养颜列表
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美颜益肤汤
材料:瘦肉150公克,猪心1个,桂圆10公克,红枣5个,莲子15公克,姜片5公克,陈皮1公克,水1500cc,盐少许,米酒1大匙做法:1.瘦肉、猪心放入沸水中汆烫去血水后,捞起以冷水沖洗干净、切... [养颜]
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黄豆炖排骨汤
材料:黄豆50公克,排骨300公克,老姜30公克,水600㏄,盐1小匙做法:1.黄豆泡水放隔夜,取出沥干备用。 2.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。 3.老姜... [养颜]
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薏仁决明美白汤
材料:鸡腿1只,芹菜1颗,薏仁3大匙,决明子1两,枸杞1/2大匙,生姜片2片做法:(1)薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。 (2)将1500cc的水注入锅中... [养颜]
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美容醋蛋
材料:鸡蛋6颗,盐1大匙,水果醋1瓶做法:1.取一盆水以海绵布轻轻将鸡蛋外壳洗净;取另一盆注满冷水备用。 2.作法1的鸡蛋轻轻放入钢锅,加水至盖过鸡蛋为准,再加入... [养颜]
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山药美白汤
材料:鸡腿1只,新鲜山药600公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,生姜片2片做法:(1)鸡腿洗净切块。 (2)将600cc水注入锅中煮开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡... [养颜]
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玫瑰浓情
材料:干燥玫瑰花3公克,水600公克,果冻粉10公克,细砂糖55公克,玫瑰糖浆10公克,玫瑰花瓣16片做法:1.将干燥玫瑰花和水一起煮沸,备用。 2.将果冻粉、细砂糖一起拌... [养颜]
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去斑美容汤
材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片做法:(1)将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。... [养颜]
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木瓜炖冰糖
材料:未熟透木瓜1/2个,冰糖1又1/2大匙,水500㏄做法:1.木瓜去皮、去籽、切块备用。 2.将作法1的木瓜块、冰糖和水,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起... [养颜]
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陈皮红豆沙
材料:红豆300公克,陈皮10公克,水2500cc,红砂糖200公克,糯米粉2大匙做法:1.陈皮先用水泡软后切碎;糯米粉加入份量外的2大匙水搅拌均匀备用。 2.取『膳魔师双耳... [养颜]
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枣耆美颜汤
材料:黄耆2钱,红枣5个,甘草6片,麻仁2钱,陈皮1钱,蜂蜜适量做法:(1)红枣泡软去核备用。 (2)将600cc的水注入锅中,放入所材料(蜂蜜除外),以大火煮开后,转小火继续煮1... [养颜]
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美白健康茶
材料:七叶胆3公克,绿茶2公克,枸杞3公克做法:1.将七叶胆、绿茶放入钵中捣碎,再放入枸杞混匀,装入袋中绑紧成茶包。 2.将茶包放入杯中,沖入300cc热水,静置3∼5分... [养颜]
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补气养颜饮
材料:黄耆5钱,当归1钱,枸杞1钱,桂枝2分做法:利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可... [养颜]
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菊花北杏蜂蜜茶
材料:菊花10克,北杏50克,热水600C.C,蜂蜜40克做法:1.菊花先以清水洗过备用。 2.北杏以水煮20分钟,使其出味,加菊花再煮2分钟。 3.放入壶中再加入蜂... [养颜]
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荷叶消脂茶
材料:荷叶5公克,枸杞10公克,黄耆15公克,何首乌10公克,水700cc做法:1.荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深,取出备用。 2.将其余药材,以冷水沖洗去除杂质,备用。... [养颜]
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椰汁炖奶
材料:蛋白2个,鲜奶100㏄,椰奶100㏄,椰粉1大匙,细砂糖1大匙做法:1.将鲜奶和细砂糖放入碗中搅打均匀,再加入蛋白和椰奶继续搅拌均匀。 2.将作法1过滤去除结块的... [养颜]
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养颜糖水
材料:A.红枣90公克,蔘鬚80公克,芡实100公克,薏仁70公克,水7500㏄,B.红糖550公克做法:1.将材料A一起用小火煮约30分钟,再加入红糖煮至糖融化。 2.将作法1煮好的... [养颜]
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山药雄蹄丰胸汤
材料:新鲜山药200公克,雄猪蹄600公克,王不留行2钱,红枣10颗,米酒1大匙做法:1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。 2、取适量水煮开后,放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷... [养颜]
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薏仁绿豆美肤除痘汤
材料:薏仁1杯,绿豆1/2碗,甘草3片,冰糖适量做法:1.)薏仁、绿豆洗净用水泡4小时。 2.)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入薏仁、绿豆、甘草,改小火焖煮2小时。... [养颜]
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清毒除痘汤
材料:绿豆75公克,莲藕粉35公克,冬瓜皮150公克做法:1.)绿豆洗净泡过夜(让其快爆芽),冬瓜皮洗净备用。 2.)将300cc的水注入锅中煮开后,放入绿豆、冬瓜皮,用大火... [养颜]
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养颜瘦身汤
材料:豆腐2块,瘦肉75公克,海带75公克,鲜香菇8朵,枸杞1大匙,生姜片2片做法:1.)生姜片切丝、豆腐切块。 2.)瘦肉切片,再用沸水汆烫备用。 3.)将500cc... [养颜]