补气补血列表
-
八宝鸡汤
材料:用料母鸡1只,猪肉250克,猪杂骨250克,党参5克,茯苓5克,炒白木5克,炙干草2.5克,熟地黄7.5克,白芍5克,当归7.5克,川穹3克,葱、生姜、料酒、味精、精盐各适量。做法:1、将8种中... [补气补血]
-
黑木耳炖猪心
材料:用料原材料:黑木耳50克,猪心350克,姜10克,清汤600克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。做法:1、木耳洗净,姜洗净切片,猪心洗净切片汆水待用。 2、净锅上火,放入清... [补气补血]
-
养颜燕麦粥
材料:燕麦片、红枣、枸杞、桂圆、红糖或者白糖(红糖效果教好),可以的话放些山药更好的。做法:1、在锅中放入清水,煮沸后放入红枣、枸杞、桂圆、山药(用小火煮10分钟,如果有... [补气补血]
-
红枣补血养颜粥
材料:红枣,红豆,黑米,花生,大米,红糖做法:1、将红豆、黑米、大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟;红枣洗净待用。 2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒... [补气补血]
-
补气乌骨鸡汤
材料:乌骨鸡,黄芪和党参,枸杞,葱姜蒜,酒,青菜做法:1、这个汤做起来比较简单,大致说下吧,乌骨鸡洗净,黄芪、党参、枸杞洗净。 2、锅里放一大锅水,放鸡和葱姜蒜、酒... [补气补血]
-
补气固脾八宝粥
材料:大米(紫米)(50克) 桂圆(5颗) 红枣(7颗) 红豆(20克) 黑豆(20克) 花生红衣(10克) 薏仁(10克) 莲子(10克) 芡实或茯苓(10克) 核桃(10克)做法:1:准... [补气补血]
-
山药排骨养颜汤
材料:猪排骨500克.山药1000克.红枣8粒.党参15克.黄芪20克.姜1块.葱白1根.料酒1汤勺.盐.鸡精少许做法:1、排骨切小节洗净后用凉水泡4小时以上,其间換几次水.让血水充分... [补气补血]
-
暖身补血姜枣汤
材料:生姜,红枣,芸豆,红糖做法:1、生姜切片,红枣洗净。 2、以上食材一同放进沙锅里(还可以放些芸豆),加红糖一起煮沸1个小时即可。... [补气补血]
-
补血冰糖红枣羹
材料:银耳20克,枸杞15克,枣子10个,冰糖15克,水450毫升做法:1、银耳用温水泡发。 2、将银耳、红枣放入砂煲里,放入适量清水,煲至银耳软糯、汤汁有胶质感。... [补气补血]