良姜陈皮粥
材料:
高良姜15克,陈皮3克,粳米50克。
做法:
将粳米洗净故入锅中,入高良姜、陈皮,加水上火,煮成稀粥,趁热食用。
高良姜陈皮粥
材料:
高良姜25克,陈皮5克,粳米100克。
做法:
先将高良姜洗净切片,陈皮洗净,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水煮粥,置旺火上烧开,再转用文火熬煮成稀粥。
良姜陈皮粥
材料:
高良姜15克,陈皮3克,粳米50克。
做法:
将粳米洗净故入锅中,入高良姜、陈皮,加水上火,煮成稀粥,趁热食用。
良姜陈皮草蔻鸡
材料:
嫩公鸡1只,高良姜6克,陈皮6克,草豆蔻3克,精盐、黄酒、葱各少许。
做法:
1、将嫩公鸡去内脏,洗净。
2、将洗净的公鸡切成块。
3、将鸡肉块放入砂锅中,再加高良姜、陈皮、草豆蔻、精盐、黄酒、葱先腌20分钟,煮时稍加水,中火煮沸后,用文火焖20分钟,待烧出鸡浓汁时即成。分数次吃完。
生姜陈皮粥
材料:
陈皮6g,生姜3g,大米100g。
做法:
(1)、将各料洗净;
(2)、共入锅内,加水适量,煮粥。
可做早、晚餐服用。
苏姜陈皮茶
材料:
苏梗6克,陈皮3克,生姜2片,红茶1克。
做法:
将前3味中药剪碎,与红茶共以沸水焖泡10分钟,或加水煎10分钟即可。每天1剂,可冲泡2~3次。代茶,不拘时温服。
高粱干姜陈皮煎汤
材料:
高粱50克,干姜6克,陈皮15克,红糖30克。
做法:
加水适量煎汤饮用,每日2次。
薏仁陈皮粥
材料:
薏苡仁50克,陈皮10克,粳米100克。
做法:
把薏仁、陈皮冲洗干净,放入沙锅中。粳米淘洗干净待用。在沙锅内加入适量清水,旺火煮沸,改用文火煮20分钟。然后放入淘净的粳米,加适量清水继续用小火煮至粥稠即成。早晚分服。注意事项:本药粥用量为一人一日量,可连续服用一周作为一个疗程。专家叮咛:气阴二虚,大便困难者应慎用;妊娠孕妇宜慎服。
黄芪陈皮粥
材料:
生黄芪50克,粳米100克,陈皮末1克,红糖少许。
做法:
将黄芪洗净,入锅加水,浓煎取汁,用粳米、红糖同煮,待粥将成时,调入陈皮末,稍沸即可。
莱菔陈皮粥
材料:
炒莱菔子(研末)10克,陈皮6克,大米100克。
做法:
将上三味同煮为粥。
陈皮粥
材料:
陈皮10克,苎麻根30克,良姜10克,粳米30~100克,细盐少许。
做法:
前三味药共捣烂,过锣为末,水煎,去渣取汁,入粳米煮粥。临熟,入盐少许,早晚分二次服。