幸福早餐列表
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鲍鱼鸡粥
材料:鲜鲍2个,鸡腿一只,配料:姜一块,盐2克,料酒5克,油5克,生抽5克,胡椒粉,葱花,香油适量做法:1)用砂锅熬一锅粥,放姜片,把鲍壳丢进去一起熬,据说这样更清甜。 2)锅里的粥... [幸福早餐]
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鸡肉青菜粥
材料:鸡腿,木耳,青菜,大米,辅料:盐,料酒,胡椒粉,油做法:1. 鸡腿洗净, 去骨, 切成小丁. 2. 锅中烧开水, 下鸡腿肉丁焯出血沫, 倒掉脏水, 将鸡腿肉丁清洗干净.... [幸福早餐]
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皮蛋瘦肉粥
材料:瘦肉片80克,皮蛋两颗,葱花一匙,姜丝15克,老火白粥3饭碗,生抽1大匙,沙拉油1大匙,料酒1/2大匙,淀粉1/2大匙做法:1.瘦肉片用1大匙生抽,1大匙沙拉油,1/2大匙料酒,1/2大匙淀粉腌... [幸福早餐]
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金枪鱼三文治
材料:鸡蛋2个,青瓜,金枪鱼,沙拉酱,奶酪,生菜,火腿,吐司做法:1.把鸡蛋两个合煎.青瓜切薄片. 2.把吐司面包切成三块,抹上一层沙拉酱,第一层铺上金枪鱼罐头和沙拉酱混... [幸福早餐]
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香菇虾米粥
材料:大米,东北米,虾少许,香菇5朵做法:1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋;香菇切丝。 2.将大米洗净,浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲... [幸福早餐]
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营养鲍鱼粥
材料:鲍鱼0.5只,姜片3片,蒜片2片,葱2根,香菜2根,米1杯,水7杯做法:1.将鲍鱼洗净,切粒 2.大米泡半小时以上,沥干 3.油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白色... [幸福早餐]
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美丽的星期天早餐
材料:德国脆皮肠,鸡蛋,黄瓜,蕃茄做法:1.起一平底锅,下少许油. 2.先煎热狗肠,快好时将热狗肠拨到锅边保温后,下二个蛋,蛋白成型变白后摆下西红柿煎出汁后,就下点水... [幸福早餐]
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营养糙米大麦粥
材料:糙米1小把,大麦米1小把,胡萝卜,菠菜,盐,牛肉粉,植物油,虾皮做法:1.将糙米及大麦米淘净后,加油、盐、水提前腌制,必须腌制8小时以上; 2.将腌好的米及胡萝卜丝入... [幸福早餐]
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鲍鱼鸡粥
材料:鲜鲍2个,鸡腿1只,姜1块,盐2克,料酒5克,油5克,生抽5克,胡椒粉葱花,香油适量做法:1.用砂锅熬一锅粥,放姜片,把鲍壳丢进去一起熬,据说这样更清甜。 2.锅里的粥起米... [幸福早餐]
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西多士
材料:白吐司两片,鸡蛋一个,花生酱,牛奶做法:1.- 白吐司切边,然后其中一片中间涂花生酱,四周请不要涂,然后另外一片盖上。 2.- 盘子。打个鸡蛋进去,倒少许牛奶搅... [幸福早餐]
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玉米干贝粥
材料:粥,干贝,玉米,胡萝卜,猪肉,芹菜做法:1.胡萝卜擦丝,玉米剥粒,猪肉剁成肉碎.干贝泡软撕成丝.芹菜切碎. 2.把大米和玉米一同放入高压锅煮成粥,等可以开盖时打开... [幸福早餐]
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好心情早餐-鸡蛋煎吐司
材料:吐司1张,鸡蛋1枚,牛奶,盐,黄油,台式香肠1根,猕猴桃1个,温牛奶1杯做法:1.吐司切成4小块,打好的鸡蛋中加入牛奶和盐搅拌均匀 2.吐司轻轻裹一层蛋衣,煎锅中加入... [幸福早餐]
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辞牛迎虎--牛年最后一天的传统早餐
材料:绿豆50g,花生50g,核桃50g,小白芸豆50g,薏仁10g,水,鸡蛋,思念油条,植物油做法:1.提前把材料洗干净,加入水浸泡一夜;(夏天需要蒙上保鲜膜入冰箱冷藏) 2.早上起来,把... [幸福早餐]
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培根鸡蛋面包杯
材料:培根片4片,面包4片,黄油,奶酪丝,鸡蛋4个,盐,胡椒做法:1.烤箱预热到400 度。 2.煎锅内放少许黄油。放入培根。直到完全煎熟。但不能完全脆。放到一边待用... [幸福早餐]
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香菇小白菜瘦肉粥
材料:大米1碗,香菇120克,小白菜160克,瘦肉1小块,淀粉盐料酒适量做法:1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。香菇、小白菜洗净。把洗好的香菇切成丁,... [幸福早餐]
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好好爱自己------荠菜香菇鸡丝粥
材料:新鲜荠菜泡发香菇白米鸡胸肉适量,料酒盐适量做法:1.鸡胸肉先下开水焯熟,水中倒少许料酒,除腥。捞起冲凉,撕成丝待用 2.荠菜清洗干净下开水略烫,变色后捞... [幸福早餐]
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鲔鱼乳酪三明治
材料:土司2片,鲔鱼罐头1/2罐,洋葱丁1大匙,青椒丁1小匙,西芹丁1小匙,软化奶油30g,美乃滋2大匙,原味优格1大匙,黑胡椒1/2茶匙,起司片1片做法:1.将鲔鱼罐头里的鲔鱼绞碎备用。... [幸福早餐]
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鲍鱼粥
材料:鲍鱼1/2个,姜片3片,葱2支,鸡肉4两,金针菇2两,香菇1朵,芹菜2支,米1/2杯,水4杯,盐1/4大匙,柴鱼味精2小匙,白胡椒粉2小匙,香油2小匙做法:1.)将鲍鱼洗净,放入清水中浸泡约1天后(可... [幸福早餐]
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滑蛋牛肉粥
材料:牛肉6两,鸡蛋2个,广东粥粥底8杯,嫩精少许,太白粉少许,胡椒粉少许,盐1又1/2小匙,鸡粉1小匙,香油少许做法:1. 牛肉洗净,切片,再与少许盐、嫩精、太白粉拌匀,腌约10分钟至软化... [幸福早餐]
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鲍鱼鸡肉粥
材料:去骨鸡腿肉4两,罐头鲍鱼3两,广东粥粥底8杯,水1杯,太白粉1小匙,沙拉油少许,盐1/2小匙,鸡粉1小匙,香油1、2滴做法:1. 鸡腿肉洗净,切块,用少许盐、太白粉拌匀备用。... [幸福早餐]