孕妇列表
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莲藕绿豆汤
材料:莲藕1/2节,绿豆2/3杯,红枣5个,枸杞适量,蜂蜜少许做法:1..绿豆洗净、提前用清水浸泡2小时 2..莲藕洗净、去皮、切成0.5厘米厚的藕片 3..锅中烧水... [孕妇]
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海带豆腐蛤蜊汤
材料:海带,豆腐,蛤蜊做法:1.蛤蜊买回来,泡在清水中,水里加一小勺盐,滴几滴食用油,让蛤蜊把肚中的泥沙吐尽。海带结,洗净在清水里泡会儿,捞出。取一锅子,锅中注入清水,放入少许... [孕妇]
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红枣小米粥
材料:小米30g,红枣10颗,水做法:1.准备材料 2.小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用 3.洗净沥干水分的小米,放入平底锅,用小火炒 4.炒至干... [孕妇]
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咖喱豆腐
材料:豆腐1块、胡萝卜1根、青椒1个、红椒1个、咖喱2小块、清水500ML、盐适量做法:1、青红椒和胡萝卜切小丁, 豆腐切成1cm见方的小块。 2、将豆腐轻放入滚... [孕妇]
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鹅蛋烧
材料:鹅蛋1枚,葱花1勺,盐少许做法:1. 蛋打散,加入葱花和少许盐,拌均匀。 2. 锅底刷薄薄一层油,舀入2勺蛋液,轻晃锅子,使蛋液均匀铺满锅底。再开小火,煎至蛋液半凝... [孕妇]
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香菜炒鹅蛋
材料:主料:香菜4棵,鹅蛋2个做法:1.香菜洗净,留根须。 2.鹅蛋打成蛋液,香菜切碎备用。 3.将香菜碎和蛋液混合一起,加适量盐和几滴白酒拌匀。... [孕妇]
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黄瓜炒鹅蛋
材料:主料:鹅蛋1个,黄瓜200g做法:1.黄瓜洗净切片。 2.葱姜切末。 3.鹅蛋打入碗中打散。 4.锅中下宽油烧热。 5.放入鹅蛋... [孕妇]
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素炒豆角
材料:豆角,胡萝卜1个,五香豆腐干,大蒜1瓣,盐做法:1、油热后大蒜炝锅。豆角炒至变色。 2、接着放入胡萝卜片、豆干片、少许盐,翻炒几下后放少许水(1/3菜高)。... [孕妇]
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素炒三蔬
材料:土豆1个,茄子1条,青椒1个,红椒1个,蒜,葱,油,鸡精,料酒,生抽 ,盐做法:1、将土豆、茄子切成片。 2、青红椒切小片,蒜切片,葱切粒备用。 3、热锅下油,... [孕妇]
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艇仔粥
材料:粥底500g做法:1 猪肚处理好,用水煮熟,切成条。干鱿鱼用清水泡发,切成细丝。油条切成小段。 2 鲩鱼洗净切成片状,加入盐和料酒腌制10分钟。鸡蛋黄在碗中... [孕妇]
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枸杞炖鸡汤
材料:枸杞子100克,鸡800克,黄酒60克,香油15克,姜2克,色拉油15克,盐2克做法:1.鸡洗净切块,以酒30克、香油、姜腌渍。 2.锅中倒油烧热后,放入腌好的鸡块,大火炒3分钟... [孕妇]
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广东虾饺
材料:澄粉450克,淀粉50克,虾肉125克,干笋丝125克,猪油90克,盐、味精、白糖、麻油、胡椒粉各适量做法:1、澄粉、淀粉加盐拌匀,用开水冲搅加盖焖5分钟,取出搓擦匀透,再加猪油揉... [孕妇]
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红枣炖鸡汤
材料:三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片做法:1、三黄鸡去毛和内脏。 2、然后冼净切大块,放进开水里过一下、去浮末。 3、取汤锅... [孕妇]
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冰糖雪梨
材料:梨、枸杞、冰糖做法:1、梨洗净。 2、将梨中间掏空,放入冰糖、枸杞。 3、上蒸笼蒸15分钟左右即可。... [孕妇]