小清新菜泡饭
材料:
胡萝卜,鸡蛋,青菜
做法:
1.将鸡蛋加入盐料酒打碎,煎熟,加入开水加入米饭胡萝卜至米饭熟烂
2.加入盐调味,加入青菜
(超级简单有营养的,一个人的时候经常烧,还可以吧蔬菜更换,货米饭换面条)
小清新菜泡饭
材料:
胡萝卜,鸡蛋,青菜
做法:
1.将鸡蛋加入盐料酒打碎,煎熟,加入开水加入米饭胡萝卜至米饭熟烂
2.加入盐调味,加入青菜
(超级简单有营养的,一个人的时候经常烧,还可以吧蔬菜更换,货米饭换面条)
【酸奶芝士慕斯】美丽味觉的小清新
材料:
【戚风蛋糕】Science:
做法:
1、蛋黄加入细砂糖,搅拌均匀,分三次加入玉米油,搅拌均匀
2、分三次加入牛奶,搅拌均匀,筛入低粉,上下搅拌,成蛋黄糊,蛋白,打发至鱼眼泡加入20g细砂糖
3、蛋白,打发至湿性发泡状态加入20g细砂糖,蛋白,打发至稍干性发泡状态加入剩下的白砂糖,取少量蛋白到蛋黄糊,分次加入蛋黄糊中,上下搅拌,成为蛋糕糊
4、面糊倒入模具中,用力震出气泡,170°C 中层 上下火 40分钟(8寸模具放置中下层烘烤)
【芝士慕斯馅】:
1、两份吉利丁片入冷水提前泡软,淡奶油两份,电动打蛋器搅打至粘稠,有纹路且不会立即消失,放入冰箱冷藏备用,奶油奶酪室温软化后,搅打至顺滑
2、加入盐搅打均匀,少量吉利丁片隔水溶化后,连同浸泡水倒入奶油奶酪中搅拌均匀,冷藏后的淡奶油一半加入奶油奶酪中,橡皮刮刀翻版均匀成为芝士慕斯馅
3、戚风蛋糕片放入慕斯模具底部,倒入芝士慕斯馅,抹平,震出气泡,放入冰箱冷冻层,酸奶加入糖粉翻版均匀
4、加入朗姆酒,加入5g隔热水溶化后的吉利丁片,倒入剩下的淡奶油,翻版均匀后,倒入冷冻好的芝士慕斯馅上
5、放入冰箱,冷藏4小时以上取出食用,脱模,电吹风热风在模具周围吹一圈
6、装饰一下就可开吃了哦~
小诀窍
1、酸奶慕斯馅中朗姆酒可用柠檬汁代替
2、原料混合切勿画圈应上下翻拌
3、最后一步脱模也可用热毛巾敷一圈
小清新棒棒糖面包
材料:
鸡蛋2个 低筋面粉105克 无盐黄油60克 白砂糖40克 泡打粉4克 巧克力适量 装饰糖珠
做法:
1. 鸡蛋打散
2. 糖分三次加入进行打发
3. 筛入低筋面粉和泡打粉,搅拌均匀
4. 加入融化后的黄油,并搅拌均匀
5. 装入裱花袋,挤到模具里
6. 挤至9分满
7. 模具上层盖好
8. 上下火175度20分钟
9. 烤好后马上脱模,插上纸棒(或者放在盈太烘焙纸上)
10. 巧克力隔水 融化成液体,将棒棒糖蛋糕裹上一层巧克力,撒上糖珠随意装饰
11. 自己随意装饰
小诀窍
小贴士
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小清新海洋蛋糕
材料:
A戚风蛋糕:
做法:
1、ABCDEF材料准备好。
2、巧克力放融化锅里融化,把融化的巧克力液,用勺子倒进海洋蛋糕模具里,放冰箱冷藏3小时以上。
3、①把15g吉利丁粉用70毫升冷水浸泡,用筷子搅拌一下,放一旁凝固。把100ml的雪碧加热,凝固的吉利丁隔水加热,然后倒进雪碧里,搅拌均匀。把200ml鸡尾酒倒进雪碧里,搅拌均匀后冷藏3小时以上。
②把5g吉利丁粉用25毫升冷水浸泡。取一个打蛋盆倒进50ml的雪碧。雪碧加热,把凝固的吉利丁隔水加热,然后倒进雪碧里,搅拌均匀。把40ml鸡尾酒倒进雪碧里,搅拌均匀后冷藏3小时以上。(步骤重复,就不多上图了)
4、把戚风蛋糕分片,用3片戚风片即可。把戚风片外围一层撕掉,为了美观,倒慕斯液的时候会被包裹起来,比较好看。用锡纸把蛋糕模具的底包起来,这样到后面方便移动到蛋糕底托上。
5、下面做慕斯糊:88克细砂糖倒进220克淡奶油里,用电动打蛋器打至粘稠奶昔状即可。20克吉利丁粉加100毫升冷水浸泡,用筷子搅拌后放一旁凝固。凝固后隔水加热,然后倒进酸奶中搅拌均匀。搅拌均匀后倒进325克酸奶中,加入5克柠檬汁搅拌均匀。把打好的淡奶油倒进来,搅拌均匀,慕斯糊就做好了。
6、取1片戚风片,倒入一部分慕斯糊盖住蛋糕片,第3片放好之后倒入全部的慕斯糊,放冰箱冷藏3小时以上。
7、把冷藏的蓝色酒冻,巧克力,慕斯从冰箱里拿出来。先把巧克力脱模取出,然后把蓝色酒冻用抹刀划成小块,不用很规整,效果会更好。消化饼干用料理机打成粉末状。(没有料理机的话,可以用一个袋子把消化饼干装起来,用擀面杖擀碎)
8、慕斯架在一个比模具底部小几圈的杯子上,用吹风机轻吹模具外壁,一会模具就会自己滑下来了。然后加上两层围边。(加第二层围边的时候,围边粘不住,看图4,我是用手把里面的气挤出,这样就会粘住了)
9、先铺上一层深蓝色的酒冻,再继续铺上浅蓝色的酒冻。然后铺上饼干末,在酒冻和饼干末之间撒上椰蓉,当浪花用。装饰上海螺、贝壳形的白巧克力。最后系上丝带就大功告成咯!
小清新杯子蛋糕
材料:
低筋面粉 220g
做法:
1 将低筋面粉和泡打粉混合均匀后过筛两遍备用。黄油放在室温下软化。烤箱预热180度。
2 黄油搅打成乳霜状。
3 将白砂糖分2-3次加进去,搅拌成奶白色。
4 加入盐,鸡蛋打碎分2-3次加进去混合均匀。
5 将粉类的一半加进去,用橡皮刮刀混合均匀。
6 加入一半的牛奶混合均匀。
7 剩余的粉和牛奶分别加进去,搅拌至面糊非常柔和。
8 面糊放入纸杯大概7分满。
9 烤箱180度烘烤25分钟,待蛋糕出现黄褐色即可。
【装饰——奶油蛋白霜的做法】:
由于要拿去和同学分享,采用了奶油蛋白霜,常温下也可以保存。
如果放入冰箱中,奶油蛋白霜会变硬,食用前提前1-2小时拿出,放回室温。
1 黄油放在常温下软化。蛋白放入5g的糖打发至起沫,制作蛋白霜。
2 锅中放入水和剩余的白砂糖,中火煮沸,起初的大气泡变成小气泡后关火。
3 分2-3次加入蛋白霜中。
4 打发至有棱角的泡沫为止。
5 黄油打发至乳霜状。
6 取1/3的蛋白霜到黄油中,再将剩余的蛋白霜逐渐加到搅拌好的黄油中,直到做出柔软的奶油蛋白霜。
7 加入苔绿色和金黄色,成为浅绿色的奶油蛋白霜。
8 奶油蛋白霜装入裱花袋,现在蛋糕中央挤一个支柱。
9 再在马芬上挤出像冰激凌一样的螺旋状,用彩球随意装饰。
小清新土豆泥
材料:
土豆 黄油 沙拉酱(酸甜型) 炼乳 芝士 黄瓜 胡萝卜
做法:
1,将土豆削皮,放入锅中煮烂, 捞出捣碎 (捣碎方法随自己习惯及方便)
2,将胡萝卜和黄瓜各取3/1条切成丁
3,将锅烧热,加黄油(肥皂大小一块),小火放入菜丁,翻炒30秒
4,倒入土豆泥,与菜丁翻炒均匀
5,加沙拉酱(同黄油量),芝士(一块)搅拌均匀并翻炒30秒
6,最后倒入炼乳(可随自己口味添加)翻炒均匀即可出锅
小诀窍
PS: 冷冻后口味更佳,适合小朋友的口味。
“腊味菜泡饭”
材料:
米饭,卷心菜,香肠,鲜辣粉
做法:
1.米饭加水煮,将洗净的卷心菜切碎放入。
2.煮开后放入切片的香肠。
3.加盐、鸡精及少许鲜辣粉调味。
香菇火腿菜泡饭
材料:
剩饭,香菇,青菜,火腿肠,盐,鸡精
做法:
1.一碗剩饭,加水,用电饭煲煮开后,保温状态10-20分钟。
2.香菇泡发,洗净切丝,青菜切碎,火腿肠切丁,加入泡饭中,并且放入适量的盐,再次煮开。
3.加入鸡精调味,即可食用。
银鳕鱼菜泡饭
材料:
银鳕鱼,火腿丁,芹菜丁,玉米,皮蛋
做法:
1.先将银鳕鱼洗净去皮去骨批成鱼片(如图)然后以姜粉、料酒、盐和少许淀粉拌匀腌制10分钟。
2.准备好玉米粒、芹菜丁和火腿丁(切得细小一点,如上图),皮蛋一个也切成小块。
3.将冷饭入锅加水(根据自己对稀稠的爱好,但睡眠至少高于冷饭2公分)煮开后将饭团碾碎,以小火熬10分冲,使之略为起稠,此时可以放入生姜丝、火腿丁、玉米粒、料酒,一起煮5分钟(注意,都是小火)。
4.加入盐、鸡精等调味,然后放入鱼片和皮蛋,待鱼片色白后放入芹菜丁,略滚一下便可起锅。如图:
家常菜泡饭
材料:
主料:米饭小青菜,香菇,咸肉盐,鸡精,料酒
做法:
1、将小青菜切成段,香菇、咸肉切成丁备用;
2、坐锅点火倒入油,下咸肉、香菇煸炒片刻,放入小青菜翻炒,加入料酒,倒入适量开水,放入米饭,烧开后加入盐、鸡精调味即可。