养胃粥列表
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皮蛋瘦肉粥
材料:大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱,盐做法:1、先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱... [养胃粥]
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绿豆粥
材料:绿豆,大米做法:1.绿豆用水泡四个小时,大米用水泡半个小时。 2.锅中放入水,大火烧开后,放入绿豆和大米,用大火煮开。 3.大火煮开后,转小火炖至... [养胃粥]
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杂果冰粥
材料:米,水果,冰糖做法:1.熬粥—这个我不必说,大家都会,只是记得米在清水中可以泡上一个小时,这样米会更加软香一些。 2.粥放凉后放入冰箱冷藏两个小时。... [养胃粥]
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四黑粥
材料:黑豆,黑芝麻,黑米,核桃仁做法:1.黑米用清水洗净后,浸泡两个小时。黑芝麻和核桃仁也同样洗净。 2.除黑豆以外的所有材料一起放入锅里,加适量的清水煮。... [养胃粥]
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肉末粥
材料:肉末适量,姜葱适量,白粥适量做法:1.肉末先加2勺水、生粉、生抽搅拌均匀,后加入色拉油再次搅拌待用,这样粥里的肉末会很香嫩。 2.白粥火上加热到沸腾。... [养胃粥]
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鸡蛋粥
材料:白粥一碗,鸡蛋1个,油、盐、料酒少许做法:1.将鸡蛋打入碗里。加入盐、油、料酒拌匀。 2.把刚煮好的粥盛到鸡蛋液里(一定要热腾腾地粥哦,要不然鸡蛋就不熟... [养胃粥]
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养生菇粥
材料:生香菇2朵,珍菇1两,金针菇1两,小黄瓜半条,枸杞少许,白粥半碗,素高汤1碗,盐1茶匙做法:1.生香菇、珍菇、小黄瓜切丝放入滚水中川烫捞起备用;金针菇切段放入滚水中川烫捞起... [养胃粥]
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山药粥
材料:山药3两,韭菜花3支,海苔1张,葱半条,白粥半碗,高汤1碗,盐1茶匙做法:1.山药去皮洗净后,切成条状放入滚水中川烫取出备用;葱切成葱花备用;海苔用剪刀剪成条状备用;韭菜花切段... [养胃粥]
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杂粮粥
材料:A.小米100公克,碎玉米50公克,蓬莱米100公克,水4000公克,做法:1.小米、碎玉米、蓬莱米分别洗净,备用。 2.将4000公克的水煮开后,先放入蓬莱米以小火煮约15... [养胃粥]
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小米麦片粥
材料:麦片1碗,大米2汤匙,小米2汤匙做法:1、先将大米小米入锅中煮至全熟。 2、再将麦片加入煮5分钟。 3、最后关火盖盖闷3分钟,即可。... [养胃粥]
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红豆糯米圆子粥
材料:长粒糯米50g,凉水1000ml,红豆馅50g,冷冻小汤圆20粒,糯米酒3大匙(45ml)做法:1、糯米淘洗干净后倒入瓦煲中,加入凉水,盖上盖子,中小火熬至糯米开花变浓稠。 2、... [养胃粥]
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鹅胸肉粥
材料:白粥双人份,鹅胸肉300g,干百合20g,葱姜、白胡椒粉、糖、盐、料酒各适量做法:1、鹅胸肉切丝,用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味。 2、把泡好的百合... [养胃粥]
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山药粥
材料:怀山药片60克或鲜山药120克,粳米50克做法:1.将粳米淘洗后,同山药片一并放入锅内(以搪瓷锅或砂锅为好),加入适量清水,煮成稀薄粥。 2.也可先将干山药研粉,待... [养胃粥]
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双黑粥
材料:用料黑芝麻30克,黑米200克。做法:1、将黑芝麻放水中泡洗,去杂质和泥沙。 2、将黑米淘洗干净。 3、将黑芝麻、黑米一同放入锅中,加水煮粥即... [养胃粥]
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红枣美容养颜粥
材料:红枣、薏米、糙米、银耳做法:1、在煲汤时,盖子不好盖牢的,不然要溢出来的,你可以将盖子打开着烧,注意室内通风,做好排烟排蒸气. 2、打开着盖... [养胃粥]
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花生粥
材料:花生泥,大米粥(或小米粥)做法:1、花生提前泡水,再煮软,加水打成细细的泥状。 2、如果搅拌机打得不细,就再过滤一下,过滤去细小的颗粒,最后混合到粥里就可以... [养胃粥]
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健脾养胃粥
材料:薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把(两人份)做法:1、懒人做法:所有材料除枸杞外在睡觉前洗净,浸泡在电... [养胃粥]
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木瓜薏米粥
材料:木瓜,薏米,蜜枣(或红枣),大米,清水做法:1.薏米和大米提前浸泡一下 2.木瓜去皮去籽,切小块 3.锅中放入清水,放入薏米和大米,大火煮开后转中小火煮3... [养胃粥]
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茉莉花粥
材料:干茉莉花,大米,糯米,水做法:1.大米和糯米洗净提前泡一小时 2.锅内放水烧开,加入泡好的米,煮至粘稠 3.干茉莉花用清水冲洗一下,放入粥内,继续熬... [养胃粥]
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皮蛋瘦肉粥
材料:白粥1碗,皮蛋1个,肉末50g,菜叶2片,小葱1棵,姜1片,芝麻油少许,盐少许做法:1、皮蛋去壳切成碎丁,菜叶洗净切碎,小葱切碎、肉末用少许盐和姜片腌制片刻。 2、将... [养胃粥]