洋白菜苹果草莓汁
材料:
洋白菜100克,苹果200克,草莓50克。
做法:
草莓洗净去蒂,苹果洗净去核切成小块,洋白菜切碎,放入水果机中榨汁即可饮用。
洋白菜苹果草莓汁
材料:
洋白菜100克,苹果200克,草莓50克。
做法:
草莓洗净去蒂,苹果洗净去核切成小块,洋白菜切碎,放入水果机中榨汁即可饮用。
火龙果草莓汁
材料:
火龙果 1粒
做法:
1.火龙果,草莓洗净,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,倒入杯中。
白菜苹果汁
材料:
白菜300克,苹果200克,柠檬2片,冰块2~3块。
做法:
苹果洗净,切成黄豆大小的块。白菜将叶洗净,用开水焯一下,切碎。柠檬切成薄片。在玻璃杯中放入冰块。将白菜,苹果放入捣碎出汁,用纱布过滤,注入盛有冰块的杯内,柠檬可连皮放入两层纱布中,挤出汁,加入果蔬汁内,搅匀饮用。也可直接将整片柠檬放入搅匀的混合果蔬汁上饮用,调味以咸味较为合适。
清凉草莓汁
材料:
主料:鲜草莓,柠檬2个,白糖,醪糟,橙子,酸奶,蜂蜜,猕猴桃
做法:
方法1:
1、将草莓洗净去蒂,沥干水分,柠檬洗净去皮切成块;
2、将柠檬块和草莓放进搅拌机里,加入醪糟和蜂蜜,打成浆,倒进碗里;
3、将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中,喝时用凉开水或矿泉水饮用。
烹制方法2:
1、将橙子去皮取肉切成小丁,猕猴桃去皮后也切成小丁;
2、将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆,取出待用;
3、取一个透明的玻璃杯,先将橙子和猕猴桃丁放进去,再倒进草莓汁即可。
番茄草莓汁
材料:
番茄1个,草莓100克,柠檬半个,凉开水1/4杯,冰淇淋1小匙,冰片1~2片。
做法:
1、番茄洗净去皮去蒂,草莓洗净去蒂,柠檬洗净去皮,全部切丁。
2、将原料及凉开水全部倒入榨汁器中榨汁。
3、将榨好的果汁倒入杯中,加入冰片及冰淇淋即可饮用。
功效
此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A,并可预防黑斑、雀斑。
海鲜鳕螺配草莓汁
材料:
材料金鳕螺肉、澳带、蓝口贝、草莓块、草莓汁、番茄汁、白酒、洋葱末、蒜泥、黄油、盐、胡椒
做法:
(1)将金鳕螺肉、澳带、蓝口贝在开水中烫一下。
(2)用黄油炒香洋葱末,投入螺肉,加白酒翻炒后加入草莓汁,略收汁后加入草莓块和盐、胡椒调味。
(3)澳带用盐、胡椒拌腌后放入煎盘中煎熟。
(4)另取锅加黄油,将蒜泥煸香,加入蓝口贝、白酒和番茄汁,煮至蓝口贝断生。
(5)装盆时,将螺肉放在盆中央,旁边用澳带、蓝口贝等围边,淋上(2)的汁水。
特别关照
(2)(4)的操作应同步进行、同时完成。
草莓汁
材料:
鲜草莓适量。
做法:
榨汁。每饮150毫升。日2-3次。
草莓汁饮
材料:
鲜草莓250克。
做法:
将草莓用淡盐水洗净去蒂,一剖为两爿,用净纱布压榨或绞取汁液。
浓缩草莓汁
材料:
草莓800克,糖300克(分两次入) ,麦芽糖约20g
做法:
1、新鲜草莓洗净沥干后切小丁。
2、放入不锈钢小锅里,加一半糖大火煮开后小火略煮,去火略晾,沥出草莓浓缩汁。
3、剩下的果肉加入另一半白糖,入麦芽糖转中火,不停的搅,至比较黏稠时关火。
4、晾凉,入瓶。
小诀窍
草莓浓缩汁略入冰块,就是一杯酸甜可口的草莓汁了!
柠檬酸奶草莓汁
材料:
草莓75克,柠檬15克,酸奶35克,冰片5克,冰糖10克
做法:
1 将草莓用清水洗净后去蒂,切成小块;柠檬用清水洗净后去皮,切成小块备用
2 将切好的草莓块和柠檬块放在榨汁机里,倒入适量酸奶,快速搅拌15-20秒,榨成果汁
3 将榨好的果汁倒入杯中,把准备好的冰片和冰糖放入杯中即可饮用