养生偏方列表
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养身三红粥
材料:红薯,红枣6个,红萝卜,东北大米,冰糖做法:1.将东北大米淘好后用清水泡上30分种。 2.将红薯、红枣、红萝卜,冰糖,水放在容器里一起大火煮开,转文火熬制30到50... [养生偏方]
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养生菇粥
材料:生香菇2朵,珍菇1两,金针菇1两,小黄瓜半条,枸杞少许,白粥半碗,素高汤1碗,盐1茶匙做法:1.生香菇、珍菇、小黄瓜切丝放入滚水中川烫捞起备用;金针菇切段放入滚水中川烫捞起... [养生偏方]
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牡蛎粥
材料:鲜牡蛎肉100g,香米100g,五花肉50g,蒜茸1汤匙(15g),香葱末1汤匙(15g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),盐2茶匙(10g),香油1/2茶匙(3ml),清水2000g做法:香米淘洗干净。五花肉切成小片。鲜牡蛎肉... [养生偏方]
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栗子粥
材料:材料圆糯米1杯,新鲜板栗150克调味料冰糖112克,水8杯做法:1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮至软烂,再加入冰糖调味。 2、新鲜板栗... [养生偏方]
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海马粥
材料:海马10克,鲜虾仁、净鸡肉各50克,大米200克,小米100克,料酒、葱姜汁各20克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,湿淀粉4克。做法:1、虾仁治净。鸡肉切成丁,与虾仁分别用... [养生偏方]
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红薯桂圆甜品汤
材料:红薯/紫薯-去皮,切块做法:将水烧开,加生姜片。放入桂圆,已切块的红薯/紫薯,加大火滚开后,低火,加冰糖,煮20 - 30分钟,或直到红薯软化。趁热吃。... [养生偏方]
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醋泡鸡蛋
材料:9度米醋、生鸡蛋1个做法:1、把鸡蛋洗净,蛋壳上不要有脏东西。 2、用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干,不能有水。 3、准备个... [养生偏方]
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养生御鲜粥
材料:蟳1只,排骨120克(8个),大米350克,花菜150克,高汤2000克,芋头100克,姜水80克,青蒜做法:1、下高汤、 蟳、排骨,小火熬制2分钟; 2、下米、芋头、花菜,大火熬制30秒;... [养生偏方]
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美容粥
材料:1个紫薯,20颗莲子,银耳,2个梨子,冰糖,麦片做法:1、莲子和银耳泡6小时,放冰糖一起煮融,搅拌机打碎。 2、紫薯去皮,微波炉高火5分钟,搅拌机打碎。 3... [养生偏方]