孕妇列表
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补血安胎山药乌鸡汤
材料:乌鸡一只,山药一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,红枣八粒,八角两粒,葱两段,姜四片,盐适量做法:1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开... [孕妇]
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泰式酸辣鱼汤
材料:鱼片,柠檬,小米椒,薄荷叶,盐,油,姜,料酒,鱼露,水淀粉做法:1.到鱼档买一块鱼腩,请店家将鱼骨与鱼肉分离,回到家后,将鱼肉切成鱼片,洗净,加配料腌制十分钟。 2.锅里... [孕妇]
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花旗参乌鸡汤
材料:乌鸡半只,花旗参3克,红枣十余颗,枸杞适量,姜两片做法:1.乌鸡洗干净,放到沸水里过水,洗干净浮沫 2.头晕手软,我也懒得切块了,整个就把乌鸡放进砂锅里,我家用的... [孕妇]
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甜玉米老母鸡汤
材料:超甜玉米2根,红萝卜一根,玉竹沙参适量,盐,蜜枣2个,老母鸡鸡件,蚝干适量,干贝适量,姜3-4片做法:1.玉米洗干净剁块、红萝卜洗干净去皮切块、玉竹沙参浸泡片刻、蚝干干贝浸... [孕妇]
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鱼头海带豆腐煲
材料:鱼头,盒装豆腐(嫩豆腐),海带,料酒,葱,姜,香菜,盐,味精做法:1.鱼头去鳃洗净,从中间劈开,沥水或用厨房纸擦干。 2.旺火烧热油煎鱼头至表面呈略微焦黄,倒入水,旺火烧... [孕妇]
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时令素什巾
材料:竹笋,芦笋,蘑菇,油,料调做法:1.用到的时令素菜是竹笋、芦笋、蘑菇,竹笋切长滚刀,芦笋切寸段,蘑菇见大小一切为二或四。 2.烧一锅清水,先将竹笋煮6、7分钟,然... [孕妇]
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木瓜炖排骨
材料:木瓜一只,排骨两斤,花生米若干做法:1.将排骨斩成块,洗净,入沸水焯清血沫,清洗干净。 2.加水、葱姜、料酒、(花生米)上火煮开后,改用小火焖1个半小时。... [孕妇]
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炝拌萝卜丝
材料:白萝卜,香菜,花椒,黑芝麻,香醋,香油,青蒜碎,盐,油做法:1.白萝卜洗净去皮擦丝,用盐腌10来分钟挤去水分。 2.烧热适量油,加几粒花椒炸香,关火,然后放些黑芝麻到油... [孕妇]
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西葫芦饼
材料:面粉,鸡蛋1个,西葫芦半个,盐,花椒粉,细葱末,蒜泥,酱油,醋做法:1.将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状; 2.将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和匀... [孕妇]
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鸡蛋豆腐羹
材料:日本豆腐1袋,鸡蛋1个,淀粉少量,芹菜叶,葱花做法:1、锅里加水,水开后放豆腐煮开; 2、然后勾芡,放打散的鸡蛋,然后放点芹菜、葱花和自己喜欢的配菜;... [孕妇]
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肉末粥
材料:肉末适量,姜葱适量,白粥适量做法:1.肉末先加2勺水、生粉、生抽搅拌均匀,后加入色拉油再次搅拌待用,这样粥里的肉末会很香嫩。 2.白粥火上加热到沸腾。... [孕妇]
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凉拌豆腐丝
材料:白玉豆腐丝一把,葱丝,醋,辣椒油,盐,鸡精做法:1.买白玉豆腐丝一把,切段放到一个大盆里(比较好拌),倒入葱丝,醋,盐少许,辣椒油,鸡精,搅拌 2.搅拌均匀后放香菜,OK啦!好... [孕妇]
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酸辣素炒
材料:白菜帮子,胡萝卜,木耳,辣椒,蒜片,醋,糖,盐做法:1、白菜帮子、胡萝卜、木耳切条; 2、炒锅油热爆香辣椒、蒜片,放白菜条、胡萝卜条、木耳翻炒,加醋、糖、盐即可... [孕妇]
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白萝卜排骨汤
材料:排骨一斤,萝卜一个,生姜一块,盐,鸡精少许做法:1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此... [孕妇]
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北芪红枣乌鸡汤
材料:乌鸡,北芪,红枣做法:1.乌鸡下锅飞水后捞起洗净;北芪用水冲洗干净;红枣用温水浸泡至发起后洗净(红枣可泡发可不泡,因为是要入锅炖的)。 2.锅再盛水放入乌... [孕妇]
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红烧平鱼
材料:平鱼两条,葱姜蒜,干红辣椒,八角做法:1、平鱼去其器内脏和鱼鳃,洗净腹内黑膜,双面侧打花刀; 2、沥干水分的鱼,在室外通风处晾晒至表皮干爽; 3、热... [孕妇]
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黑豆煲排汤
材料:排骨300公克,黑豆200公克,洋葱1个,大蒜6个,月桂叶3片,红萝卜10公克,水1800cc,盐少许做法:1.排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时,备用。... [孕妇]
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素烩豆腐
材料:传统豆腐1块,胡萝卜丁1/2杯,小黄瓜丁1/4杯,盐1/5小匙,糖1/2小匙,胡椒粉少许,淡色酱油2大匙,素蚝油2大匙,素高汤1杯做法:1、热油锅,将豆腐切丁,入锅略煎; 2、再... [孕妇]
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菌菇蔬菜汤
材料:蔬菜高汤600㏄,大白菜40公克,高丽菜20公克,金针菇30公克,红萝卜30公克,柳松菇20公克,西芹20公克,盐少许,糖少许,酒少许,白胡椒粉少许,香油少许做法:1.取一汤锅,倒入蔬菜高汤... [孕妇]
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五行蔬菜煲汤
材料:红萝卜60公克,白萝卜100公克,牛蒡100公克,干香菇3朵,白萝卜叶50公克,水700㏄,盐1小匙做法:1.将红、白萝卜去头部带皮洗净,切小块;牛蒡带皮洗净切片,备用。 2.... [孕妇]