笋丝、冬菇丝阔料:调汤、盐、料酒、鸡粉、粉团、香油、蛋清
  
   做法:
  

  1、鱼肉切成细丝,放入碗内,加少许盐、味精、料酒入味,加蛋清,粉团上浆。

  2、锅内加花生油,烧至三成热时,放入鱼丝,滑出,倒入漏勺。

  3、锅内加鸡汤凋好口味,加入鱼丝、笋丝、冬菇丝,勾芡,盛在盘中,鱼丝中间压一个窝,放上大蒜米。

  4、锅内加香油,烧热后,浇在大蒜米上,上桌即成。

小诀窍

  制作关键

  鱼肉要新鲜,刀工要均匀,丝要切得细。

  上浆要匀,滑油要利落。

  香油要热。


  

蟹黄炒鱼丝

蟹黄炒鱼丝做法
   材料:
   主料:草鱼1条(约750克),蟹黄100克,西芹100克。调料:盐、味精各6克,鸡精8克,生粉30克,蛋清30克,色拉油15克,高汤30克。
  
   做法:
  

  1、将草鱼宰杀,然后去鳞、去腮、去头尾,从腹部取出内脏,将鱼肉沿中骨片下,撕去鱼皮,制成净鱼肉。

  2、将鱼肉剁成蓉,放入容器中加入盐、味精各5克、生粉、蛋清调匀后朝一个方向搅打上劲,然后放入裱花袋中。

  3、锅内放入水,烧至五成热时,将裱花袋中的鱼肉挤成细丝,边挤边下入锅中,直至鱼肉丝浮起(此时要用小火,挤鱼丝的速度要快)后捞出,控水;西芹切成段,放入沸水中大火汆1分钟,取出控水后放射状摆入盘中。

  4、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入蟹黄小火翻炒1分钟,然后放入鱼丝同炒2分钟,加入鸡精、高汤、剩余的盐和味精调味后出锅,装入垫有西芹的盘中。

小诀窍

  特点

  鱼丝洁白,肉质鲜香。


  

仙人掌炒鱼丝

仙人掌炒鱼丝做法
   材料:
   用料主料:仙人掌、草鱼辅料:红辣椒、鸡蛋、胡萝卜调料:盐、葱、姜、淀粉、白胡椒粉、料酒、鸡精、高汤、食用油
  
   做法:
  

  1.将草鱼去内脏、去骨、去刺,洗净切成丝,放入器皿中加入蛋清、盐、淀粉,滴入几滴油拌匀上浆入味;

  2.将仙人掌去刺洗净切成丝,红辣椒、胡萝卜、葱、姜洗净切成丝;

  3.坐锅点火放入油,油四成热时倒入鱼丝、胡萝卜丝、仙人掌丝过油捞出待用;

  4.坐锅点火放入少许油,油五六成热时,倒入鱼丝、胡萝卜丝、仙人掌丝、红辣椒丝煸炒,加入白胡椒粉、盐、料酒、鸡精、少量高汤,翻炒均匀出锅即可。

小诀窍

  特点

  鲜香味浓,风昧独特。


  

银针炒鱼丝


   材料:
   绿豆芽100克、鲩鱼肉50克、红椒1只、韭菜10克,花生油200克(实耗油12克)、盐6克、味精2克、白糖1克、湿生粉适量、麻油1克。
  
   做法:
  

  1、绿豆芽去根部洗净,鲩鱼肉去皮切中丝,韭菜洗净切段,生姜去皮切丝,红椒切丝。

  2、鱼肉丝加少许盐、湿生粉腌好,再烧锅下入花生油,待油温80度时,下入鱼丝,泡至九成熟倒出待用。

  3、锅内留油,放入姜丝、豆芽、红椒丝、盐,炒至断生,加入鱼丝、韭菜。调入味精、白糖炒透,再用湿生粉勾芡。淋入麻油,轻轻翻炒几次即可。


  

双椒炒鱼丁

双椒炒鱼丁做法
   材料:
   鲅鱼,青红椒,姜,蒜,猪肥肉,调料:油,盐,料酒,生抽,白糖,黑胡椒粒
  
   做法:
  

  1、把鱼剔骨,去头去骨去内脏,片成四片(片鱼方法请参考:鲅鱼水饺);

  2、把鱼肉切成大小均匀的鱼丁;

  3、把鱼丁用盐、料酒和生抽、橄榄油拌匀,腌制20分钟;

  4、青红椒去蒂手撕成块,肥猪肉切成小丁备用;

  5、热锅淋一点油,然后下肥猪肉小火慢炒,待猪油基本熬出时,下入鱼丁滑炒,撒入黑胡椒粒提香,至鱼肉全部变色盛出备用;

  6、另起油锅,油热后,爆香蒜片姜丝,下入青红椒,大火爆炒至断生;

  7、烹入料酒、生抽,和白糖,下入溜好的鱼丁,翻炒几下,调入味精,出锅即可。

小诀窍

  1、鱼丁在锅中不要用力翻炒,否则鱼肉容易碎;

  2、因为鲅鱼腥味比较大,除了用料酒、姜蒜、黑胡椒粒除腥提味外,猪肥肉的运用在很大程度上起到了增香提鲜去腥的作用。鱼肉吃到嘴里,是又鲜又嫩又具肉的香气。令人回味无穷;

  3、猪肥肉在锅内熬制时,如果熬出的油过多,可适量盛出,锅内掌握要比平时炒菜用的油宽些。


  

酸辣泡椒炒鱼肚

酸辣泡椒炒鱼肚做法
   材料:
   干鱼肚,葱,姜,蒜,小香芹,泡椒
  
   做法:
  

  1.干鱼肚切成小块。很费劲,我是用湿布提前回软了下,切成小块后,放入油锅中,用文火炸。注意要凉油下锅,文火慢炸,这样才能确保鱼肚能炸得充分涨鼓;

  2.炸好的鱼肚用凉水浸泡,它会浮在上面,最好用盆之类的重物压一下。我是晚上做的,第二天中午鱼肚已经泡的很充分了,泡好的鱼肚应该很柔软,略带一点腥味,用手清洗时能感觉到弹性。泡好的鱼肚加入一小勺食用碱,用手搓揉以去除腥味和油腻,洗净之后过几次凉水冲洗干净,用到斜切切成小块,挤干水分备用;

  3.炒菜锅中加入底油,烧至5成热时下葱、姜、蒜爆香,之后倒入约2大勺的炮椒碎,以期炒香;

  4.泡椒炒匀后,先加入一勺白糖拌匀,之后倒入切好的鱼肚一起翻炒;

  5.加一勺盐、鸡精拌匀,然后再加一勺水或者高汤煨以下,以便入味,待鱼肚入味之后下入小香芹,翻炒均匀即可。

小诀窍

  成品QQ的 弹弹得,很有嚼头。 当然也可以根据自己的口味喜好,用其他蔬菜搭配,做成清淡爽口的煨汤系列。


  

辣椒炒鱼饼

辣椒炒鱼饼做法
   材料:
   鲮鱼肉200克,红辣椒3个,大葱1根,蒜适量,盐适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.将葱、辣椒切好待用。

  2.将鲮鱼肉用手捏成丸子,起油锅,丸子下锅后用锅铲压成鱼饼并文火煎至两面金黄。

  3.鱼饼煎熟后下大葱、辣椒、蒜一起煸炒。

  4.翻炒时沿锅边溜点水,待辣椒、大葱、蒜头断青后加盐、生抽调味就好了。

小诀窍

  捏丸子的时候手上要粘点油,否则鱼肉会粘手。


  

清淡小炒鱼

清淡小炒鱼做法
   材料:
   草鱼1条,西芹,胡萝卜,青尖椒,葱白
  
   做法:
  

  1.将材料都切成如第一图所示的丝状,芹菜用开水烫三分钟后滤凉水沥干。

  2.取部分鱼身,切成如第二图所示的一厘米见方的块状,用生粉、料酒、少许盐腌制十分钟后过油炸一下,捞出备用,油倒入器皿可重复使用。

  3.烧干锅后用姜片擦一下锅底,(炒鱼时在锅底抹一些姜汁就不沾),取出姜片后放油。

  4.油冒烟后将准备好的蔬菜丝翻炒,放如炸好的鱼丁后加盐,鸡精继续翻炒。

  5.蔬菜变色,滴上几滴麻油炒匀,盛出即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a35470.html

上一篇:炒素三丁 下一篇:荸荠炒冬菇

﹝炒鱼丝﹞相关内容

「炒鱼丝」相关专题

其它栏目
也许您还喜欢