优酪乳列表
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芒果优酪乳
材料:芒果2个,酸奶1杯,蜂蜜1小匙做法:1.两个小芒果切块 2.酸奶倒在杯子里(要稠一点的) 3.把几块芒果果粒放在酸奶里 4.剩下的大部分... [优酪乳]
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芒果优酪乳冻
材料:洋菜粉2公克,水150cc,芒果丁100公克,统一无糖优酪乳150cc,砂糖30公克,香草精少许,果酱适量做法:1.取一锅,将水和洋菜粉加入,开小火一边加热一边搅拌至洋菜粉溶化后,加入... [优酪乳]
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柠檬C优酪乳
材料:4人份:优格480cc,柠檬汁1大匙,柳橙汁240cc,果糖75公克,冰水360cc,冰块少许做法:把所有材炓放入果汁机打匀,加入冰块即可。... [优酪乳]
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草莓优酪乳
材料:草莓5颗,低脂优酪乳100cc做法:草莓洗净去蒂,放入果汁机中打碎,倒入杯中,加入低脂优酪乳拌匀即可。... [优酪乳]
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洛神优酪乳
材料:洛神花2g,水300㏄,优酪乳50㏄做法:1.将洛神花与水一起放入锅中,以大火煮至沸腾后,转小火再煮5分钟即熄火,再将洛神过滤,茶汤静置待凉备用。 2.取一杯子,先... [优酪乳]
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芒果芦荟优酪乳
材料:主料:芒果一颗,芦荟一片,优酪乳一小瓶,蜂蜜少许。做法:芒果去皮、去核,果肉备用。 2.芦荟撕去表皮,将透明果肉放入果汁机中,加入芒果、优酪乳、蜂蜜,打成果... [优酪乳]
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草莓薏仁优酪
材料:草莓6颗,优酪1盒(酸奶也可),薏仁米100克做法:1、将薏仁米加水煮开,水沸后等薏仁米熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。如果先头天泡好米,会更省时... [优酪乳]
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西红柿优酪乳
材料:冲调量为2人份,酸奶一杯,西红柿2个,蜂蜜20ml做法:1、西红柿用开水稍烫一会,剥去外皮,切小块,放入果汁机中; 2、将酸奶倒入果汁机中,一并搅打均匀;... [优酪乳]
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车厘子优酪乳慕斯
材料:主料:做法:1车厘子(樱桃)洗净去蒂,切碎放入锅中加100ml清水和20g白砂糖 2小火煮至粘稠,离火晾凉备用 3淡奶油打发... [优酪乳]
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胡萝卜优酪乳
材料:胡萝卜200克这样,酸奶一瓶,鲜牛奶一瓶,柠檬半个,冰糖少许。做法:1:将胡萝卜洗干净,去掉外皮,切成大小合适的块;柠檬半个也切成小块。 2:将切好的胡萝卜和柠檬... [优酪乳]
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芒果优酪乳
材料:芒果果肉150g,原味酸奶80ml,牛奶40ml,炼乳10ml,冰块适量做法:1.芒果肉切小丁,留少量芒果丁最后做装饰用 2.将芒果丁放入搅拌机中,加入原味酸奶,牛奶和适量... [优酪乳]