材料:莲子,银耳,红枣,木瓜,冰糖做法:1.干银耳两朵用清水泡发,去除根部杂质撕成小朵: 2.红枣十枚和莲子一把,清水两小时泡开,不能泡久否则做好后容易绽裂不美:... [冰糖银耳莲子羹]
材料:银耳50克、莲子10颗做法:1.把银耳、莲子、枸杞用清水泡3个小时左右;尽量把莲子泡软,去掉莲子芯(莲子芯不要丢掉,泡水喝有清热、安神、强心的功效);把银耳去蒂,撕成小块... [冰糖银耳莲子羹]